명상과 스트레칭 요가(주말) 지도 이미지

명상과 스트레칭 요가(주말) 총162명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
명상과 스트레칭 요가(주말)
강사명
박미숙
교육시작일자
2023-03-13
교육종료일자
2023-06-03
교육시작시각
10:00
교육종료시각
11:30
강좌내용
명상과 스트레칭 요가 수업(주말)
교육대상구분
일반성인(18세 이상~)
교육방법구분
오프라인
운영요일
토
교육장소
뱃머리평생학습원
강좌정원수
25
수강료
20,000
교육장도로명주소
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
운영기관명
포항시 평생학습원
운영기관전화번호
054-270-4371
접수시작일자
2023-02-14
접수종료일자
2023-02-20
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨
홈페이지주소
http://lifetimeedu.pohang.go.kr/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2023-11-27
제공기관코드
5,020,000
제공기관명
경상북도 포항시

주변 목록

서예(한문)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0km

서예(한문) 강의

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모바일 유튜브 제작

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0km

모바일 유튜브 제작 과정 수업

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슬기로운 정리수납

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0km

정리수납 효율성 증가를 위한 수업

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노래교실(월)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0km

시니어 대상 노래교실

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평생탁구(중급)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0km

중급반 과정 탁구수업

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평생탁구(초급)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0km

초급반 과정 탁구수업

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가족과 함께하는 탁구 교실(초1~6)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0km

초등학생을 대상으로 하는 탁구수업

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스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0km

초등학생 대상 줄넘기 교실

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주변 평생 교육시설

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 89.56km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 249.99km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 275km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 380.04km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 13439.28km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 13439.28km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 13439.28km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 13439.28km

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학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 13439.28km

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주변 대학 전문대

포항공과대학교

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 3.08km

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포항공과대학교 정보통신대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 3.08km

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포항공과대학교 친환경소재대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 3.08km

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포항공과대학교 철강·에너지소재대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 3.08km

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포항공과대학교 대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 3.08km

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포항공과대학교 철강대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 3.08km

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위덕대학교

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 6.61km

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위덕대학교 대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 6.61km

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위덕대학교 교육대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 6.61km

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위덕대학교 경영대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 6.61km

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위덕대학교 불교대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 6.61km

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위덕대학교 사회복지대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 6.61km

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주변 도서관

어린이영어도서관

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39 (평생학습원 5층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 0.01km

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효곡동 열린

경상북도 포항시 남구 효성로 88 (효자웰빙타운 SK뷰3차 1층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 1.09km

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효곡동 열린 작은도서관

경상북도 포항시 남구 효성로 88 (효자웰빙타운 SK뷰3차 1층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 1.09km

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연일도서관

경상북도 포항시 남구 연일읍 동문로53번길 8-17

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 1.27km

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대잠도서관

경상북도 포항시 남구 시청로1 (문화동 3층,4층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 1.67km

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효곡동 행복

경상북도 포항시 남구 새천년대로 306 (SK뷰1차 관리사무소 2층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 1.89km

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효곡동 행복 작은도서관

경상북도 포항시 남구 새천년대로 306 (SK뷰1차 관리사무소 2층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 1.89km

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해도동 바다섬 작은도서관

경상북도 포항시 남구 중앙로 68번길 7 (해도동 경로당 72층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 1.97km

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해도동 바다섬

경상북도 포항시 남구 중앙로 68번길 7 (해도동 경로당 72층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 1.97km

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상대동 큰섬마을

경상북도 포항시 남구 대해로91번길 22 (대도4어린이공원내)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 2.05km

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상대동 큰섬마을 작은도서관

경상북도 포항시 남구 대해로91번길 22 (대도4어린이공원내)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 2.05km

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양학동 부학

경상북도 포항시 북구 양학로 17(양학치안센터 2층)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 2.11km

