전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 요가 온몸을 릴렉스하게 힐링과 운동을 동시에 다이어트 댄스 최신 유행 안무와 다이어트를 동시에 !! 근력 트레이닝 소도구 필라테스 HN휘트니스 총괄 매니저님이 하시는 수업입니다. 엄청난...

  GYM RICH 은계호수점(20231122)

  

• 안녕하세요 힐러입니다~ 요가강사로써는 기본이고 필라테스 자격 마사지 테크닉 교정 등 출중한 능력과... 있어요^^ #소도구필라테스 #여성근력운동 #쉽게하며 근육생기는 웨이트 #요가피티 씨요가 (C yoga) 너무...

  힐 Yoga&Pole(20250924)

  

• 대기구필라테스, 요가, 소도구필라테스가 있는데 대기구는 약 1년반정도 했었고 요가는 기구가 없는 운동이라 내가 따라가기 힘들 것 같고 그럼! 마지막으로 소도구필라테스를 해야겠다! 라는 생각을 하고 2월에...

  일상의 행복(daily happiness)(20250614)

  

• 안녕하세요 여러분~ 백석동 굿바디 플라잉/필라테스 입니다~^^ 지난 굿바디 플라잉요가 포스팅에서는 소도구 필라테스Ⅰ으로 폼롤러를 이용한 운동법을 소개해 드렸는데요~ 오늘은 소도구 필라테스Ⅱ!...

  굿바디플라잉 yoga(20181128)

  

• 안녕하세요:) AM번지핏요가&플라잉 신월점입니다 & 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 9월, 일교차가... ㅎㅎ 저희 신정동 소도구 필라테스 센터에서 진행하는 9월 '할인이 왔다~9' 이벤트도 현재 진행중에 있으니...

  AM 신월점(20250911)

  

• 비타민 C 섭취의 중요성 1. 면역력 강화 비타민C는 우리 몸의 면역 체계를 튼튼하게 유지하는 데... 플라잉 요가 + 소도구 필라테스 6:1 기구 필라테스 (캐포머, 체어) 1:1 기구 필라테스 유산소 존 모두 다 같이...

  아이엔요가&필라테스 망월사점(20250826)

  

• 4.유자 레몬보다 비타민 c 함량이 3배나 많습니다. 따뜻한 차로 만들어서 드시면 리모넨 성분이... 환영합니다 #전통요가 #기구필라테스 #매트필라테스 #플라잉요가 #아로마요가 #소도구필라테스 #힐링요가...

  todayyoga & pilates(20240319)

  

• 안녕하세요 요가라인 가능점입니다 ‘소도구 필라테스’ & 나래 T 비가 살짝 내려서 쌀쌀한... 요가필라테스 #체형교정, #힐링요가, #소도구요가, #현대요가, #파워빈야사, #골반교정...

  요가라인필라테스(20221128)

  

• 송탄 핫요가 소도구 필라테스 플라잉 요가 전문센터 반가워요. 여러분 평택 핫피를 요가 앤 필라테스 랍니다 ^^ 날씨가 쌀쌀해지면서 따뜻한 차 한잔이 절실해집니다. 찬느 몸을 따듯하게 해주는 효과뿐만...

  핫피플필라테스요가 평택소사벌점(20171229)

  

• TRX소도구 #정통요가 #아쉬탕가 #하타요가 #필라테스#매트필라테스#소도구필라테스#키즈플라잉요거... 9월 A&B 스튜디오 수업은 동일하며 스튜디오 C 금요일 오후 수업이 변경되었습니다. (전체 시간표...

  The 플라잉 핫요가(20230830)