전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  벌려면 20만원을 투자해야하는구나.. (요가 안하면 어차피 뭐 염증주사 맞으러 가야한다^_^..) ​ 그래야 내가 살어..ㅠ_ㅜ ​ 그리고 지난 후기에는 못했던 ​ ​ 우르드바다누라사나 요가니드라사나 가 가능해졌다 그리고 저 마지막은.. 언젠간 벽 없이도 하기로..★ ​ 아 그리고 저 바지 3월 이벤트로 받은거다 완전 예쁨...

  효니실록(2025-03-20 09:32:00)

  
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  네이버 블로그 진실된 지혜를 찾아 함께 갑니다 blog.naver.com 내돈내산 찐 후기 ​ 🧐 내가 이곳을 선택한 이유 1. 회사와 가깝고, 집으로 가는 길에 위치 ​ 개인...이곳은 주차 여유가 있어서 자동차 이용자에게 부담이 없다. ​ 3. 보여주기식 요가가 아닐 것 ​ 개인적으로 "예쁜 요가복 입고 만나요~" 식의 강사를 겪어...

  우당탕탕 유유자적(2025-03-01 15:33:00)

  
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  방배동 이사오고 나서 방배동 요가를 알아봤는데요!!! 방배동에서 9년째 터줏대감을 맡고 있는 코브라요가 3회차 후기를 적어봅니다. 선생님들이 다양한데 최소경력이 10년 이상인 베테랑 선생님들만 모여있는 곳이에요. 새벽요가도 있고 남자요가도 가능한 방배동요가에요! 매달 시간표를 확인하셔야 하는데, 해먹 수업...

  일상이 행복해지는 마법(2025-03-27 22:19:00)

  
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  다같이 다시하는거야..) ​ ✅셋째, 티칭과 아사나의 동반 성장 ​ 여러 TTC 후기들을 찾아보면 티칭위주 vs 아사나 수련 위주로 많이 나뉘는 것 같던데, 저의 요가인생 1년 3개월중 티티씨기간동안 아사나가 가장 폭풍성장했다고 감히 말씀드립니다 ••• ​ 저는 1주차에 드롭백 컴업도 못했는데요, 11주차 경에는 차크라...

  Ji Log(2025-04-06 20:31:00)

  
• 유튜브 의사들이 “오래 살려면 최소한 사십대부터는 유연성 훈련을 해야 한다.”라고 얘기한 것에 대한 영향도 있었다. 요가 3개월 후기 대부분 요가 유튜버들이 ’ 집에서 하는 요가‘에 초점을 맞추고 있기 때문에 일반적인 남성이라면 요가가 정확히 어떤 운동인지 모르고 있을 가능성이 높다. 나 또한 굉장히 느린...

  생활체육(2025-02-08 21:48:23)

  
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  안녕하세요:) ​ 제가 필라테스 강사인 건 다들 알고 계시죠☺️ 먹는 후기만 올리지만 꾸준히 운동도 하고 있는데요〰️ 저의 요즘 최애 공간이자 벌써 3개월 차 수련 중인 요가원을 소개해 보려고 합니다🤍 ​ 모든 운동은 선생님이 가장 중요하다고 생각하는데 ‘일월요가필라테스’의 제인 원장님은 제가 좋아하는 요소를 모두...

  으니의 맛도리 일상기록(2025-04-13 12:20:00)

  
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  또 하게 된다. 의식의 흐름대로 오늘도 역시나 요가수업후기를 기록해보는데 탁구로 마무리 ㅋㅋ ​ 요가 수업을 하면서 나에게 생긴 이점은 균형감각 근력향상...팔다리를 풀어주는 동작을 알게 되고 혼자 해볼수 있어서 3개월간의 요가수업은 값진 시간이었다. 무엇보다 홈트로도 가능한 요가지만 중도포기 가능성이...

  기록용 일기(2025-03-22 16:09:00)

  
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  홈핏 임산부 방문요가 1회차 후기 https://blog.naver.com/ya2458/223822924645 임산부 방문요가 홈핏 내돈내산 체험권 이용후기 임신 23주차 임신전보다 몸무게...써야지 하면서 미루다가 ​ 결국 오늘 3회차 수업 듣고 쓰게되는 2&3회차 수업후기 ​ 임신 24주가 넘어가면서부터 정말 신기한게 ​ 하루하루 컨디션 등락폭이...

  블리블링한 하루(2025-04-15 21:37:00)

  
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  오래 해서 잘할 자신이 있었는데 생각보다 어려웠던 폴댄스와 플라잉 요가 ​ 눈에 띄는 운동 효과를 기대하기는 어려운 편이지만 확실히 플라잉 요가를 하고 나면...운동다니는게 쉽지 않아서 추가 등록은 좀 고민중이다ㅠ ​ 이 포스팅이 동탄러들에게 도움이 되길 바라면서 올라폴스튜디오의 내돈내산 3개월 운동 후기 끝...

  남다른 호뜌의 일상(2025-02-20 17:19:00)

  
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  ​ 필라테스양말 토삭스 추천 렉시 논슬립 요가양말 3종 후기 필라테스양말 토삭스로 추천하는 렉시 논슬립 요가양말 3종 소개해 드립니다! 렉시 필라테스양말은 유연성과 안정성을 모두 만족시키는 양면 논슬립 토삭스예요 ​ 취향에 맞춰 디자인과 컬러를 선택할 수 있고 저는 그 중 포인 맥스그립 크루 하프토, 루나 맥스...

  박바기의 뷰티일상(2025-02-16 21:25:00)