전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  저는 소도구필라테스 (기구 없이) 수업을 들었어요 내외부 인테리어인데요 저 테블릿에 회원 번호를 치면 출석 체크가 자동으로 되는 시스템이더라구요 분위기가...필수인 분들은 여기 오시면 여유롭게 가능하실 듯 복도 한 켠에는 회원분들 요가매트를 모아놓은 자리가 있어요 본인의 이름 택을 걸고 보관하시면 들고...

  보고 느끼고 생각한 기록지(2024-11-19 13:14:00)

  
• 싶어서 필라테스•바레•요가 등을 알아보게 되었어요! ​ ​ ​ 사당역 쪽에 센터는 많았지만 퇴근 후 시간대가 안 맞았고, 환승해야 하는 불편함이 있었어요 그래서...직접 참여할 수 있다는 점!! ​ 일반적으로 추후 등록할 경우 예약한 내역으로 후기 적으면 1회 추가 혜택! 스타벅스 과천DT점 3층 엘리베이터, 계단을 이용...

  다녀온 곳을 기록하는 갱(2024-11-19 14:23:00)

  
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  뵌 소도구 필라테스 선생님! ​ 수업 전에 필라테스를 해 본 적이 있는지 물어 봐주시고 개별적인 몸 상태에 따라 강도를 조절해 주시며 가르쳐 주십니다. ​ ​ 친구...복부에도 많은 힘이 들어갔답니다. ​ 그다음 이어주는 요가 수업~~ 삼계동 위드요가 필라테스는 여자 회원뿐 아니라 남자 회원분들도 꽤 많이 계셔서 남자분...

  내가 좋아서 하는 블로그(2024-03-27 20:00:00)

  
• 남자출입금지 ​ 왜 때문에 맘에 들디..? ㅋㅋㅋㅋ 안심되고 맘도 편안하고 막 그르네요❤️ ​ 저의 새로운 운동인 번지피트니스 “우아한 번지앤요가 필라테스 용인 흥덕점” ​ 실제 방문 후기였답니다!! ​ 즐겁게 운동하길 원하시고 새롭고 특색 있는 운동 원하시는 분들께 추천!! ​ 궁금하신 분들은 매장통해서 문의 부탁...

  예남매의 오늘(2024-11-07 14:43:00)

  
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  안녕하세요 수왱수리입니다 :) 오늘은 특별하게 요가원 원데이 클래스 다녀온 후기를 적어보려고 해요! ​ 소도구 필라테스와 플라잉 요가 수업 2개를 연강했답니다 ㅎㅎ 2시간 동안 개운하고 행복했던 요가달리 ​ 함께 가보시죠! ​ 자세한 사항은 인스타그램 @yoga.dali_om을 검색하세요! 요가달리 📍 위치 : 경기 화성시 10...

  수왱수리(2024-06-19 16:35:00)

  
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  기구와 소도구 전부 완비되어 있었구요. ​ 그룹레슨(1:6)과 듀엣 레슨(1:2)을 통해 혼자 운동하는 게 어렵거나 흥미를 잃은 분들은 운동 습관 기르기 딱 좋을 거...있어 전문적인 수련도 가능해다고 하니 20년 경력의 흑석동 필라테스는 달라도 다르네요+_+ ​ 안쪽으로는 체어 바렐 룸도 있었는데 주로 토요일에 오픈이...

  먹고 운동하는 솜로그(2024-12-04 07:12:00)

  
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  친절히 안내해 주십니다! ​ 수건&면봉 ​ ​ ​ 남자 탈의실&샤워장 ​ 리즈요가&필라테스 3월 시간표 입니다! 주말에도 개인,듀엣 레슨 가능하다고 하니, 바쁜 직장인도...기구중에 없는게 없어보이죠!? 없는게 없는 필라테스기구들 ​ ​ 오늘 수업들을 소도구 필라테스!​​ ​ 깔끔하죠잉 수업전 매트깔기 수업 시작전 ​ 수업 들어가...

  까다로운 강쪽이(2024-03-11 20:48:00)

  
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  색 소도구를 활용했습니닷 ​ 요가룸 실내모습 ​ 수업 시작전에 요가룸의 이모저모를 찍어봤는데 운동 도구가 다양하게 준비되어 있고 또 발레 Bar(?)가 있었어요...룸에서 하나봐요 (나도 들어보고 싶다,,,궁금🥹) ​ 🧘‍♀️골반테라피 수업 후기🧘‍♀️ 제가 필테를 나름 2년 정도(?)한 사람인데,,, 요가 얕봤나봐요,,, 맨몸 운동은...

  쉬는 날엔 캠핑가고 산타는 게 인지상정!(2024-11-26 10:20:00)

  
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  임신부 요가, 필라테스, 태교발레 등의 임신부 전용 태교프로그램부터 직장맘을 위한 주말 부부 클래스, 출산 후 행복한 가정을 위한 맘&베이비 클래스 까지...체계적인 정규강좌, 출산의 두려움을 감소시키고 동기들을 미리 만날 수 있는 D-Line Party 그 외의 다채로운 One-Day Class 등 태아와 함께하는 행복한 280일...

  ☘️해피 라이프 포레버☘️(2024-11-08 10:16:00)

  
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  활용하는 소도구 요가 ​ 초보자분도 부담 없는 교정 플라잉 요가 ​ 역동적이고 힘을 기르는 아쉬탕가 요가 ​ 빠른 흐름 속 신나게 진행되는 빈야사 요가 ​ 다양한...수업을 들으실 수 있는 큰 장점이 있어요 ! 아산헬스장 | 천안필라테스 신규 분들의 후기 !! ​ ​ 오브는 모든 강사진 실력은 물론 꼼꼼하고 세세한 핸즈온...

  Yoga Aube 요가 오브(2024-11-13 12:52:00)