순환요가와 명상(중장년층) | 부산광역시 강서구 명지새동네길2번길 36-7

강좌명: 순환요가와 명상(중장년층)

강사명: 이영경

교육시작일자: 2024-03-21

교육종료일자: 2024-05-23

교육시작시각: 09:30

교육종료시각: 11:00

강좌내용: 순환요가와 명상(중장년층)

교육대상구분: 중장년층

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 어업인복지회관 *개인요가매트 지참해주셔야 합니다.

강좌정원수: 15

수강료: 0

교육장도로명주소: 부산광역시 강서구 명지새동네길2번길 36-7

운영기관명: 부산광역시 강서구청 평생교육과

운영기관전화번호: 051-970-2365

접수방법구분: 인터넷
방문접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://lll.bsgangseo.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-18

제공기관코드: 3,360,000

제공기관명: 부산광역시 강서구

6개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'순환요가와 명상(중장년층)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

혈액순환을 촉진하여 신체의 긴장을 자연스럽게 해소합니다. 특히, 심호흡과 스트레칭 동작을 통해 부교감신경을 활성화시켜 불안감을 줄이는 데 도움을 줍니다...따로 하는 것보다 병행할 때 시너지 효과가 극대화됩니다. 요가로 몸의 긴장을 풀고, 명상으로 마음을 차분히 하는 이중 접근법이 스트레스 호르몬인...

운동의나의힘(2025-10-20 21:35:49)
리얼 후기를 지금부터 공유해 드릴게요. 1. 생동감 넘치는 마곡 요가 추천, 젠요가 마곡센터 첫인상 젠요가 마곡센터에 들어서자마자 느낀 점은 일반적인 요가원...역요가 젠요가는 1:1 체크업 시간이 있어서 선생님과 같이 몸의 순환을 체크하고 요가에 대한 이해를 높일 수 있는 프로그램이 포함되어 있다고...

JORIPONG(2025-12-22 10:36:00)
조절 명상 요소가 포함된 요가는 집중력 향상과 감정 정리에 좋아요. 기분 변화가 심할 때 마음을 안정시키는 데도 효과적이에요. 3. 여성의 생활 패턴에...부담이 적어요. ② 연령과 체력에 상관없이 가능 청소년부터 성인, 중장년까지 강도 조절이 쉬워 누구나 시작할 수 있습니다. 4. 요가가 “좋은 운동...

청주 요가,수(2025-12-30 11:45:00)
후 17kg 쪄버린.. 20킬로가 코앞입니당 우핳핳 그래도 중기부터 환도선다랑 다리 쥐때문에 고생했는데 요가하고 온 날은 스트레칭을 해서인지 순환이 잘 되어서 많이 좋아졌어요 운동 전혀 안해본 사람도 시작할수 있는 임산부요가 추천합니다!! 윤주영 명상요가 임산부요가 서울특별시 동작구 남부순환로 2073 진영...

영이네 맛집 여행 기록(2025-12-31 19:10:00)
호흡 + 신경계 자극까지 통합된 시스템 한마디로 *필라테스의 정렬력 + 요가의 유연성 + 헬스의 근력 강화*를 모두 조화롭게 담아낸 프리미엄 운동 시스템...몸속까지 순환되는 느낌 ✔️ 호흡과 함께 하는 움직임 : 운동하면서도 명상하는 듯한 심리적 안정감까지 줌 ✔️ 관절에 부담이 적다 : 충격이 적은 운동이라...

현간의 간신일상(2025-10-07 17:26:00)
아침요가는 명상캠프의 흐름을 깨우는 고요한 시작이자, 몸과 마음의 균형을 다시 맞추는 소중한 시간이었습니다. 맛있는 차와 다식 & 명상 차에 대한 전문가이신 손영학 박사님의 열띤 강의가 이어졌습니다. 차와 다식이 준비된 공간에서 또 하나의 명상이 시작되었습니다. 찻물을 데우는 시간부터 잔에 차를...

전인교육학회 공식블로그(2026-02-01 23:06:00)
하세요! 📞문의 ***-****-**** 안녕하세요🙌🏻 샤라남 요가&명상 당동점입니다💌 중장년 시기에 접어들면 범계PT 몸의 변화가 분명하게 느껴집니다💦 관절의 유연성은...깊고 규칙적인 호흡은 범계PT 심박 리듬을 안정시키고 긴장을 완화합니다🌊 이 과정은 심혈관계에 과도한 자극을 주지 않으면서도 순환 기능을 부드럽게...

샤라남 요가 & 명상 당동점(2026-01-27 12:01:00)
잘 잡혀서 운동 후 몸도 마음도 정리되는 느낌이었어요. 단순히 땀만 빼는 게 아니라 지속 가능한 순환운동 루틴으로 딱이라는 생각이 들었어요. 샤라남 요가&명상 당동점 경기도 군포시 용호2로 61 404호, 405호 🌟 샤라남 요가&명상 당동점 한 줄 정리 •산본·군포 최초 & 유일 4지점 동시 이용 가능 •실력 있는...

블로그명추천받습니다(2026-02-01 10:38:00)
주신다 중장년층, 청년층, 가족 단위로도 오셨고 어르신들이 대부분일 거라고 생각했는데 의외로 다양한 연령대가 오셔서 신기했다 1층은 사진을 못 찍었는데...벽에 나란히 앉아서 건식 족욕 기계에 발을 넣고 등을 기대고 앉아 눈 감고 명상하면서 휴식을 취한 후 (2) 손에 오일을 한두방울 떨어뜨려서 향을 맡는...

할 말은 하고 살자(2026-02-23 00:39:00)
세대부터 중장년층까지 폭넓은 관심을 받고 있습니다. 그렇다면 페이스 요가는 정말 효과가 있는 걸까요? 연구 결과와 함께 구체적인 효능을 하나씩 살펴보겠습니다. 연구로 입증된 페이스 요가의 효과 페이스 요가의 효능은 단순한 경험담이 아닙니다. 2018년 미국 의학협회저널 JAMA Dermatology에 발표된 연구가...

with bermint(2026-02-10 13:58:00)