바른몸펴기(주간) 총105명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.
- 강좌명
- 바른몸펴기(주간)
- 강사명
- 김진숙
- 교육시작일자
- 2024-03-04
- 교육종료일자
- 2024-06-12
- 교육시작시각
- 13:30
- 교육종료시각
- 15:30
- 강좌내용
- 바른 자세를 갖도록 도와주는 몸펴기 강좌
- 교육대상구분
- 지역주민
성인
- 교육방법구분
- 오프라인
- 운영요일
- 수
- 교육장소
- 음성군 설성평생학습관
- 강좌정원수
- 15
- 수강료
- 30,000
- 교육장도로명주소
- 충북 음성군 음성읍 수정로 37, 2층
- 운영기관명
- 설성평생학습관
- 운영기관전화번호
- 043-871-4911
- 접수시작일자
- 2024-02-13
- 접수종료일자
- 2024-02-27
- 접수방법구분
- 인터넷
방문접수
- 선정방법구분
- 선착순
- 홈페이지주소
- https://edu.eumseong.go.kr
- 직업능력개발훈련비지원강좌여부
- 아니오
- 학점은행제평가(학점)인정여부
- 아니오
- 평생학습계좌제평가인정여부
- 아니오
- 데이터기준일자
- 2024-08-10
- 제공기관코드
- 4,470,000
- 제공기관명
- 충청북도 음성군
주변 평생 교육시설
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'바른몸펴기(주간)'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'바른몸펴기(주간)'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'바른몸펴기(주간)'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'바른몸펴기(주간)'에서 13357.48km
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주변 대학 전문대
남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'바른몸펴기(주간)'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'바른몸펴기(주간)'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'바른몸펴기(주간)'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'바른몸펴기(주간)'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'바른몸펴기(주간)'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'바른몸펴기(주간)'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'바른몸펴기(주간)'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'바른몸펴기(주간)'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'바른몸펴기(주간)'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'바른몸펴기(주간)'에서 13152.98km
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주변 도서관
충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'바른몸펴기(주간)'에서 0km
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주변 미술관 박물관
강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'바른몸펴기(주간)'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'바른몸펴기(주간)'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'바른몸펴기(주간)'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'바른몸펴기(주간)'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'바른몸펴기(주간)'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'바른몸펴기(주간)'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'바른몸펴기(주간)'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'바른몸펴기(주간)'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'바른몸펴기(주간)'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'바른몸펴기(주간)'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'바른몸펴기(주간)'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'바른몸펴기(주간)'에서 13141.06km
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주변 박물관 미술관
강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'바른몸펴기(주간)'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'바른몸펴기(주간)'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'바른몸펴기(주간)'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'바른몸펴기(주간)'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'바른몸펴기(주간)'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'바른몸펴기(주간)'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'바른몸펴기(주간)'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'바른몸펴기(주간)'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'바른몸펴기(주간)'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'바른몸펴기(주간)'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'바른몸펴기(주간)'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'바른몸펴기(주간)'에서 13134.81km
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블로그 리뷰
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몇 주간 꾸준히 사용하면서 가장 크게 느낀 변화는 ‘자세에 대한 인식’인데요. 교정기를 착용하지 않은 날에도 어깨가 말리면 바로 불편함이 느껴져 다시 펴게 되더라고요! 예전에는 무의식적으로 구부정해졌다면, 이제는 자연스럽게 바른 자세를 유지하려는 습관이 생겼어요. 단순히 착용하는 동안만 효과가 있는...
먹고 즐기고 여행하는 일상(2026-01-08 15:56:00)
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한주간 일상생활 속에서 지쳐있던 몸과 마음을 깨우는 스트레칭으로 시작되는 미사 필라테스 수업은 올때마다 느끼는거지만 참 좋아요. 말린 어깨도 패주고, 폼...껴두고 밴드가 떨어지지 않도록 주의하면서 앉았다 일어서기, 상체 굽혔다 펴기 등의 동작을 하도록 해주셨어요. 고관절을 제대로 접지 못하면, 가장 큰...
