전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 해당 요가는 화,목반을 기준으로 작성됐다. 50분~1시간정도 진행하는 필라테스요가는 주에 1번은 짐볼과 함께, 1번은 맨몸으로 진행한다. 솔직히 필라테스보단 요가에 가까운 것 같다. (도구가 없어서?)...

  작심 1일(20240130)

  

• 짐볼이나 해먹은 임신기간뿐만 아니라 진통중에 병원에서도 짐볼을 거의 다 비치가 되어 있을정도로... 임산부요가 평일 월,수/ 화,목반 오후 7시~8시(시간은 유동적임) 토요일 임산부부부요가 특강은 3/10,3/24...

  수원요가자격증/플라잉요가/필라테스/임산부/키즈(20180214)

  

• 월/수, 화/목반으로 운영되고 오전10:30, 11:40 / 오후5:30 5개 반으로 운영되고 있답니다!! 원주 임산부 요가 수업시간에는 임산부 수련 뿐아니라, 짐볼, 테라피볼, 젠링, 폼롤러 등 다양한 소도구를 이용하여...

  요가하루(20230727)

  

• 수, 화/목반으로 운영되고 10시30분, 11시40분, 오후5시30분 5개 타임으로 운영되고 있답니다! 원주 요가... 원주 요가하루가 될께요♡ 임산부 짐볼운동, 임신 초기/중기/후기에 좋은 동작들 정리해놓았어요!...

  요가하루(20230703)

  

• 20분 화. 목반: 오전10시 반~ 오전11시 20분 오전11시 반~ 오후12시 20분 오후5시 반 ~ 오후6시 20분 보통은 하루는 요가, 하루는 기구를 활용한 필라테스를 진행하심 기구 필라테스는 짐볼, 폼롤러 등! 문화수업은...

  블리보니차니(20211109)

  

• 원주 요가하루 임산부운동 프로그램은 월/수반, 화/목반으로 운영되고 있어요! 오전10:30, 오전11:30... 폼롤러, 테라피볼, 짐볼, 젠링을 이용하여 재미있으면서 유익한 수업이 되도록 하고 있습니다!! 지난 5월...

  요가하루(20230531)

  

• 이번주는 화/목반 수업 다 참여했다! 담주부터는 좀 널널해지겠지?! 크흐흐 마음같아서는 매일... (아래 사진은 7시 타임부터 함께 수업하시는다른 선생님 반의 수업모습) 아직 짐볼이라는 소도구랑 폼룰러를...

  HaPpyDay_ღ(20181020)

  

• 수 / 화, 목반 (월요일 휴일 시 금요일 수업) 오전 11시 50분 (50분 수업 진행) ▶수강료 8회 16만 원 10회... 둔 요가&필라테스로만 생각하고 계시지만, 아이의 성장판 자극을 위해 [미니볼, 짐볼, 보수]등의 소도구를...

  요가ㆍ필라테스 전문센터(20231124)

  

• 안녕하세요 더요가필라테스 대구교육관입니다 저희 블로그가 새로 단장을 하였는데요~ 제일 처음으로 12월 수업시간표를 소개해드리게 되었습니다~!!! 평일 오전반 (월/목반, 화/금반) 평일 직장인반 (월/목반...

  (사)더요가필라테스(20171127)

  

• 매트 위에서 맨손으로 하는 운동이기 하지만 플랙스밴드,휘트니스 써클,짐볼 같은 소도구를 활용하고... (월/목반, 화/금반) 주말반(토, 일) 더요가필라테스 대구교육관 053-751-2767 대구 수성구 필라테스자격증...

  (사)더요가필라테스(20180110)