전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  지거든요.. 맷돌의 비밀.. 어이가 없네? ​ ​ 그리고 드디어 두번째 활동, 두부 오감놀이 ​ ​ 강사님께서 로켓배송으로 새벽에 받아서 데쳐오신 정성 담긴 두부...있더라고요?ㅋㅋㅋ🤣 원래 두부를 좋아한대요ㅋㅋ ​ 오늘은 따로 마무리 체조 없이 층분히 즐기고 시간이 되면 가라고 하셨어요. ​ ​ 처참한 두부들과 옷갈아입히기...

  루미네 일상(2025-03-23 09:05:00)

  
• 

  운동하시다가 일어나서 하고 싶다고 벌떡 일어나십니다. 격주로 한번씩 맷돌체조를 하신답니다. 어쩐지 ~~~마을 어르신들 활기가 있으시고 벌떡 벌떡 잘...마을 어르신들 너무나 매력적이십니다. 다음주는 더 기대됩니다. ​ 후기 재미있다. 어디가서 소리질러봐~ 스트레스 확 풀리네 아주 그냥~ ​ 강사후기 어르신들 반응...

  다정한 안내자(2025-02-15 10:00:00)

  
• 

  이용후기 사진갤러리 풍욕장 물소리쉼터 맨발숲길 사진갤러리 더보기 치유의숲 소개 치유의숲 안내도 치유의숲 이란 시설이용안내 예약안내 오시는 길 고객서비스 042-27... www.daejeon.go.kr ​ 게다가 필자가 특별히 흥미를 가지고 찾아갔던 숲속 깊은 곳에는 고려시대 절터였던 ‘보문사지’가 고요히 자리 잡고 있다...

  대전평생교육진흥원 공식 블로그(2025-06-08 06:00:00)

  
• 

  산과 민요가 어우러져 추억 여행을 떠난 기분이었답니다. ​ 이후 저녁 송영 때 쯤엔 자유롭게 음악을 듣고 노래를 부르는 시간을 가졌습니다. ​ ​ 맷돌체조로 몸을 깨우고, 사물음악으로 마음까지 채운 오늘, 어르신들께서 정말 즐거워하셨어요. ​ 다음 프로그램 후기도 기대해주세요!😉 ​ 늘 어르신들을 섬기는 자세로...

  관악중앙데이케어센터(2025-04-08 13:28:00)

  
• 

  씨 체조때부터 입을 삐죽삐죽 거리더니 울더라구요 속상하기도하고 난감하기도하고. ​ 무릎에 앉혀놓고 토닥토닥였습니다. ​ ​ 겨울 붕어빵가게 컨셉이라 아기 목잡갑도끼고, 조끼랑 토끼 귀마개도 쓰고요. 불안한 눈이지만 좋아하는 비눗방울이 보여서 맘이 조금 풀리나봐요. ​ ​ 아기용 목장갑 너무 귀엽더라구요. 요렇게...

  솔이스토리(2024-12-09 00:12:00)

  
• 

  교실을 재현한 곳에 들려보았어.옛 풍금은 물론 나무 책걸상,조개탄 난로,국민체조 현장 등을 전시되어 있었어. 곳곳을 돌아 다니며 아이에게 설명도 해주고...하루는 재미 있었어. 13.영상으로 만나보기 짧은 영상을 찍어 보았어. 14.방문후기 아이와 함께 방문하여,정말 즐거운 시간을 보낼수 있었던거 같아.아이가...

  노쭈니와 떠나는 여행(2024-12-18 04:00:00)

  
• 

  10분간 휴식하고, 휴식하는 틈틈이 물로 수분을 보충해주고, 맨손체조와 스트레칭을 병행해 주는 것이 중요합니다. ​ ​ 범계역 청년출구 운동모임 프로그램 관악산...관악산 둘레길 관악산 트레킹 석수역 안양예술공원 ​ 하산 하고 난 이후에는, 다함께 순두부를 먹으러 맷돌로만으로 방문했습니다. ​ ​ 범계역 청년출구 운동...

  범계역 청년출구(2025-01-22 17:12:00)

  
• 

  올림픽체조경기장은 올림픽경기장역에서 10분정도 걸어가니 있었어요! 역에서 좀 멀고 날이 살짝 덥긴 했지만 경기장 가자마자 반겨주는 지오디 오빠들 ㅎㅎㅎ 기분째져~ ​ ​ ​ 가는길에 약국에서 글루콤 사먹고 에너지 충전 완! ​ ​ ​ 첫째날 공연 시작은 20시고 공연장 입장은 18시부터였어용! ​ MD 부스 운영 시간은 13~19시...

  먹찌의 오늘 뭐먹지(2024-09-29 09:39:00)

  
• 

  팬콘 후기를 들고 왔어요 ​ 라이즈가 첫 팬콘 하신다는데 또 "첫 번째" 이런 거 놓칠 수 없자나요 그래서 제가 너무너무 가야만 했습니다 ​ 팬들 사이에서 팬콘 어디로 대관해올지 얘기할 때 (라이즈 인기와 별개로 보수적인 스엠 대관수준을 고려해) 화정, 핸드볼, 평전 중에 하나 아니겠냐.. 했었기 때문에 실체가 떴을...

  천천히 보폭은 크게 당당하게(2024-08-16 18:15:00)

  
• 

  수업 후기와 운동 방법을 익히기 위한 팁을 간단히 드릴게요! ​ 1단계 : 사전 교육 우선 사전 교육은 일주일에 한번 수강했어요. 저는 프리트레이닝 강사 쌤께...원판을 이용한 가동성 운동인데 운동할 때마다 드는 생각이 엄청 큰 맷돌을 온몸으로 돌리는 느낌이랄까요. ​ 온 몸의 작은 관절, 소근육, 대근육을 시작할...

  꿀벌네 육아로그 (Honeybee Diaries)(2024-08-27 14:49:00)