전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 교육 두뇌 유연성 유지, 뇌 활성화 이들의 공통점은 바쁜 일정 중에도 ‘정기적인 취미 시간’을... #취미 #스트레스관리 #성공습관만들기 #운동취미 #자기계발 #명상취미 #30대직장인 #라이프스타일 #언어학습...

  “Quiet Labㅣ일상의틈 감성공예”(20250807)

  

• 지혜롭고 행복하고 건강한 뇌 상태를 유지하는 방법에 대해 이야기 합니다. 세계보건기구 자문 그룹 의장, 세계 두뇌건강위원회 특별 고문인 저자는 검증된 연구 결과와 함께 사회학 및 일상의 흥미로운...

  건강책방 일일호일(20250124)

  

• 및 자기계발 ③ 계획적인 하루 시작 ④ 에너지 넘치는 하루 아침형 인간의 하루가 늦잠을 자는... 목표: 두뇌 활성화 및 에너지 충전 ✅ 실천 방법 단백질+건강한 지방+복합 탄수화물이 포함된 균형 잡힌 식사...

  엔잭타코리아 공식 블로그(20250313)

  

• 태교는 단순히 엄마가 행복한 것을 넘어, 태아의 오감을 자극하고 두뇌 발달을 돕는 역할을 합니다.... 임신 중 시작한 취미는 출산 후에도 엄마의 스트레스 해소와 자기계발에 도움이 될 수 있습니다....

  비더프리(Bthefree)(20250716)

  

• 두뇌 활성화와 집중력 향상 햇빛은 몸을 깨울 뿐만 아니라 두뇌 활동도 활성화시킵니다. 아침 햇살을... #아침습관 #자연광효과 #햇빛의힘 #심리학블로그 #자기계발 #행복호르몬 #비타민D효과 #면역력강화...

  마음의 연습장(20250817)

  

• 후보는 "회복·성장·행복"을 3대 비전으로 제시하며 10대 공약을 발표했습니다. 그의 공약은 경제와 민생, 그리고 민주주의 회복에 방점을 찍고 있습니다. 경제 활성화: AI 산업 육성, K-콘텐츠·방위산업 수출...

  창업일보(20250513)

  

• 그럼 모두 행복하고 성공적인 하루 보내세요! #도파민루프 #성공법칙 #뇌과학 #자기계발 #성공습관... 성취동기 #자기효능감 #긍정심리학 #마음챙김 #워라밸 #업무효율 #학습법 #기억력향상 #두뇌훈련...

  LiFlower(20250821)

  

• 창의성개발 #통증감소 #공감능력 #마음챙김명상 #해마강화 #전전두엽활성화 #알파뇌파 #명상초보 #뉴로플라스티시티 #두뇌회복 #명상연구 #명상효과 #명상하는법 #뇌과학 #명상테라피 #자기계발

  한자학습혁명(20250401)

  

• 그럼 행복해지려면 부정적인 사고보다는 긍정적인 뇌로 만들어야 한다고 한다. 긍정적인 뇌를 만드는 첫걸음을 '자기 탐색'인데 자기탐색은 솔직하게 자신에게 질문을 해보는 것이다. 내가 무엇을 할 때...

  대장돼지네 육아(20190908)

  

• 그랑프리2023' 자기 계발 부분에서 수상하기도 했다. 대표적인 출간 저서로는 《 아웃풋 트레이닝 》... 제어력은 자신감과 행복의 원천이다. 실패를 하더라도 자기 효능감이 높아 잘 될 거라는 확신의 감정이...

  happyreader(20250701)