전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  데이지를 발견했습니다. ​ ​ 이곳은 숙소 근처 정원인데요. 강을 따라 걷는 산책길도 좋았지만 조정래문학관을 따라 연결된 아리아 숲의 산책로가 정말 맘에...정갈한 소나무 분재가 보이네요. 옴뷔 자작나무숲 ​ ​ 이곳에서 자연과 함께 명상이나 요가를 해도 정말 좋을 거 같아요. 숲에 앉아있는 기분 좋으신 거 아시죠...

  쵸코파이 졍(2025-10-05 09:00:00)

  
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  기쁨을 발견하시길 바랍니다. <제공 사항> *리트릿을 위한 4가지 요가/명상 프로그램 *프라이빗 티클래스 *제주가정식 (조식) *우도 바다뷰 객실 네이버 예약을...제주도 웰니스 숙소 요가 명상 리조트 취다선 내돈내산 후기 ​ ​ 요가, 명상, 웰니스에 관심 있으신 분들이라면 취다선 리조트 모르는 분들은...

  풍요롭고, 평온한 곳(2025-08-10 23:23:00)

  
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  요가원을 발견했어요. ​ 실제로 저번주 수요일에 체험하고 너~무 맘에들어서 바로 수강권 결제까지 진행한 내돈내산 요가후기 바로 가보시죠 ! ​ 📎 [한 눈에 보는 클립] ⭐️원주 혁신도시 요가 - 아브르요가명상⭐️ 📍강원 원주시 웅비2길 10 봉우빌딩 402호 ⏱️ 월~금 클래스 : 오전 10:00, 오후 6:40, 오후 8:25 요가 60...

  하고재비의 가성비 트래블로그(2025-08-04 16:06:00)

  
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  통찰을 발견할 수 있었습니다. 또한 동료들과 진솔한 대화를 나누며 서로를 더 깊이 이해하고 연결되는 소중한 시간을 가졌습니다. ​ ​ 기업힐링워크샵 소통...과정) 진행 프로그램: 1부 인요가, 사운드 배스 (힐링·테라피) 2부 차와 마음챙김 (명상·교육) 3부 마인드 로그(대화·소통) 교육 취지: 몸과 마음에 깊은...

  URBANMONK(2025-10-04 19:43:00)

  
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  각종 후기에서 체크한 품질과 가성비, 저에게 필요한 사이즈와 원하는 디자인에 가장 가까운 곳이었어요. Yogibo 최상의 휴식, 요기보! 하나의 소파가 의자...프로그램 등에서 사용되었어요. 그리고 요기보 회사 대표님이 명상을 하는 분이셔서, 명상맛집을 발견하고 연락을 주신 거라고 하네요.(찾아주셔서 감사합니다...

  명상맛집(2025-09-25 18:10:00)

  
• 작은 행복 찾기' 루틴입니다. 처음에는 반신반의했지만, 꾸준히 실천하면서 마음의 여유는 물론 예상치 못한 부수입까지 얻게 되었어요. 직장에서 지친 하루를...없이 실천할 수 있는 현실적인 방법들이니, 함께 작은 행복을 만들어가 보시길 바랍니다. 이 이미지는 Recraft AI 사용하여 생성되었습니다. 매일 바쁜 당신...

  일상속 플러스(2025-08-03 08:39:03)

  
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  참가자 후기 3 ​ “진아명상은 저에게 삶을 대하는 태도를 다시 돌아보게 해주었습니다. 단순히 ‘알아차린다’는 것을 넘어, 어떤 시선으로 바라보고 어떤 선택을 하느냐가 곧 저를 빚어간다는 것을 배웠습니다. ‘진아는 하늘과 같다’는 말씀처럼, 흔들림 없는 근원은 언제나 존재합니다. ​ 이번 명상은 단순한 이해가...

  심력명상 치유센터(2025-09-22 12:16:00)

  
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  홍보력?이 부족해서 본의와 다르게 개인레슨이 되었지만 남다른 알아차림의 힘과 자기개방성, 표현의 용기를 지니신 분이라, 멋지게 내면 깊이 탐색을...클래스에서는 ✔편안한 대화식으로 몸ㆍ마음의 현상태를 점검하고 ✔발견된 이슈를 시각화하여 그림으로 그리고 ✔간단한 요가동작과 호흡법을 통해 신체감각을...

  [아룬다티] 방문 요가 & 예술심리상담 / 온라인 명상(2025-09-27 22:08:00)

  
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  이거. 근데 나 자신 너무 행복감 충전됨. ​ ​ 👇🏻 자세한 후기는 여기 👇🏻 ​ Instagram의 웰니스 병아리 🐣 | 요가•마음챙김•웰니스님 : "🎨 이게 명상? 🖍️ 컬러(색채)명상이라고 들어보셨나요? 그냥 색칠공부 아닌가 싶은데 말이죠 ,, ㅎㅎ 이 그림 하나를 무려 4일만에 완성하고 나서야 왜 ‘명상’인지 알 것도 같더라구요...

  쑥쑥 자라는 요가놀이터(2025-08-15 17:51:00)

  
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  챙김 요가 ​ 사람과 사람이 처음 만나는 자리는 언제나 어색하고, 긴장이 생기기 마련입니다. 많은 아이스브레이킹 활동이 있지만, 가장 쉽게 할 수 있는 방법은...이완하는 감각으로 편안한 마음을 찾아옵니다. ​ 2. 마음챙김의 의미 ​ 먼저 '마음챙김'이 무엇인지 소개로 시작했어요. 마음챙김으로 저명한 분들의 정의를...

  마음을 비추는 움직임(2025-07-03 23:14:00)