[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 지도 이미지

[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 총57명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스
강사명
아트센터달
교육시작일자
2024-06-01
교육종료일자
2024-08-31
강좌내용
[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 강좌
교육대상구분
청년/직장인
성인
교육방법구분
혼합
강좌정원수
5
수강료
280,000
교육장도로명주소
대구광역시 수성구 천을로 173
운영기관명
아트센터달
운영기관전화번호
053-267-6111
접수방법구분
인터넷
직업능력개발훈련비지원강좌여부
학점은행제평가(학점)인정여부
평생학습계좌제평가인정여부
데이터기준일자
2024-11-04
제공기관코드
6,270,000
제공기관명
대구광역시

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13170.78km

바로가기

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13198.65km

바로가기

장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13316.22km

바로가기

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13357.48km

바로가기

주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13127.41km

바로가기

인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13127.41km

바로가기

김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13131.85km

바로가기

웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13142.83km

바로가기

중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13150.15km

바로가기

중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13150.15km

바로가기

인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13151.81km

바로가기

인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13152km

바로가기

인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13152.98km

바로가기

인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13152.98km

바로가기

주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 0km

바로가기

주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13120.79km

바로가기

전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13122.97km

바로가기

더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13128.93km

바로가기

옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13129.56km

바로가기

김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13133.67km

바로가기

해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13134.21km

바로가기

인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13134.77km

바로가기

덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13134.81km

바로가기

외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13134.86km

바로가기

한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13140.87km

바로가기

화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13141.05km

바로가기

불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13141.06km

바로가기

주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13120.79km

바로가기

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13120.88km

바로가기

전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13123.05km

바로가기

더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13129.03km

바로가기

강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13129.18km

바로가기

옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13129.6km

바로가기

다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13133.66km

바로가기

김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13133.67km

바로가기

김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13133.68km

바로가기

해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13134.17km

바로가기

덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13134.81km

바로가기

덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스'에서 13134.81km

바로가기

블로그 리뷰

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | 하루 5분, 필라테스 헌드레드로 뱃살 빼고 허리 지키는 법

    헌드레드를 활용한 실제 사례나 후기 식단이나 라이프스타일과 병행 시 효과를 높이는 팁 ​ 1. 헌드레드 동작의 정의와 역사적 배경 필라테스 헌드레드(The Hundred)는 매트에 누운 상태에서 상체와 다리를 들어 올리고 복부에 힘을 준 채 양팔을 위아래로 100회 펌핑하는 동작입니다. 5회씩 숨을 들이마시고 내쉬는 호흡...

    착한양 건강 멘토 최율(2025-08-22 16:10:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | 유아인필라테스여름맞이 초특가 이벤트단독 45% 할인 진행 중!

    매트 + 소도구 융합 수업 구성 ​ ‘아무리 운동해도 빠지지 않던 군살’ ‘스트레칭만 했는데 통증 사라졌어요’ ‘앉아 있는 자세가 달라졌어요’ ​ 👉 이런 후기...유아인필라테스 한티역필라테스 대치동필라테스 ​ 📋 프로그램별 추천 구성 (전부 45% 할인 적용) ​ 목적 추천 클래스 비고 ​ 체형교정 1:1 프리미엄 + 4:1...

    ʏᴏᴜ'ʀᴇ ɪɴ ᴘɪʟᴀᴛᴇꜱ(2025-08-06 15:01:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | 흥덕PT 단백질 하루 섭취 권장량은? + 민생회복 소쿠폰 사용가능매장

    렉, 파워렉, 스미스머신 ​ ​ ​ ​ 흥덕PT 미라클피트니스 다이어트하고 싶다면 스피닝 운동 추천 ​ ​ ☑️ 30평대 야외테라스 365일 개방 ☑️ 주5일 레피니트 인기강사 스피닝 ☑️ 안마의자 2대 힐링존 ☑️ 스트레칭존 매트/소도구 ​ ​ ​ 흥덕PT 미라클피트니스 이벤트 안내 ​ ​ ✅ 7월 할인 EVENT ​ ​ 역대급 최저가로 안내드립니다! 다신 없을...

    미라클피트니스 PT 전문센터(2025-07-28 14:48:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | [경기광주 헬스장 그래디 피트니스 PT 후기] 경기광주역 근처 채광좋고 깔끔한 관리잘된 헬스장

    온 후기를 적어보려 한다. 그래디 피트니스 PT 경기광주점 경기도 광주시 순암로36번길 62-9 3F 그래디피트니스 경기광주점 📍 주소: 경기 광주시 순암로36번길...지대에 있어서 전망도 꽤나 좋을 것 같다. ​ ​ 큰 건물 2층에는 그래디 필라테스, 3층에는 그래디 피트니스가 있다. '5주년 기념 오픈세일' 이라고 적혀있어서...

