전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 공간프로젝트O는 <대구형 학습카페>로 선정되어 대구평생교육진흥원과 함께 지역민들을 위한 평생학습 프로그램을 운영 하고 있습니다. <몸과 마음을 이완하는 액티브(동적)명상 후기> 동적명상이란? 음악에...

  마음을 짓는 수피네 공간(20231208)

  

• 저는 지난해 마음과향기연구소에서 진행한 음양오행 아로마테라피 수업을 수강했습니다. 선생님과의... 예를 들어, 제 사주에 오행 중에 수(水)기운이 없다는 점을 알게 되었고, 이를 보완하기 위해 명상, 기록과...

  Emotional Routine Atelier_일상을 나답게(20250320)

  

• 하이원리조트 몸과마음치유 하이원웰니스프로그램 강원도여행 추천 만물이 소생하는 봄, 자연 속에서... 깨워 마음을 평온하게 하는 테라피 프로그램입니다. 명상악기 소리를 들으며 신체를 이완하는...

  몽쉘로그(20250304)

  

• 명상을 경험했는데, 차분하게 차를 마시며 오롯이 나에게 집중하는 시간이 정말 소중했어요. 나에게 맞는 힐링 여행지를 찾는 것은 마치 나만의 보물을 발견하는 여정과 같아요. 혼자 떠나는 여행은 온전히 나...

  김종민수학영어전문학원(20250824)

  

• 여유와 성장의 시간, 책과 글쓰기·명상으로 누리는 힐링 각 객실에 비취한 책을 자유롭게 읽으실 수 있고 또한 방문하신 분들은 ‘마음일기’나 ‘체험노트’에 느낀 점을 적으며, 여행에서 얻은 소중한...

  문경 산모롱이 웰니스(20250628)

  

• 다낭 렌트카 가격은 여러 회사 비교를 해봤는데, 다낭 코스트 카페에서 직접 예약한 덕분에 가성비가... 외관은 정말 독특하고 아름다워서, 다낭을 방문한 많은 관광객들이 찾는 다낭 자유여행 코스 중 꼭 들러야...

  여행하기 좋은날(20250808)

  

• 특히 물속에서 마음을 가라앉히는 게 중요한데, 이게 단순한 운동을 넘어 ‘명상’ 같은 느낌을 줘서... 프리다이빙은 오히려 힘을 빼고 몸을 이완하는 게 중요해서 저처럼 수영에 자신 없는 사람도 충분히...

  ✅ 1시간 전(20250828)

  

• 평생학습으로 지적 호기심 채우기 나이는 숫자에 불과하다는 말, 배움 앞에서 더 빛납니다. 대학... 명상과 마음챙김: 스트레스를 줄이고 내면의 평화를 찾는 데 도움이 됩니다. 건강한 식습관: 직접 요리하고...

  Kimwy TV(20250710)

  

• 모습을 찾는 데 도움을 준다고 해요. '아쿠아 무브먼트' 프로그램은 물에서의 부드러운 움직임을 통해 근육 긴장을 이완하는 수중 운동을 메인으로 해요. 워터존/하이드로 테라피 프로그램 하이드로...

  기업 웰니스, 달램(20240913)

  

• 감동적인 실화입니다. 독서 가이드 감정을 억누르지 말고 자연스럽게 표현하기 필요하다면 중간에 휴식을 취하며 읽기 독서 후 자신의 감정과 생각을 일기로 정리하기 효과적인 마음여행 독서 방법 독서 환경...

  Kimwy TV(20250814)