전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 실기 시험 준비물 생활체육지도자 2급 탁구 준비물은 1) 라켓, 2) 탁구화, 3) 운동복, 4) 신분증, 5) 수험표의 다섯 가지였습니다. 시험장에 가면 신분증과 수험표를 확인한 후에 등판을 따로 주는데요. 자신의...

  진상의 추억(20250417)

  

• 2. 생활체육지도자 2급 탁구 취득과정 생활체육지도자 2급 탁구 취득과정은 1) 필기시험과 실기시험, 연수까지의 과정을 2) 약 3월부터 10월까지 치르게 되어서 꽤 긴 시간을 들이게 되어 있었습니다. 전 선수...

  세 아이와 함께 성장하는 곳(20250418)

  

• 이번 편은 바로 제빵왕뽈탁구 1편입니다. <추진배경> 친구들 생일을 챙겨주다보니 쥐콩만한 레터링... <1차 개선점> 1) 제누아즈 굽는 시간/온도 조절 2) 시트 사이사이 과일을 넣어 느끼함 중화 2차 시도 케이크...

  해가 떠있을 땐(20260331)

  

• 2.탁구라켓 세트의 성능은 라켓30% 러버70%다. 이 수식을 어떻게 완성하면 좋을지 참으로 고민이 많았습니다. 비싼 탁구라켓에 몇천원짜리 러버를 붙이는경우, 라켓의 성능에 제한이 많이 생깁니다. 성능이라...

  두보스포츠(20251102)

  

• 그러다 보니 탁구를 시작하고 2년간 라켓 9개, 러버를 30장 넘게 사용해 보았네요. 스스로 조금 예민한... 이렇게 관리해 주면 교체 주기를 2~3주 정도는 충분히 더 늦출 수 있습니다. 다만 규정상 금지되어 있는...

  LEE. PAPA(20260123)

  

• 탁구용품 필요해서 샀어요 요즘 집에서 간단히 탁구 치는 재미에 푹 빠졌는데요, 그래서 라켓과 공 세트를 찾다가 프로스펙스 제품을 구매했어요. 가격도 부담 없고 구성이 좋아서 궁금했거든요. 실제로 써보니...

  기나긴 이야기(20260416)

  

• 윌 회원권 뿐만 아니라 일 회원으로 등록할 수 있으니까 하루만 탁구를 치고 싶은 분들도 원하는 시간에 맞춰서 탁구를 즐길 수 있습니다. 프로그램 2 - 생활체조실 프로그램 2는 생활체조실입니다....

  울산광역시 중구(20260129)

  

• 새로운 탁구화가 와서 신었다. 두 번째 게임까지는 괜찮았는데 쉬고 나니 손도 차가워지고 바닥이 엄청 미끄러웠다. 세 번째 게임까지는 2:0에서 지고 있어도 두 세트를 따라갈 정도로 열심히 움직였다. 하지만...

  경험사전(20260213)

  

• 모습) 2. 종아리 근육이 유난히 발달 탁구는 계속 짧은 스텝 + 반응 이동 반복. 주로 사용되는 근육: Gastrocnemius/Soleus (*특히 Soleus는 지구력 근육이라 오래 운동하는 사람일수록 더 발달. 그래서 탁구 선수나...

  별품꽃 (별을 품은 꽃)(20260314)

  

• 미사역 24시간 놀거리 탁구카페 글/사진 김뚠뚜니 데니스가 한국에 또 놀러와서 다같이 아차산 해돋이보러갔다가 할아버지손두부에서 아침을먹고 그냥 헤어지기 아쉬워서 하남까지ㄱㄱ 그러다 집옆에 탁구카...

  김뚠뚜니 내일은 라베요~(20260309)