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블로그 리뷰

• 2026년 상반기 드리시티요가 RYT 200 요가지도자과정 https://blog.naver.com/7rudtjr/224021176288 #드리시티요가 #아쉬탕가요가 #인터미디어시리즈 #요가 #요가지도자과정 #요가지도자교육 #빈야사요가 #하타요가 #요가강사...

  드리시티요가 / 아쉬탕가요가(20251014)

  

• 아쉬탕가 마이솔이란 무엇일까? 아쉬탕가 요가는 정해진 시퀀스(동작 순서)를 호흡과 함께 반복하는 전통적인 요가입니다. 마이솔이라는 이름은 인도 도시 마이소르에서 시작된 자기 주도형 수련법을 뜻합니다...

  잠실 슬로우 요가 스튜디오(20250930)

  

• 철학적 구성 요소 (Ashtanga, 요가의 8가지) 아쉬탕가 요가라는 이름은 본래 **판탄잘리의 요가 수트라... 있다 아쉬탕가 빈야사 요가(Ashtanga Vinyasa Yoga)에서는 3가지 단계(그룹)의 아사나들로 이루어져 있고, 그...

  하리 아쉬탕가 요가 (Hari Ashtanga Yoga)(20250915)

  

• 최근 친구와 함께 건강을 챙기기 위해 요가 수업을 체험하러 간 곳은 바로 위례 아쉬탕가요가입니다. 수업 이전부터 기대감이 컸던 이유는 전통적인 아쉬탕가 요가 수업을 전문적으로 진행한다는 소문이 돌았기...

  다정한유진(20251017)

  

• 오늘의 ㅇㅉㅊㅁ <아쉬탕가 요가> 입니다 아쉬탕가 요가 저자 리노 밀레 출판 침묵의향기 발매 2014.10.30. 요가에도 다양한 갈래가 있다지요 아쉬탕가 맛좀 보겠읍니다 글쓴이 표정만 봐도 편안함이 느껴짐...

  빈 공간(20250720)

  

• 아쉬탕가 요가, 단순한 ‘운동’이 아닌 ‘수련’ 혹시 아쉬탕가 요가, 처음 들어보시나요? 사실 처음에는 많은 분들이 “힘든 요가 아닌가요?”,“고난이도 요가 아닌가요?” 하고 물어보세요. 맞아요. 조금은...

  테라피요가(20250910)

  

• ‘나를 위한 아쉬탕가요가’는 요가를 통해 몸과 마음의 균형을 찾고자 하는 모든 이들에게 필수적인 지침서가 될 것입니다. 나를 위한 아쉬탕가요가 저자 김경석 출판 좋은땅 발매 2024.12.17.

  좋은땅 출판사(20250108)

  

• 우시 선생님은 도교 베이스의 아쉬탕가 요가를 하신다 도교에 대해 잘 모르지만 같이다니는 친구... 한국식 아쉬탕가 감각 유지 팁까지 알려줬다 요가원에서는 선생님 방식대로 그리고 집에서 셀프수련하면서...

  안지월드(20250903)

  

• 아쉬탕가 베이직 구령수업 끝나고 비틀기로 가볍게 스트레칭... 아쉬탕가 요가는 50분이던 70분이던 90분이던... 힘들건 마찬가지!!!! “요가를 시작한 이유가 궁금하다면 DAY 1 보기” #100일요가챌린지...

  T.I.N.A_목마름도 즐거움이다.(20250611)

  

• 셰르파요가명상은 인도 전통 아쉬탕가요가에 근거한 셰르파 요가와 아쉬탕가 빈야사 요가를 수련하는 요가명상원입니다. 요가의 8단계에 근거한, 편안한 셰르파요가 수련을 통해 자연스럽게 명상으로...

  셰르파요가명상 강변분원(20250416)