전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 센터 후기가 많이 없어서 남겨봅니다 정밀 초음파 시기부터 출산 병원으로 전원하면서 봄빛 문화센터를 알게 됐는데 전원 시기에 접수일이 지나서 실제 다닌 건...임부용 츄리닝 바지 + 일반 양말 신고 갔어요. 임산부용 레깅스 + 필라테스용 양말 신고 오는 산모들도 가끔 있고 필라테스나 요가 재수강반은 가끔 동적인...

  쉬엄쉬엄 써보는 조땡블로그(2025-05-18 11:00:00)

  
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  피트니스 안양 헬스장을 소개해 드리려고 합니다. ​ 솔직한 헬스장, 필라테스, 요가 후기 그럼 이제 알아볼까요?☺️ ​ ​ ​ 라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스 요가...롯데시네마 안양일번가 빌딩 5층에 있는데요. ​ 저는 항상 지하상가를 통해 B1층에서 엘리베이터를 타고 다녔습니다. ​ 안양역에서 퇴근하시고 가는 분들은...

  하룽의 하루하루(2025-03-14 15:17:00)

  
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  50분 수업이다. ​ [임산부 필라테스] - 16주 이상 (8회) 60,000원 A반 : 매주 화,목 12:30 - 13:20 B반 : 매주 화, 목 13:30 - 14:20 [순산요가 & 필라테스...들었고, 30주가 넘은 시점인 3월~4월 2개월동안 [순산요가 & 필라테스] B반을 듣고 있다. 벌써 필라테스 수업 들은지 5개월차라니..? 시간이 정말 빠르게...

  소소한 우리 일상,(2025-04-18 13:43:00)

  
• 지도자들까지 모두 배울 수 있는 체계적인 요가 시스템을 제공합니다. 단기간의 연습으로도 변화를 확인할 수 3. 다양한 요가 스타일과 - 플라잉 요가, 매트 필라테스 요가, D.B.B./CORE 요가를 하나의 회원권으로 즐길 수 있으며, 체형 교정과 바른 자세를 위한 프로그램도 4. 특별한 임산부 - 임산부를 위한 안전하고...

  트리베어(2025-04-08 07:30:00)

  
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  사용했던거 접어서 수납장에 넣고 집가더라구요 2월 강의 중 이용했던 필라테스 제자리 한컷! 소도구 이용 넘 좋더라구요 집에서 쿠션이나 수건으로 대체해서...후의 안내문자입니다. [Web발신] 안녕하세요. 2025년 2월 산전 요가&필라테스 오전B반 입금확인이 완료되었습니다. 다시 한번 일정 안내드립니다. 강의: 매주...

  다다다 일기장(2025-03-10 11:36:00)

  
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  오시는 산모님들도 많이 볼 수 있었습니다~ 대전복합터미널필라테스 라온요가필라테스는 남녀 모두 들을수 있어서 탈의실도 따로 준비되어 있더라구요~ 수업 후...안내입니다 참고하고 필테 예약하시면 좋을거같아요! 개인필라테스실도 A,B 룸실이 따로 마련되어 있는데 이곳은 1:1 또는 1:2 개별레슨으로 수업하시는 분...

  내 일상을 공유하는 공간(2024-10-11 00:24:00)

  
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  22:00 (B.T 12:00 - 17:00 ) 토-일 정기휴무 ​ ​ ​ #마나스요가필라테스 는 상동역 3번출구 도보 2분거리에 위치한 #상동요가원 이에요 상동역 3번출구로나와서 오른쪽으로 보이는 다이소 건물 8층에 자리잡고 있습니다 ​ #상동역다이소 는 평소에도 자주 들렀는데 요 건물에 요가원이 위치해있는지는 몰랐어요 운동 전후...

  Moderato(2024-12-06 21:43:00)

  
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  수련하면서 밸런스와 혈액순환 두 마리 토끼를 잡아볼 것이다! b ​ 7. 체형 분석 후기 feat. Ex-Body In-Body 가 아니라 Ex-Body 라니! 말그대로 겉에서 보이는...있다. 센터에서 진행중인 다양한 이벤트가 많다. 적극 추천하는 마이 필라테스 N 요가!! 날이 추워져도 실내운동이니깐 핑계란 없다! 꾸준히 다니면서 하나...

  Lazy, But not Stupid(2024-11-21 17:50:00)

  
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  절박해지고 급기야 이 추위에 필테에 도전하게 되는 것이다 (두둥) ​ ​ 요가블리스&필라테스 🪄 알림받기 + 당일 등록 시 2회 추가 쿠폰 ✔️ 월-금 9:00-22:00 (12:40...18:00 B.T.) ✔️ 토 9:00-13:00 ✔️ 일 11:00-21:00 (13:30-19:00 B.T.) 요가블리스&필라테스 서울특별시 동작구 현충로 100-1 3층 ​ 들어가자마자 내 체형을...

  아주 느릿한 달리기(2024-12-01 22:52:00)

  
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  버린 것 그러다가 용인제일산부인과 문화센터에서 임산부들을 대상으로 하는 요가&필라테스 프로그램이 있다는 걸 알게 되었고, 바로 등록했다 ​ 신청은 용인제일...병원 산모 수강가능) ​ ▶ 시간 : 오전A타임 매주 화/금 10:30~ 11:30 오전B타임 매주 화/금 11:30~ 12:30 오후타임 매주 화/금 2:30 ~ 3:30 ​ ▶ 수강료...

  기록중입니다.(2025-01-03 21:41:00)