전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 그룹과 비교했을 때 개인 수업은 정확한 자세 교정이나 통증 완화, 전반적인 건강 관리를 집중적으로... 매주 토요일 오전 10시 20분부터 다음 주 한 주간의 수업을 신청할 수 있고, 정원이 8명으로 운영되지만 한...

  최 시몬(20250616)

  

• 체형까지 교정할 수 있는 걸 찾다 보니 자연스럽게 관심이 갔던 게 필라테스였답니다. 처음에는 나와 맞을까 싶었던 걱정이 무색하게 3개월이 지난 지금은 몸이 훨씬 가벼워지고 자세도 눈에 띄게 바르게...

  HANZ(20250915)

  

• 특히 수업 예약 상황(정원 몇 명, 현재 예약자 수)이 바로 보여서 내가 원하는 시간대에 맞춰 조율하기... 재활목적, 자세교정, 체형관리,통증완화 혈액순환-> 독소제거, 부종 완화에 탁월!! 필라테스메이트에서...

  컬러풀(20250922)

  

• 그룹레슨은 정원이 8명으로 제한돼 있어서 생각보다 집중도가 높았어요. 강사님이 한 분 한 분 자세를 체크해 주시고 교정까지 해주셔서 루즈하지 않고 알찬 분위기로 진행됐습니다. 이런 점이 처음 참여한...

  즐거움 그 이상의 목적(20250915)

  

• 개선 ✔ 성장기에 필요한 체력·근력·유연성 균형 발달 K-pop 음악과 함께하는 활동적인 수업으로, 아이들이 즐겁게 운동하면서도 바른 자세와 건강한 체형을 만들어갑니다. 플로움만의 특징 정원 8명...

  플로움 무용학원 (flo:um)(20250911)

  

• 서 있는 자세를 꼼꼼히 보시고는 저한테 맞는 운동법을 알려 주셨는데요. 5. before & after 좌우 사진의... 정원이 8명인데 필라테스는 어떤 기구 수업이든 예약하려고 보면 예약 완료인 날이 많아 대기를 해야 할...

  ISFP 소비요정의 맛집기행(20250911)

  

• 나는 퇴근 후 저녁 타임에 다녀왔는데, 첫 수업부터 몸 균형과 자세 교정에 도움이 될 것 같다는 느낌이 들었다! 운동을 마치고 나니 몸이 한결 가벼워지고, 기분까지 상쾌해졌다! ✨ '필라테스정원 수락산점...

  콘칩log(20250906)

  

• 보통 일반 필라테스에서는 8명 이상이 함께 수업을 듣다 보니 개인 피드백이 부족한 경우가 많잖아요. 그런데 여기는 6명 정원의 소그룹으로 운영되다 보니 선생님의 눈이 한 사람 한 사람에게 더...

  ♥ 서윤이 나라 ♥(20250519)

  

• 경희대 스포츠 의과학 석사 생활체육 지도자 2급 대한운동사회 KACEP 필라테스 인뉴욕 국제 자격증... 정원4명 ✅오후반 : 화·목 5시, 각 각 정원4명 ✔ 그룹수업은 4:1 소수정예로 진행되어 자세 교정까지...

  bodyto님의블로그(20250917)

  

• 소그룹 정원제 대형 센터, 프랜차이즈처럼 사람만 많은 수업이 아닙니다. 단 4명 정원으로 운영되며... 국내 필라테스 대회 심사위원 출신으로, 정확한 동작과 올바른 자세 교정에 탁월합니다. 잘못된 습관을...

  어반필라테스[도곡점][문정점](20250901)