전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  탱크나 기타 호흡 장비 없이 자신의 폐에 저장된 공기만으로 물속에서 잠수하는 스포츠입니다. 프리다이빙은 다이빙의 가장 원초적인 형태로, 고대부터 수렵과 채집을 위해 사용되었어요. 현대의 프리다이빙은 주로 레저, 스포츠, 과학 연구 등의 목적으로 수행됩니다. ​ ​ ​ 프리다이빙을 추천하는 이유 ​ ​ 심신의 건강...

  직장인의 레저스포츠 취미생활(2024-07-29 20:42:00)

  
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  다이빙을 배워보려고 합니당! 고고다이브: 프다이빙 레벨1+2과정 (초급+입문) 찐 후기 초급1강 일산수작코리아 기록남겨볼게용! ​ ​ ​ ​ 매장전경 ​ #일산수작코리아...입장료 20,000 ​ ​ ​ 준비물 - 수영복(또는 슈트), 수영모, 세면도구, 수건, 기타 개인장비 - 강습반 장비(마스크/스노클, 롱핀)는 무료로 대여! ​ ​ ​ ​ 고고...

  순간순간을 기억하고 감사하며 기록(2024-08-13 09:49:00)

  
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  수업후기를 준비했어요 ^^ ​ 수강생은 기타를 학원에서 처음 시작했고 이제 입문단계 마지막 곡을 배우고 있습니다~! ​ 지난 시간에는 산울림 "너의 의미"를 배워봤는데요 ㅎㅎ ​ 기본적인 8비트 리듬을 가볍게 저음부만 치면서 2,4에 악센트를 넣는 주법을 배워봤습니다. ​ 힘을 빼고 연주하는 것은 매우 좋지만 악센트가...

  블루밍뮤직스튜디오(2025-09-12 19:23:00)

  
• 배치했다. ​ ​ 초급 과정에서는 악기 관리법과 올바른 손가락 위치 등을 중심으로 체계를 잡아 준다. ​ ​ 중급 단계는 악곡 해석과 테크닉 확장을 목표로 하여 연주...단계에서부터 반주 능력을 갖추는 수준까지 체계적으로 안내한다. ​ ​ 클래식기타 파트는 악보 읽기와 자세 관리 클래식 레퍼토리 연습으로 세분화되어 있다...

  가벼운 마음으로 즐기는 블로그(2025-09-14 05:59:00)

  
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  온 후기와 미오코스타를 함께 소개해 드립니다. 미오코스타는 아이와 함께 물놀이를 즐기기에 정말 좋았고요, 서프존에서의 서핑강습은 정말 알차고 쾌적했습니다. 웨이브파크 정보는 아래 링크에서 확인 가능합니다. 웨이브파크-The WAVEPARK in South Korea 7월 26일 [미오존] 어린이 서핑 레슨 OPEN 자세히 보러가기...

  라파의 여행일기(2025-08-18 18:16:00)

  
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  본 후기를 남겨본다. ​ ​ ​ 1. 신규 등록 체육관 입구는 지도상에서 북쪽에 있다. 평소에 지나다니면서 체육관 입구 봤는데도 처음 등록하러 가던 날 길치는...아침에 일찍 가서 줄 서는 걸로 알고 있다. 나는 3.25. 오전 9시쯤 갔더니 초급 오전 9:10반엔 자리가 있었다. 이후 재등록을 까먹고 5.28. 저녁에 헐레벌떡 갔을...

  사진 일기(2025-08-29 22:45:00)

  
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  자격증 후기 검색 시, 많이 보이는 단체는 아이다인거 같아요. ​ 요즘은 SSI, PADI 협회에서 발급 받는 분들도 많이 보입니다. ​ 참고로, 저는 SSI 프리다이버 준비 중이에요! 협회/ 등급&자격증 명칭 ​ ​ SSI AIDA PADI CMAS 입문 (수료) Pool Freediver 아이다 1 Basic Freediver Discovery Freediver 초급 Freediver...

  Good ole Days(2024-12-18 10:28:00)

  
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  진행됩니다. 초급 단계에서는 자세 재교육과 코어 안정성 확보에 초점을 맞추고 중급 이상은 동작의 난이도와 복합성을 높여 근력과 유연성을 동시에 향상시키는 형태로 짜여졌습니다. 수업마다 워밍업과 쿨다운이 포함되어 있어 부상 예방에 신경 쓴 구성입니다. 센터의 강사진은 관련 자격과 실전 경험을 갖춘 지도자...

  쓰는 즐거움, 나만의 작은 세상(2025-09-15 19:26:00)

  
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  수영모, 기타 샤워 용품, 수건 ​ 제가 이용한 업체에서는 마스크, 스노클, 롱핀은 무료로 대여할 수 있었습니다 ​ 추위를 많이 타는 분은 유료로 웻수트 대여가...전 Tip 그리고 미리 이퀄라이징과 스태틱(숨 참기) 연습을 하고 가라는 후기가 많아서 유튜브를 보며 짧게나마 연습하고 갔습니다 "프렌젤 이퀄라이징, 프리...

  바다망고의 다이빙 일지(2025-08-28 11:48:00)

  
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  레슨 후기 ​ 짠-! 테니스 레슨은 여기서 진행된다! ​ 우리는 테니스를 한 번도 안쳐본 테린이기 때문에, 기본 자세 부터 알려주셨다! 🎾 ​ 채 잡는 방법부터...연습할 차례!! ​ 주의사항 읽어주고 입장-! ​ 이 볼 머신은 정규 하프코트와 동일한 11.8m 길이로, 초급, 중급, 상급 레벨로 나눠서 연습할 수 있다! ​ ​ 스트로크...

  기록하고, 기억하고, 간직하기(2025-07-23 18:27:00)