전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  하나둘씩 깃털처럼 날아가도록하는 그런 곳이랍니다. ​ ​ 제가 이곳 화요가를 다니기 전까지만 하더라도 직장생활에 치이고 사람들 사이에 치이고 집에와서도 마음...있었고 ​ 오로지 요가를 통해 몸과 마음을 바로잡고 전에 좋지않았던 건강도 엄청 좋아졌다는걸 들어서 저도 같이 동참하게 되면서 오늘날 이렇게 포스팅...

  푸우씨는 잠꾸러기(2024-05-07 20:59:00)

  
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  다행인지... 앞으로 한동안은 꾸준히 다닐 계획이에요ㅎ.ㅎ 몸도 마음도 건강해지는 기분~~~ 저는 그룹으로 배우는데 분위기도 좋고 다들 엄청 열정적이시랍니다...해보는 게 어떠세요?? 어렵지 않고 너무나 재밌답니다 ㅎ.ㅎ 장소는 지도로 첨부하겠습니다 !.! ​ 화 요가 경기도 성남시 분당구 정자로76번길 11 2...

  보고가현♥(2024-05-01 00:00:00)

  
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  클래스 후기 들고 왔어요!! ​ 실제로 이후에 몸의 곳곳의 뭉친 부분들이나 뻐근함이 풀어진 느낌을 받았고 일상의 복잡했던 생각들을 잠시나마 비울 수 있었던 귀중한 시간이었던 것 같습니다☺️. ​ 그럼 포스팅 시작할게요! 1. 요가느림원 위치 및 영업정보 주소 : 서울 서대문구 명물길 42 우성빌딩 영업시간 : 월,수,금...

  다채로운 일상 뿜뿜 '◡'✿(2024-11-28 23:44:00)

  
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  체험후기를 포스팅하려고해요! ​ 사실, 전 요가하면 제일 먼저떠오르는게 쉬운 운동 이라는 생각이에요 ㅎㅎ ​ 하지만 몇년동안 운동을 하지않아 굳어있는 근육때문에 당장격한운동은 무리였어요ㅠㅠ 뭉쳐서 굳어있는 근육들을 조금 릴렉스 해주자~ 싶은 마음에 양주옥정에 위치한 여울림을 방문하게되었어용! 여울림...

  햅삐한 일상:D(2024-11-13 20:26:00)

  
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  요가 후기 혈액순환 원숭이 자세 ​ ​ ​ 안녕하세요 루미입니다 요즘 너무 추운 겨울날씨이죠? 그러다 보니 집에만 있고 싶고 운동은 너무 하기 싫은 요즘 ㅋㅋ 재미있는 운동이 있어 소개해드리려고 해요 바로 플라잉 요가입니다 ​ ​ 보니플라잉요가 경기도 안양시 동안구 관악대로 103 103에비뉴 10층 1007호 ​ ​ 비산동에...

  루미 HOUSE LIFE(2024-12-06 23:53:00)

  
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  다이어트와 건강검진 시 키가 2cm 늘어 40대 중반에 키가 자라는 신기한 경험도 했습니다. ​ 38기 졸업생 최*아 요가힐 요가전문가과정 후기 항상 긴장하던 어깨와 목 가슴팍의 근육들이 이완되면서 호흡이 깊어지고 두통이나 불편한 움직임이 많이 개선되었습니다. 또한 발목이 굉장히 불안정 했는데 안정감이 생기면서...

  하리니 요가힐(2024-11-14 21:07:00)

  
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  수강후기 ​ 글/사진 © 오월피치 Copyright 2024. All rights reserved.​ ​ 안녕하세요! 오월피치입니다. ​ 포스팅 시작에 앞서, 5개월간 임산부 요가를 편히 다니게 해준 남편과 남편의 동백전에게 감사의 인사 전합니다 :) ( ) ​ ​ 요가공간 루나지움 info. 🏠 위치 | 부산 연제구 중앙천로 81-3, 3층 🕓 영업시간 | 화-금요일...

  피치 마이웨이(2024-11-12 14:10:00)

  
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  입장합니다. ​ 요가 수업이 진행되는 장소 교실에 들어가면 두꺼운 매트 두장이 겹쳐져 있어요. 한 자리 차지하고 재미있게 수업을 들으면 됩니다. 창문이나 거울...개운합니다. ​ 운동할 때 수건이랑 물통 챙겨가면 좋습니다. ​ ​ 임산부 건강교실은 매월 15일부터 홈페이지에서 신청할 수 있어요. 선착순이니 허리 허리업...

