어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 지도 이미지

어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 62명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기
강사명
장헌상
교육시작일자
2023-09-05
교육종료일자
2023-10-17
교육시작시각
14:00
교육종료시각
16:00
강좌내용
건강한 먹거리 활용법 알아보기, 스마트폰 기본 사용법 배우기
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
오프라인
운영요일

교육장소
웰빙찬간마을
강좌정원수
10
수강료
0
교육장도로명주소
인천광역시 동구 안송로 30, 웰빙찬간마을(송림동)
운영기관명
인천광역시 동구청
운영기관전화번호
032-770-6823
접수시작일자
2023-08-10
접수종료일자
2023-08-31
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://www.icdonggu.go.kr/lll/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-08-31
제공기관코드
3,500,000
제공기관명
인천광역시 동구

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | [강의후기]"건강한 뇌, 행복한 노후를 위한 첫걸음" — 인지저하 치매예방교육 강윤정강사

    뇌, 행복한 노후를 위한 첫걸음" — 인지저하 치매예방교육 강윤정강사 일 시 : 25년 7월 23(수) 오전 10시 대 상 : 우리마포복지관 어르신 130명 내 용 : "건강한 뇌, 행복한 노후를 위한 첫걸음" 안녕하세요? 강윤정강사입니다. 오늘은 우리마포복지관에서 "건강한 뇌, 행복한 노후를 위한 첫걸음" 강의를 하고 온...

    강윤정강사(2025-07-25 04:30:00)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | 치매 예방을 위한 생활습관 + 영양제 + 인지훈련 앱 완전 정리

    휴식과 회복! ✅ **실천:** 하루 7~8시간의 규칙적인 수면 습관. 잠들기 전 스마트폰 사용 자제. 명상, 취미 활동 등으로 스트레스 해소. ✅ **효과:** 수면 중 뇌...증가, 혈액순환 개선, 비만 및 만성 질환 예방. 6) 건강 식단 (DASH & 지중해식): 뇌를 위한 최고의 영양 공급! ✅ **실천:** 통곡물, 견과류, 신선한 채소...

    건강과 웰빙(2025-07-24 15:10:23)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | 60년 경력 의사가 공개하는 노후건강 완전정복법 - 78세 마라톤 완주의 비밀

    금지: 스마트폰, TV, 태블릿 이유: 블루라이트가 멜라토닌 분비 방해 4단계: 천연 수면 유도 카모마일 차: 아피제닌 성분으로 자연스러운 졸음 따뜻한 우유...합니다. 🎯 4가지 두뇌 활성화 전략 1) 새로운 학습 추천 활동: 악기 배우기, 외국어 공부, 새로운 요리 핵심: 뇌에 새로운 자극 제공 2) 꾸준한 운동 종류...

    골드리치TV(2025-08-23 18:04:00)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | 혈압 150? 의사도 깜짝 놀란 "약 없이" 혈압 낮추는 비밀 5가지 (67세 김순자님 실제 후기)

    이상 어르신 70%가 고혈압 - 이 중 절반이 자신이 고혈압인지도 모름 - 대부분 아무런 증상이 없음 (그래서 '침묵의 살인자') "머리 안 아픈데 혈압이 높다고...요법 - 의외의 진실 🏥 의사들이 인정한 놀라운 연구결과 미국심장학회 발표: - 소금 3g만 줄여도 → 혈압 2-8mmHg ⬇️ (혈압약 반 알 효과) - 주 3회 30분 운동...

    말년복덩이(2025-06-30 00:44:29)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | 활짝열리는 건강한 몸~! 유연성과 활력 UP. 전남 바우처기관 2개월차 실버요가

    컴퓨터나 스마트폰 사용으로 뻐근한 현대인의 증상에도 효과적입니다. ​ 3. 두피 자극 및 혈액순환 향상 머리를 바닥에 지그시 대는 동작이기 때문에 두피의 혈류...말아주는 토끼자세로, 굽은 허리를 자연스럽게 펴보았어요. 토끼처럼 조용히 숙여진 자세 속에서, 어르신들 얼굴도 한결 편안해졌구요 목과 어깨의 뭉침이...

    힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2025-08-06 05:57:00)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | [갈무리 토탈서비스] 정리수납·종합청소·이사까지! 🎷섹스폰연주회 힐링 독거어르신 반찬만들다//

    청소후기 #따뜻한한끼 #독거어르신나눔 # [제주 감자조림 만들기🍲] 독거어르신께 따뜻한 한 끼 💛 감자의 영양 & 효능 ​ 📦 정리수납, 이사청소 마치고 따뜻한 마음...빼기 👉 수분이 빠져 식감이 더욱 쫀쫀해집니다~ ​ 볶은 소금으로 간 맞추기 👉 소금도 일곱번 볶아 건강하게 사용했어요 🧂 ​ (사진 순서대로 배열: 감자세척...

    [제주,부산] 입주청소, 정리정돈수납, 이사 전문업체(2025-06-22 06:36:00)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | 입맛 잃은 여름, 중년을 위한 소화 잘 되는 건강한 한 끼

    조리하면 어르신들도 부드럽게 드실 수 있습니다. 추천 레시피 : 대구 맑은탕, 가자미찜 두부 (특히 연두부!) : "밭에서 나는 소고기"라 불릴 만큼 영양가가...집니다. 추천 레시피 : 소고기뭇국 (맑게 끓여서), 무나물 애호박, 단호박 : 섬유질이 부드럽고 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강에도 좋습니다. 찌거나 삶으면...

    건강한 음식(2025-06-30 13:17:11)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | 경도인지장애 인지 훈련, 노인 기억력 향상 돕는 5가지 치매 예방 두뇌 활동

    뇌 영양 공급: 신선한 채소, 과일, 통곡물, 견과류, 등푸른생선 등 뇌에 좋은 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 오메가-3 지방산은 뇌 기능 유지에 큰 도움을 줍니다. ⚠️ 주의하세요! 과도한 스트레스는 뇌 건강에 치명적일 수 있습니다. 스트레스를 관리하는 자신만의 방법을 찾고, 필요하다면 전문가의...

    3zaza 님의 블로그(2025-08-29 00:01:00)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | 건강한 삶을 위한 필수 체크리스트! 매일 실천하는 10가지 핵심 건강 습관

    법 배우기 (2) 나만의 스트레스 해소법 찾기 (취미, 명상, 자연 즐기기) (3) '감사하는 마음'이 주는 놀라운 정신 건강 효과 핵심 습관 5: 내 몸 사용 설명서! '정기적인 건강 검진' 받기 🩺 (1) "아프기 전에 미리미리!" 건강 검진의 중요성 (2) 나에게 필요한 검진 항목, 제대로 알고 챙기기 (3) 예방 접종, 감염병...

    닥터리 건강TV(핼시노트)(2025-05-13 03:21:25)

  • 어르신을 위한 건강한 영양소금과 스마트폰 배우기 | 이유식 시작 전, 반드시 알아야 할 5가지 (초보 엄마 아빠 필독)

    줍니다. 후기 (생후 10~12개월): 이제는 밥알의 형태를 살려주는 단계입니다. 다양한 재료를 섞어주고, 아기가 스스로 씹는 연습을 할 수 있도록 도와줍니다...재료 선택 및 주의 사항: 알레르기 반응 체크 이유식 재료 선택은 아기의 영양과 안전에 직결됩니다. 신선하고 안전한 재료를 선택하고, 알레르기 반응을...

    육아 꿀팁 & 부모 가이드(2025-08-26 20:33:08)

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