    이방인 다찌의 자본주의적 한국 적응기(2025-07-07 12:11:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | 오직 나를 위한 1:1 '진짜'맞춤 레슨 운동을 진행하여 자세 교정을 돕는 더무브 필라테스&PT 센텀점 후기

    자세히 후기 남겨볼게요! ​ 저처럼 모두를 똑같이 수업하는 PT, 효율없는 PT가 고민이셨던 분들, 더무브의 피티 레슨이 궁금하신 분께 도움이 되면 좋겠습니당...하는 운동이 아닌, 오직 나를 위한 '진짜' 맞춤 운동이 진행됩니다. ​ 더무브에서는 다이어트와 체형교정은 너무 쉬운일이며, 회복부터 재활, 퍼포먼스 향상...

    부산 윤슬의 여행 기록✨(2025-05-28 12:57:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | 신용동필라테스 | 신용동 주민들이 인정한 No.1 필라테스 센터

    등을 활용한 체계적인 전신 운동 ​ 🪄 소도구 필라테스 :스파인코렉터, 밴드, 볼, 폼롤러로 체력과 근지구력 강화 ​ 🧍 체형 교정 프로그램 : 어깨·골반 불균형, 척추측만 교정 등등 ​ 💪 재활 & 통증 완화 : 목·허리·무릎 통증 개선을 위한 안전한 맞춤 동작 ​ 🔥 다이어트 & 라인 개선 : 군살 제거와 바디라인 정리 효과...

    무용학전공원장님이 직접레슨하는 첨단유일 필라테스(2025-08-19 16:31:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | 우아동 씨엘필라테스에서 다이어트 무조건 성공하는 법 알려드려요

    4~5회 💖빠른 감량: 주 5~6회 (유산소 병행) ​ ​ ​ ​ 💡 운동 효과를 높이는 TIP! ​ ✅레슨 시 자세에 집중하며 근육을 끝까지 활용하세요! ​ ✅평소에도 복부에 힘을 주고...전주 씨엘 필라테스에서는 다양한 소도구와 기구를 활용해 더 강도 높은 운동이 가능합니다!💪🏻🔥 ​ ​ 필라테스 다이어트, 얼마나 해야 변화가 느껴...

    전주 씨엘필라테스(2025-04-04 01:53:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | 대구 달서구 요가 요가바이윤 도구요가 후기

    바이윤 후기 이제 시작할께요..🥹 ​ ⸻ ​ 다양한 요가 프로그램! 시간표 따라 선택의 재미 ​ 여기서 진짜 놀란 건 프로그램 구성이었어요! ​ ​ 도구요가, 플라잉요가...요가 수업을 들었는데 다음엔 플라잉요가도 도전해보고 싶어졌어요! ​ ​ ​ 주2회부터 주5회까지 선택 가능해서 직장인도 부담 없이 다닐 수 있는 구조예요...

    루시아의 일상로그(2025-07-20 15:44:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | [운암동 헬스장 리즈 휘트니스]어깨 통증 있을 때 헬스 해야 하는 이유와 통증 줄이는 운동법

    밴드를 활용한 회전근개 스트레칭으로 어깨 관절의 가동 범위를 넓혀줍니다. ​ ✔ 밴드·고무줄 운동 저항이 가벼운 운동은 어깨 통증 완화에 큰 도움이 됩니다...피드백 혼자서는 내 자세가 정확한지 알기 어렵습니다. 전문가의 교정을 받으면 부상 위험을 줄이고 빠르게 회복할 수 있습니다. ✅ 꾸준히 헬스를 해야 하는...

    LIZ_FITNESS(2025-08-18 16:29:00)

  • [할인](주5회)소도구 활용한 파워 다이어트 체형교정 필라테스 | 필라테스 라운지 / 임산부 1:1 필라테스 개인레슨...선다 통증완화/ 자세교정 / 온누리상품권...

    등록했다! (주 1~2회, 총 20회) (고마워 여봉♥) ​ ​ ​ 평촌 CGV건물 2층 맨 오른쪽 끝에 위치하고 있다. (엘베 내려서 오른쪽으로~~쭉~~) ​ ​ ​ ​ 실내화로 갈아신고 들어오면 된당 ​ 인포메이션 데스크(information desk)와 신발장을 찍어봤다...ㅋㅋ ​ 개인 사물함도 이용할 수 있는데, 내가 알기론 한 달에 5,000원의 이용료...

    속닥속닥 리미의 일상 나눔공간(2025-04-18 22:09:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.