부유한 삶 & 부요한 삶(2025-12-31 17:23:00)
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운동후기 가격정보까지 소개드려볼게요 ! 더바른PT / 헬스 혁신점 강원특별자치도 원주시 혁신로 53 4층 더바른PT 제가 오늘 방문해서 운동했던곳은 원주 반곡동 혁신도시 심평원 앞 위치한 더바른피티 혁신점인데요 심평원 앞 메가커피가 위치한 건물 4층에 위치해 있어 접근성이 좋은 편이었어요 센터 시설 소개...
자그마한 기억 모아.zip(2026-01-12 17:40:00)
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솔직하게 후기를 남겨보려고 합니다. 여러분은 사진 찍고나서 사진을 봤을때 한쪽어깨만 유난히 내려가있거나, 등이 굽어있다거나, 거북목이 심하다고 생각한...보자고 운동을 열심히 하게되면 안 좋은 자세로 운동을 하니까 더 뭉치고, 더 몸이 안좋아지는 걸 느꼈어요. 이걸 느끼고 나니까 운동이 답이 아니라...
archive joy(2026-01-15 23:49:00)
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어깨 펴기 후기 오늘도 어김없이 갓생 살기 프로젝트의 일환으로 힘차게 출석 도장 찍어봅니다. 요즘 날씨도 쌀쌀한데 다들 몸 관리 잘하고 계신가요? 저는 전부터 너무 구부정하다는 말을 많이 들었어요. 분명 예쁜 옷을 입었는데도 왠지 모르게 태가 안 나고 목은 앞으로 툭, 어깨는 돌돌 말려 있더라고요. 왜 내...
sunhee148님의 블로그(2026-01-02 19:53:00)
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강화하면 바른 자세를 유지하는 데 큰 도움이 된답니다. 실제로 많은 사용자들이 홈트레이닝을 시작한 후 만성 통증이 줄어들었다고 경험담을 공유하고 있어요. 정신 건강에도 긍정적인 효과가 있어요. 운동을 하면 엔도르핀이 분비되어 스트레스가 해소되고 우울감이 감소하죠. 집에서 편안하게 자신만의 속도로 운동...
리시안님의 따뜻함이 묻어나는 공간(2025-12-28 08:30:00)
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클래스의 후기가 좋아서 이번엔 모집 오픈하기도 전에 문의가 많았었는데요! 평소 학교-학원 스케쥴에서 조금 벗어나서 체력증진, 체형 개선에 좀 더 집중할 수...채워준답니다 ! ! 짝지어서 같이 운동을 하기도 하고, 구부정한 등을 쫙 펴기도 하구요! 앉아있는 시간이 길어지는 친구들 스트레칭도 골고루 진행합니다...
우리 무브먼트(2025-12-19 19:22:00)
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만들기 후기 꿀맘이에요!! 꿀돼지가 요즘 초등학교 고학년이 되니까 확실히 생활 패턴이 달라졌어요 숙제도 늘고 휴대폰 보는 시간도 많아지고 PC게임까지 하다...아들한테는 공부할 때나 게임할 때 자세가 흐트러질 때마다 잔소리하는 대신 이걸 착용해보자고 했어요 억지로 교정하는 느낌이 아니라 몸이 스스로 바른...
꿀돼지맘 의 달달한 story(2025-12-27 22:44:00)
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재활 후기에 재발방지에도 효과가 있습니다. 운동방법으로는 바닥에 누운 상태에서 한 손으로 케틀벨을 들고 케틀벨을 든 다리를 굽힌 후 몸을 회전시켜 어깨와 흉추를 자극합니다. 주의사항으로는 부상방지를 위해 무게는 가볍게 시작하고 손목과 어깨의 정렬, 호흡, 자세 안정성에 주의해야 합니다. 케틀벨 오버헤드...
포바즈한의원(2025-07-29 09:30:00)
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어깨펴기 밴드 거북목방지 sbz.kr 😊 왜 바른 자세 교정이 필요하다고 느꼈을까요 하루 대부분을 앉아서 보내는 생활이 반복되다 보니, 어느 순간부터 어깨가...세워주는 느낌이 들었어요. 또 근육 움직임에 맞춰서, 어깨와 등, 허리까지 함께 서포트해주는 구조라서, 몸이 불편하게 고정된다는 느낌은 거의 없었어요...
여행에 진심, 쿠아네(2026-01-14 06:00:00)
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