전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13357.48km
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남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13152.98km
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충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 0km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13141.06km
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강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'테이핑 및 마사지 이완운동'에서 13134.81km
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효과 신경 자극 완화: 목 부위에 자극을 줄이며 집중력 향상 도움 특별한 운동이나 기구 없이도 앉아 있는 동안 자세를 개선해줄 수 있다는 점이 가장 큰 장점...시간만 붙이고 있어도 체감 효과가 꽤 크다는 후기가 많습니다. 이전 다음 012 목테이핑 3. 목테이핑 붙이는 법과 위치별 가이드 목테이핑은 어렵지 않게...
우리집 생활건강 노트(2025-06-15 07:00:29)
짐 후기다. 햄머짐 헬스&PT 경상남도 양산시 물금읍 야리1길 17 증산타워 4층 영업시간 24시간 영업 연중무휴 연락처 0507-1374-6782 주차 가능 HAMMERGYM 해머...맞춤 프리미엄 PT 제공 - 넓고 깨끗한 헬스 공간 구비 - 카페테리아 및 안마의자 무료 이용 가능 - 하루 입장 제한 없는 헬스의 성지 - 에르고 라인...
옆집행님(2025-08-01 10:00:00)
있습니다. 마사지 건(Massage Gun) 진동을 이용해 근육과 근막의 긴장을 완화합니다. 근막 이완 시 주의할 점 너무 강한 압력을 가하면 조직 손상을 초래할 수 있습니다. 급성 염증이나 골절이 있는 경우 주의해야 합니다. 통증이 심하면 즉시 중단하고 전문가의 상담을 받아야 합니다. 지속적이고 규칙적으로 수행해야...
국제테이핑(2025-08-13 10:00:33)
이완 운동으로 근골격계질환 예방교육_코미코 건강특강 후기 주제: 마사지볼 근막이완 운동으로 근골격계질환 예방교육 일시: 2025. 03. 12(수) 장소:코미코 강사:박상권 물리치료사 “요즘 왜 이렇게 목이 뻐근하지?” “일 마치고 나면 어깨며 허리며 몸이 다 굳어있는 느낌이에요.” 이런 말, 한 번쯤 해보신 적...
주)케이워크케어_근골격계질환 예방교육,프로그램No.1(2025-06-11 21:28:00)
스트레칭 및 근육 강화 동작도 배웠습니다. 처음엔 기구가 낯설고 어려웠는데, 선생님께서 동작 하나하나 손 위치, 호흡법, 시선까지 알려주셔서 "아 이게 진짜 운동 자세구나" 실감했습니다. 처음엔 유튜브로만 보면서 해서 잘 몰랐는데, 호흡법과 시선까지 해야 이게 진짜 운동 자세더라구요. 셋째날 : 혼자서도 할...
광주 피트니스 1위 누브피트니스(2025-07-28 14:00:00)
관리후기 알려드릴게요. 화곡재활운동 팬덤재활운동센터 김민상 선생님은 생활체육지도자 2급, 움직임 전문가 자격증, 그라스톤 M1 자격증 등을 보유하였는데요. 선수 운동 트레이너(AT트레이너) 활동도 다수 참여하여 화곡재활트레이닝 관련해서는 이론과 실력을 겸비한 선생님입니다. 아픈 원인을 찾아주는 트레이너...
30대 직장인의 소소한 스케치북(2025-06-29 00:14:00)
마사지 및 체형 교정 근막이완 마사지와 체형 교정은 운동하는 사람은 물론 통증이 있거나 일반분들에게 꼭 필요하며 회복을 위한 교정 방법입니다 각각의 정의과 운동시 효과를 아래에 쉽게 정리해드리도록 하겠습니다! ✅ 근막이완 마사지 🔹 근막이란? 근육을 둘러싸는 얇은 막과 같은 조직으로, 근육의 조직 유지와...
강서구청사거리 NO.1 바디플렉스짐(2025-07-10 17:32:00)
드퀘르벵 테이핑 방식을 적용해서 엄지손가락 뿌리부터 손목까지 탄탄하게 고정시켜 꺽임을 예방하고 얇은 스킨핏으로 손목에 밀착되어 손목을 보호해주고 탄력...총 20분으로 완충 후 총 9회 사용가능하니, 1회 완충 후에도 넉넉하게 사용해서 편리하답니다!! 1.마사지겔을 부드럽게 발라줍니다. 2.레이디랩 보호대를...
일상 기록 및 생활 리뷰(2025-07-20 18:57:00)
블로그 후기 ※ 출 처 : https://blog.naver.com/kym9712/223970443973 ✔ 감정에너지 : 슬픔 ✔ 운동에너지 : 해방 ✔ 에너지 색 : 파란색 ✔ 감정에너지 : 화...에너지 : 집중 ✔ 에너지 색 : 초록색 ✔ 감정에너지 : 차분함(휴식) ✔ 운동에너지 : 이완(릴렉스) ✔ 에너지 색 : 흰색 에너지 컬러마다 상징하는 감정이 있고...
사상구 주례 NO.1 OK피트니스 주례점(2025-08-20 13:18:00)
생각이 들더라고요. 덕분에 지금은 운동이 한층 더 즐겁고, 꾸준히 해보고 싶은 마음이 생겼습니다. 서용우 팀장 & 이승효 Trainer – 교정과 재활의 달인들 서용우 PT 팀장 자격 및 경력사항 ✔️ NASM CES, 체형교정운동 전문가 ✔️ KSSA 스포츠마사지 1급 / 스포츠테이핑 1급 ✔️ Magicbody Pilates, Functional...
건강요정 비타민톡(2025-08-27 14:30:00)
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