  최올리의 우당탕탕 육아일기(2024-02-10 15:11:00)

  
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  요가 아쉬탕가요가 로 유명한, ​ 아쉬탕가 살린요가 광교상현점에 다녀와 보았습니다 ! ​ ​ ​ 📍영업시간 월 수 금 9 : 30 ~ 20 : 00 화 목 11 : 00 ~ 21 : 00 12 : 00 ~ 18 : 00 휴게시간 매주 토/일 정기휴무 ​ 📍예약문의 031)215-1253 ​ ​ 📍상담 예약 필수 ​ 📍개인 PT 가능 ​ 📍주차 불가 아쉬탕가 살린요가 [외부 전경] ​ 신우...

  행복하자 건강하자(2024-10-23 20:12:00)

  
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  월/화/수/목/금 08:30 ~ 22:30 토 10:00 ~ 12:00 일 휴무 📞 0507-1409-3848 🅿 주차 가능 o 데일리요가앤필라테스 대전광역시 서구 계룡로 599 한밭새마을금고사옥 7층 704호, 705호 데일리요가앤필라테스_대전요가_대전필라테스_대전플라잉요가(@dailyyogapilates) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 552명, 팔로잉...

   Stop and smell the roses(2024-12-12 18:33:00)

  

• 왼 근육풀기 마무 리는 전사자세로 GoGo 멋지게 잘하셨네요 요가는 삶의 활력을 주는 신체적 정신적 수련 을 꾸준히 하면 몸이 가벼워지는 것을 느낄수 있습니다..

  치매예방 인지 웃음치료 레크레이션 실버 댄스(20230531)

  

• 시니어를 위한 명상 & 건강요가 시니어를 위한 명상&건강요가 강사 : 유진숙 (화) 11:00~11:50 수강료 78... 시니어 요가, 오전 건강요가, 사상구 시니어 요가, 사하구 시니어 요가, 엄궁동 시니어 요가...

  롯데마트 문화센터 사상점(20241027)

  

• 건강한 청소년, 신체 건강 요가 프로그램_body up 통영시청소년문화의집(수탁기관 한국해양소년단경남남부연맹)은 체력증진을 통한 자신감 배양, 목표달성을 위한 자발적 능력을 길러주고자 지난 5월 화...

  [통영시청소년문화의집](20230606)

  

• 안녕하세요~ 아메리카요가 홍대점입니다! 오늘은 인간관계 속에서 배려를 실천하는 법에 대해... 이때 관계를 더 따뜻하고 건강하게 만드는 핵심적인 요소가 바로 배려입니다. 배려는 서로를 이해하고 존중하며...

  아메리카요가 직영점(20241223)

  

• 서원주 건강생활지원센터에서 「건강 요가 교실」 프로그램을 운영합니다✅ 프로그램은 10월... 건강생활지원센터 2층 운동 실천교육실 운영 강사 전문 요가 강사 신청 기간 2022. 10. 4.(화) ~ 10....

  원주시 공식 블로그(20221005)

  

• 화(火) 불같은 화요일 인가요? 화(話) 말하는 화요일 인가요? 네, 기왕 같은 화요일! 되도록이면 話 말할... 특히 건강요가에서는 명상과 요가를 같이 즐기실 수 있으니 더할 나위 없이 좋은 기회겠죠?

  국가대표 건강요가(20130312)

  

• 오늘부터 한번 연습해보세요. _혜민 - 마음을 들여다 보는 연습 쉽지 않지만 요가를 통해 우린 쉽게 다가 갈 수 있을것 같아요 모두의 일상 파이팅 합니다 하성희건강요가 하유림 합장

  하유림자연치유요가(20170106)

  

• [최경아교수의 6색 건강요가]팔다리 꺾을수록 스트레스는 훨훨~~ P {MARGIN-TOP:2px; MARGIN-BOTTOM:2px} 1.... 화를 컨트롤하고 용서하는 마음을 갖는다는 것은 진정한 요가인의 자세라고 하겠다. 반가부좌로 앉아서...

  카이로보쓰님의 블로그(20100824)

  

• [건강] 요가 입문 _ 직장인 목통증 완화 계기 _ 목디스크인가? 근막통증증후군인가? 요가를 처음 접한건... (월,수,금 요가 / 화,목 필라테스) 나의 몸에만 집중하였다 2달 후 전신 스트레칭과 함께 내 몸에 집중한...

  리아묭묭 스토리(20150206)

  

• 아이들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 의자를 이용한 요가로, 하루종일 의자에 앉은 직장인들에게도... 이제 무릎건강을 확실하게 열어주는 동작으로써, 오금근을 쫘악 펼치기 ! 윤주가 엄청 잘하는 아이라서...

  율리아의 공간, 기록장(20130121)