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주변 미술관 박물관

포스코역사박물관

경상북도 포항시 남구 괴동동 1-7

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 3.06km

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포항시립미술관

경상북도 포항시 북구 환호동 351-0

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 7.38km

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영일민속박물관

경상북도 포항시 북구 흥해읍 성내리 39-8

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 11.58km

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바니베어뮤지엄

경상북도 경주시 북군동 116번지

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 18.62km

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경주세계자동차박물관

경상북도 경주시 북군동 66번지 0호

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 18.93km

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경주버드파크

경상북도 경주시 북군동 185번지 1호

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 19.31km

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경주한국대중음악박물관

경상북도 경주시 신평동 220번지 6호

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 19.47km

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우양미술관

경상북도 경주시 신평동 370번지 0호

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 19.49km

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경주솔거미술관

경상북도 경주시 천군동 130번지 0호

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 20.21km

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포항바다화석박물관

경상북도 포항시 남구 호미곶면 대보리 293-1

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 20.52km

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알천미술관

경상북도 경주시 황성동 988번지

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 20.92km

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동국대학교경주캠퍼스박물관

경상북도 경주시 석장동 707번지 0호

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 21.49km

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주변 박물관 미술관

포스코역사박물관

경상북도 포항시 남구 동해안로6213번길 14

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 3.06km

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포항시립미술관

경상북도 포항시 북구 환호공원길 10

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 7.36km

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영일민속박물관

경상북도 포항시 북구 흥해읍 한동로 51

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 11.59km

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경주바니베어박물관

경상북도 경주시 보문로 280-34

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 18.73km

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바니베어뮤지엄

경상북도 경주시 보문로 280-34

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 18.73km

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경주세계자동차박물관

경상북도 경주시 보문로 132-22

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 18.88km

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한국대중음악박물관

경상북도 경주시 엑스포로 9(신평동)

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 19.45km

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우양미술관

경상북도 경주시 보문로 484-7

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 19.57km

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경주솔거미술관

경상북도 경주시 경감로614

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 20.3km

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포항바다화석박물관

경상북도 포항시 남구 호미곶면 해맞이로 136

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 20.51km

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국립등대박물관

경상북도 포항시 남구 호미곶면 해맞이로150번길 20

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 20.72km

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경주예술의전당알천미술관

경상북도 경주시 알천북로 1

'명상과 스트레칭 요가(주말)'에서 20.94km

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블로그 리뷰

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 교대요가 하루고요 요가앤명상

    명상 후기를 나누려고해요. ​ 하루고요는 제가 애정하는 교대요가 원이에요. ​ https://blog.naver.com/j_eunkim/223823014473 서초동요가 하루고요 몸과 마음의 정화 2011년도부터 시작한 요가 13년차에 접어들었습니다! 요가는 몸과 마음의 정화 효과가 있는거같아요. 한 시... blog.naver.com ​ 나의 요가 스토리 ​ 요가...

    오감이 즐거운 삶(2025-09-21 17:09:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 주말운동 뭐하지? 러닝+요가+브런치 원데이클래스 후기

    빵’ 후기 ​ 추석 연휴의 한가운데, 몸과 마음을 함께 깨우는 라이라의 스페셜 원데이클래스 뛰고 요가하고 빵먹을 사람? 제 1회 ‘뛰요빵’이 열렸어요 🌿 ​ 이날은 판교·분당 주변 곳곳에서 요가와 필라테스를 좋아하는 분들이 모여 러닝과 요가, 브런치가 함께하는 주말운동 클래스를 함께했습니다. 🏃‍♀️ 러닝 전...

    라이라 필라테스 & 요가(2025-10-17 12:36:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 요가·명상 힐링 여행, 여름 스트레스 날리는 방법

    완화 및 근육 이완 유도 SNS에서 가장 많이 언급된 조합은 “저녁 스트레칭 + 아로마 명상 + 티 한잔” 입니다. 이 루틴은 수면의 질을 높이고, 하루 피로를...나에게 집중할 수 있었던 시간”, “자연과 동화되는 느낌이 너무 좋았다”고 후기를 전하고 있습니다. ​ ​ 요가 여행 중 주의할 점과 준비물 체크 요가 여행...

    나만의 여행플래너 (My Trip Planner)(2025-08-16 07:00:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 밀양 선샤인테마파크 요가컬처타운에서 스파,마사지 힐링체험

    가격, 후기 모두 정리해볼게요 ~ ​ ​ 밀양 선샤인테마파크는 ​ 농촌테마공원 / 파머스마켓/ 요가컬처타운/ 스포츠파크/ 반려동물지원센터/ 네이처에코리움 ​ 다양한...최대1만원까지 전액환급이 가능하더라구요 ​ 다가오는 주말엔 밀양국제 요가페스티벌도 열린다니 이번 주말 나들이 장소 찾는 분들께 완전 추천드려요...

