바른몸펴기(주간) | 충북 음성군 음성읍 수정로 37, 2층

강좌명: 바른몸펴기(주간)

강사명: 김진숙

교육시작일자: 2024-03-04

교육종료일자: 2024-06-12

교육시작시각: 13:30

교육종료시각: 15:30

강좌내용: 바른 자세를 갖도록 도와주는 몸펴기 강좌

교육대상구분: 지역주민
성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 수

교육장소: 음성군 설성평생학습관

강좌정원수: 15

수강료: 30,000

교육장도로명주소: 충북 음성군 음성읍 수정로 37, 2층

운영기관명: 설성평생학습관

운영기관전화번호: 043-871-4911

접수시작일자: 2024-02-13

접수종료일자: 2024-02-27

접수방법구분: 인터넷
방문접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://edu.eumseong.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-08-10

제공기관코드: 4,470,000

제공기관명: 충청북도 음성군

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'바른몸펴기(주간)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'바른몸펴기(주간)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'바른몸펴기(주간)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'바른몸펴기(주간)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른몸펴기(주간)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른몸펴기(주간)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'바른몸펴기(주간)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'바른몸펴기(주간)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른몸펴기(주간)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른몸펴기(주간)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'바른몸펴기(주간)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'바른몸펴기(주간)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'바른몸펴기(주간)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'바른몸펴기(주간)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'바른몸펴기(주간)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'바른몸펴기(주간)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'바른몸펴기(주간)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'바른몸펴기(주간)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'바른몸펴기(주간)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른몸펴기(주간)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'바른몸펴기(주간)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'바른몸펴기(주간)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'바른몸펴기(주간)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'바른몸펴기(주간)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'바른몸펴기(주간)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'바른몸펴기(주간)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'바른몸펴기(주간)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'바른몸펴기(주간)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'바른몸펴기(주간)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'바른몸펴기(주간)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'바른몸펴기(주간)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'바른몸펴기(주간)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'바른몸펴기(주간)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'바른몸펴기(주간)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른몸펴기(주간)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'바른몸펴기(주간)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'바른몸펴기(주간)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'바른몸펴기(주간)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'바른몸펴기(주간)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

재활 후기에 재발방지에도 효과가 있습니다. 운동방법으로는 바닥에 누운 상태에서 한 손으로 케틀벨을 들고 케틀벨을 든 다리를 굽힌 후 몸을 회전시켜 어깨와 흉추를 자극합니다. 주의사항으로는 부상방지를 위해 무게는 가볍게 시작하고 손목과 어깨의 정렬, 호흡, 자세 안정성에 주의해야 합니다. 케틀벨 오버헤드...

포바즈한의원(2025-07-29 09:30:00)
곳이라는 후기가 많아서 기대하고 방문했어요 :) '온전한 나를 위한 집중' 바른 필라테스입니다. 일상생활에서 불편함을 인지하지 못하는 상태가 가장 온전한 상태입니다. 불편함, 통증을 인지하는 순간 우리의 신경은 한 곳으로 집중되게 됩니다. 회원님들이 오로지 자신의 일상에 집중할 수 있도록 기능적 움직임을...

헤이뇽로그(2025-10-10 19:26:00)
만족스러웠던 후기 들려드릴게여 춘천 바른걸음바른몸 춘천 재활 춘천 걸음교정 춘천 통증마사지 바른걸음바른몸 강원특별자치도 춘천시 후석로 593 2층 바른걸음바른몸 춘천시 후석로 593 2층 ⏰ 10:00 ~ 22:00 12:00 ~ 13:30 휴게시간 ☎️ 0507-1479-6780 🚘 근처 골목 주차장 이용/상가 앞 주차장 이용 바른걸음 바른...

☁️선선한 하루☁️(2025-10-14 14:07:00)
평탄함을 유지하는 고밀도 메모리폼으로 몸을 오랫동안 안정감있게 유지해주어 바른자세로 편안한 몸을 위해 합리적인 가격으로 평생동안 관리할 수 있어요...누릴 수 있습니다. 1주일 동안 사용을 해보니 확실히 말린어깨 펴기에 좋았어요. 거북목이 되지 않는 자연스러운 상부 경사각도로 시선처리를 편안하게...

다랑'S House 알콩달콩 Life(2025-09-09 09:32:00)
4. 바른 세팅을 위한 팁 가슴을 패드에 밀착시키고, 턱을 당겨 중립 경추 정렬을 유지합니다. 팔꿈치는 약간 굽힌 채, 팔을 뒤로 벌려주는 느낌으로 진행하며 손이 뒤로 간다고 해서 허리를 과신전하지 않도록, 코어에 힘을 주며 진행합니다. 대구 각산역 헬스장 PT 피티 - 더테라스짐 7월 수업기록 어깨 재활, 라인...

운동지도자 정진현✨(2025-07-16 12:00:00)
그렇게 좋다는데 제가 누워 자고 싶더라구요 6. 다른곳과 차별성 다른 주간보호센터와 달리 대표님이 식사 퀄리티에도 진심이셔서 외부 급식 업체가 아닌 센터 내 조리실을 직접 운영을 한다고 해요 음식에 들어가는 모든 재료는 풀무원 바른먹거리에서 제공 받아 균형잡힌 식사를 제공하는데도 정말 진심...

쇼이,루시,뀨뀨와 행복한 시간(2025-08-29 10:14:00)
생생한 후기를 전해 드립니다.🏡 집중적인 균형잡기 훈련: 넘어짐 방지 능력 강화 낙상은 어르신들의 건강을 위협하는 가장 큰 위험요소이며, 작은 균형의 상실이...넘어지지 않도록 균형감각을 단련하는 것이 매우 중요합니다. 고양시주간보호센터는 이러한 필요성을 깊이 인식하고, 체계적인 낙상 예방 운동을 일과...

비지팅엔젤스 일산동구지사2(2025-10-14 15:32:00)
우리 몸에는 자연스러운 변화가 일어납니다. 근육이 약해지고, 뼈와 관절의 유연성이 떨어지며, 심폐 기능도 점진적으로 감소합니다. 이런 상황에서 젊을 때와 같은 취침 습관을 고집하면 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 📌 환자 사례 | 서울 74세 이 어르신 호흡곤란으로 응급실 내원 → 엎드린 잠버릇 → 취침...

지혜노트(2025-08-09 09:30:03)
진행해 믿고 따라갈 수 있었답니다. ― 🏋️‍♀️ “통증 완화와 라인 변화” 몇 주간 수업을 들으면서 허리와 무릎 통증이 완화되고 복부와 허벅지 라인이 자연스럽게...되었답니다. ― 💛 “운동을 즐기며 건강과 활력까지” 더바른필라테스 신정네거리점 덕분에 몸뿐만 아니라 활력까지 얻는 느낌이에요. 체계적이고 전문적...

" Just go for it "(2025-09-19 11:40:00)
믿습니다 주간기록 시작할게요! 변함없는 몸무게 최근에 사서 아주 만족한 아이템 내몸은 내가 아낀다 #돈워시트리트먼트 인스타의 알 수 없는 알고리즘으로 혹해서 구매했는데 저처럼 건성이 없는 머리에는 정말 좋은 아이템이더군요! 아이돌 헤어만 몇십년 만지신 분이 만드신거라는데 머리감고 무스타입인...

성실하지만 다소 넋나간 박루시(2025-09-07 22:12:00)