전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  맞춰 진행하는 것이 꾸준한 실천에 도움이 됩니다. ■ 결 언 1주일간의 요가와 명상 실천을 통해 몸과 마음의 긍정적인 변화를 경험할 수 있었습니다. 작은 실천...변화를 경험했습니다. ※ 빈야사요가 1회 체험 후기/ 요가초보의 내돈내산 요가 후기, 자이요가명상, 요가의 상위 5가지 정신적 이점 를 참고하여 작성...

  제네시스골드(2025-05-30 17:17:46)

  
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  향냄새를 맡으며 시간을 보낼 수 있다는 점을 생각해 볼 때 하루 정도 숙박하는 것은 충분히 현명한 선택이 아니었나 싶어요!😉 제주취다선리조트 |요가와 명상 내돈내산 후기 숙소강추 삶에 쉼이 필요할 때 취다선리조트 📍제주 서귀포시 성산읍 해맞이해안로 2688 ⏰체크인: 15:00~21:00 / 체크아웃: 11:00 까지 (체크인...

  세계를 기록할 벨라여행기(2024-10-20 11:00:00)

  
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  늘어가고 다음 번 특강을 기대하신다는 분들이 계셔서 감사하고 뿌듯한 시간이었어요 ​ ​ ​ 복잡한 생각으로 지쳐있는 뇌에 고요한 쉼을 주는 [ 인요가와 싱잉볼명상 특강] 후기였습니다 ​ ​ 앞으로도 회원님들과 소통하며 유익한 수련하시도록 다양한 특강이 준비되어 있으니 기대해주세요~~ ​ ​ ​ [ 작성자 : 매니저 ] ❇️ 씨티...

  CITY YOGA, Go with your flow(2025-06-11 16:40:00)

  
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  Previous image Next image 🌷 31일 수업 하루 더 남았으니, 궁금하시면 와보셔요. 마음이 편해지고 몸은 개운한 시간이 되실 거예요! ​ ​ ​ ​ 한다영 | 요가 • 알아차림 명상(@dayounghan) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,226명, 팔로잉 884명, 게시물 329개 - 한다영 | 요가 • 알아차림 명상(@dayounghan)님의...

  사우 요가&필라테스(2025-05-22 21:33:00)

  
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  매일 다른 테마의 프로그램들로 몸과 마음의 휴식과 평화를 경험하세요. 자신을 마주하는 기쁨을 발견하시길 바랍니다. <제공 사항> *리트릿을 위한 4가지 요가/명상 프로그램 *프라이빗 티클래스 *제주가정식 (조식) *우도 바다뷰 객실 네이버 예약을 추천드립니다. booking.naver.com 친구들과 번개로 제주도에 가게...

  말괄량이 삐삐의 좌충우돌 재테크(2025-01-19 17:13:00)

  
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  몸숨쉼정원 부부 싱잉볼 테라피 명상 후기: 치유 요가와 싱잉볼의 조화 ​ ​ 안녕하세요? 몸숨쉼정원 입니다. 요즘 부부들은 일상에 쫓겨 서로의 시간을 제대로 보내기 힘든 때가 많죠 ㅠ.ㅠ 그리고 함께하는 시간이 점점 더 귀해지고, 마음의 여유도 부족해지는 것 같아요. ​ 그래서 부부들에게 추천드리는 특별한 경험이...

  수원광교 요가명상센터 몸.숨.쉼정원(2025-02-05 10:21:00)

  
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  강추 드리면서 포스팅 마무리하겠습니당 ☺️ ​ < 매장 정보 > 리셋스트레치&요가명상 해운대점 부산광역시 해운대구 세실로 37 203호, 204호 부산 해운대구 세실로...보고 매장에 방문하거나 구매하고 싶으신 분들은 네이버, 카카오맵 등 다양한 후기를 참고하신 후 방문 결정을 하시길 바랍니다. ​ 기타 문의는 비밀댓글...

  ocean(2024-12-13 16:29:00)

  
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  프로그램을 들을 수 있어서 정말 만족스러웠어요. ​ --- ​ ✔ 무등이의 진심 후기 ✨ ​ 요가를 하고 나면 단순히 “운동했다”라는 느낌이 아니라 “내가 나를 돌봐...너무 바쁘고, 자기 자신을 돌보는 시간이 턱없이 부족하다 느껴지신다면, 요가와 명상을 동시에 경험할 수 있는 ‘아트마 힐링 요가’, 진심으로 추천드려요...

  (무등이)우리들의 이야기(2025-06-20 13:19:00)

  
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  방법입니다. ​ 이완은 우리 몸의 부교감 신경을 자극해 스트레스와 불안을 가라앉히고, 소화와 순환 기능을 돕고, 면역력과 수면의 질까지 향상시켜줍니다. 작지만 깊은 이완이, 몸 전체의 회복을 이끄는 시작이 됩니다. 광주 어린이집 교사 대상 이완 요가명상 클래스 후기 조용히 숨을 들이마시고, 천천히 내쉬는 호흡...

  소담요가 명상(2025-07-14 15:29:00)

  
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  안전합니다" 2025년 웰니스 트렌드 요약 표 항목 변화 내용 프로그램 요가+명상+의료 디톡스 결합 증가 여행객 유형 개인 외 기업 복지·장기 체류자 급증 자연...맞는 리조트 선택을 위해 가격, 프로그램, 자연 환경, 후기 등을 종합적으로 비교해 보세요 "요가와 명상은 몸과 마음을 동시에 정비하는 가장 확실한 방법...

  여행어디까지가봤니(2025-06-07 13:01:03)