[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기 | 대구광역시 북구 연암로 40

강좌명: [행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기

강사명: 대구시민대학

교육시작일자: 2024-05-02

교육종료일자: 2024-06-27

강좌내용: [행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기 강좌

교육대상구분: 청년/직장인
성인
어르신

교육방법구분: 혼합

강좌정원수: 50

수강료: 0

교육장도로명주소: 대구광역시 북구 연암로 40

운영기관명: 대구시행복진흥사회서비스원 대구평생교육진흥원

운영기관전화번호: 053-215-1880

접수방법구분: 인터넷

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-11-04

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[행복대학] 100세 건강을 위한 바른 자세 걷기'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

오래 걷기 힘들고, 절뚝거리거나 불안정한 걸음걸이를 보일 수 있습니다. * 자세 변형: 통증을 피하기 위해 무의식적으로 허리를 한쪽으로 기울이거나 비트는...디스크 손상을 예방합니다. * 바른 자세 습관화: 통증을 유발하는 잘못된 자세나 습관을 (예: 구부정한 자세, 다리 꼬기, 무리한 물건 들기) 교정하고...

재활 교정운동전문 LC도곡점 PT스토리(2025-07-14 16:40:00)
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모집합니다. 올바른 계단오르기. 100세 건강 프로젝트 안녕하세요.^^ 100세 건강 프로젝트, 바른자세와 바른자세 앉기/서기/걷기를 열강한 행운여사입니다. 현재...위한 가장 행복한 투자(행운여사 이야기) [공유] [교육후기]"지금껏 살면서 나를 위한 가장 행복한 투자라고 확신합니다"_50대 여성 이 글은 나의 이야기...

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분비되어 마음이 한결 가벼워집니다. 미국 하버드 의과대학 연구에 따르면, 하루 15분 이상의 걷기가 치매 위험을 15% 낮추는 효과가 있다고 밝혀졌습니다. 발을...오히려 근육이 강화되어 관절을 보호할 수 있습니다. 물리치료사들은 바른 자세와 적절한 신발 착용이 무릎 관절에 가해지는 압력을 효과적으로 분산...

건강한 인생 이야기(2025-08-21 22:00:21)
수 있다고 하니, 100세까지 똑똑한 뇌를 유지하는 비결이지요! 행복 호르몬 뿜뿜! 마음까지 젊게! 걷기는 스트레스 호르몬을 줄이고, 행복 호르몬인 엔도르핀과...비타민 D 생성도 촉진되어 우울증 예방에도 효과적이래요! 건강한 체중 유지 & 당뇨 예방! 걷기는 칼로리를 소모하고 신진대사를 활발하게 해서 적정 체중...

스타 부자 하므니(2025-08-31 18:24:58)
분들을 위한 '고강도 간헐적 걷기' 실천 방법! 자, 이제 본격적으로 '고강도 간헐적 걷기'를 어떻게 시작해야 할지 알려드릴게요. 시니어 여러분의 안전과 효과적인 운동을 위해 몇 가지 팁을 드리겠습니다. 1. ✅ 준비 운동은 필수! 운동 전 5분 정도는 가볍게 스트레칭을 해주세요. 팔 돌리기, 다리 흔들기 등 온몸의...

가을빛 삶의 쉼터(2025-06-24 10:34:47)
오늘은 100세 시대를 건강하게 살아가기 위한 10가지 생활 습관을 정리해드립니다. ✅ 1. 하루 30분 이상 걷기 걷기는 가장 안전하면서도 효과적인 유산소 운동...걷기’만 하는 것보다, 자세와 환경을 신경 쓰는 것이 훨씬 중요합니다. 바른 자세: 시선은 정면, 어깨는 편하게, 발은 뒤꿈치부터 호흡 유지: 천천히 깊게...

건강한 노후(2025-05-16 23:56:01)
교정 후기를 찾아보다가 ‘바른몸 연구소’이라는 곳을 알게 됐고 직접 상담받고 체험해보기로 했습니다 광주광역시 광산구에 위치한 '바른몸 연구소' 리뷰 시작합니다 *ᴗ ᴗ)⁾⁾♡ 바른몸 연구소 🏠 광주 광산구 수등로 211 세영빌딩 6층 ⏱️ 09:00~23:00 /365 연중무휴 ☎️ 0507-1419-2028 신가동 신락원 건물 6층에 위치...

양말부부의 육아일기(2025-06-19 15:40:00)
건강과 행복이 오고, 잘못되면 질병과 고통이 옵니다. 그러므로 이 네 가지 기본 요건을 바르게 선택하는 것이 병을 고치고 생명을 살리는 최고 의사라고 할 수 있습니다.” 저자는 다양한 질병으로 고통받고 있는 이들이 의사의 처방이나 약물치료, 수술에만 의존하지 않고 호흡, 음식, 활동, 마음을 다스림으로써...

약토마을 사람들(2025-08-20 15:06:00)
인성 바른 사람처럼 보이는 효과까지 누리고 참 좋아요🙃 앞으로도 저의 포지션을 잘 기억하고, 선을 넘지 않는 미드필더로 남을게요ㅋㅋ 여러분, 해치지 않습니다. 잘 챙겨드립니다. 믿고 놀러 오세요! ☕🛋🧡 (P.S. 미드필더도 가끔 공격을 합니..) 전지적 독자 시점 전지적 독자 시점 1(만화) 저자 싱숑,UMI (각색...

안동 독서모임 책잇수다(2025-07-01 13:33:00)