    나의 모든관심사, YOI 로그(2025-10-16 14:42:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 운동&요가원 추천 및 후기 : 상일동 버드플라잉요가

    종종 주말에 원데이 클라스가 열리는데 그 중 요가체어 수업이 있다고 하더라구요? 다음에 시간이 된다면 수업을 꼭 들어보고 싶어요!! ​ 민망하지만 저도 몇컷 찍어봤죠 호호 ​ 그리고 여긴 저희 요가원의 포토존ㅎㅎ 요기 앞에서 오운완 아니고 오요완 사진 종종 찍으시더라구요? ​ 해먹이 알록달록해서 이쁘지 않나요...

    새현노트(2025-09-16 16:45:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 광명 철산 요가 추천,남자친구와 함께한 자세교정·저속노화 요가람핫요가 수업 후기

    친구는 스트레칭도 좋아하고, 편안한 분위기에서 힐링하는 걸 특히 좋아해서 요가를 안 좋아할 이유가 없었거든요. ​ 다행히도 광명 요가람핫요가에 들어서자마자...탈의실은 카운터 뒤쪽 천막으로 들어가시면 됩니다. 광명 철산 요가람핫요가 시간표 주말 수업도 평일과 동일하게 운영돼서, 바쁜 직장인들도 꾸준히 다닐...

    먹전사와 먹장군(2025-09-27 17:07:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 중랑구 환경교육센터 <웰니스프로그램:차 명상과 함께하는 돌봄요가> 진정한 쉼!

    중랑구 용마산로 697 중랑구 환경교육센터 <웰니스프로그램:차 명상과 함께하는 돌봄요가> ​ 벚꽃과 함께 어우러진 중랑구 환경교육센터의 모습을 담고 싶었는데...늘 여유가 느껴집니다. 날씨가 좋아서 벤치에 앉아 차 한잔하고 싶은 날! 지난 주말에는 강풍도 불고 날씨가 안 좋았지만 제가 방문한 날은 날씨가 상당히...

    갖고싶은게 많은 해브올(2025-04-14 09:20:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 천천동 플라잉요가 오엠요가, 족욕 가능한 힐링 공간 솔직 후기

    23:00 주말 정기휴무 ​ ▪︎연락처 0507-1418-7677 ​ ▪︎인스타그램 오엠요가 플라잉&필라테스 | 천천동요가 | 수원요가 | 천천동플라잉요가 | 천천동필라테스(@omyoga1...되게 많아서 골라서 하는 재미가 있었어요! ​ 기초 테라피 요가로 스트레칭도 가능하고, 필라테스로 코어/근육 향상까지 가능해서 한 곳에서 여러 효과를...

    그냥 블로그(2025-09-15 23:55:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | [잠실] 이롭고 편안한 이안요가 후기 / 잠실 요가, 방이동 요가 후기 🧘🏻

    22시 (주말 오전 10시 - 13시) 📍 방이역 4번 출구로 나와 봉피양/벽제갈비 끼고 좌회전 후 직진, 현대 부동산 건물 3층에 위치. ☎️ 0507-1425-6008 ​ ​ 방이역 4출구에서 300m 로 5분 정도면 이동 가능했어요! 잠실 요가, 방이동 요가 찾는 분들께 유용할 것 같아요! 현대 부동산 건물 3층에 위치해요. 분위기 이롭고...

    young(0)_의 기록 저장소(2025-09-25 19:24:00)

  • 명상과 스트레칭 요가(주말) | 광안리 원데이 요가 아누요가,부산여행추천 커플요가 후기

    추천드리고 싶은 곳이랍니다. 부산 광안리 아누요가에서 원데이 커플요가 솔직 후기 작성해볼게요! ​ ​ 아누요가 아누요가 부산광역시 수영구 민락수변로17번길 36...금 09:00-21:30 토-일 09:00-18:00 ​ 평일 : 소그룹 / 원데이 / 개인레슨 진행 주말: 프라이빗 원데이 클래스 ​ ✅ 예약: 네이버예약 ​ 선생님께서 반갑게...

    술과 음식이 흐르는(2025-08-05 12:06:00)

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