전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  대전재활주간보호센터 걷기 및 스트레칭, 밴드 체조 안녕하세요. 골든메디컬데이케어입니다. ​ 대전 서구에 위치한 재활 주간보호센터입니다. ​ 아침체조, 재활...수 있도록 신체 기능 회복을 돕는 시간 가지셨습니다. ​ 오전 인지활동으로는 치매 예방 및 악화를 돕기 위한 수리력 인지 활동을 진행했습니다. ​ 일상 속...

  골든메디컬케어(2025-06-02 09:50:00)

  
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  강화 및 족저근 회전 5. 척추, 어깨 열기 닫기 박수, 몸전체 스트레칭 마지막은 척추 스트레칭과 어깨 열기 닫기 박수까지! 그렇게 장장 8시간의 수업은 모두 끝이났고 밴드하나로 이렇게 다양한 운동을 할수 있다는게 정말 놀랍더라구요~👍 자격증 수령과 인증샷도 찰칵! 강사님이 직접 촬영하신 영상파일도 개별 USB에...

  Olivia 블log(2024-12-24 19:07:00)

  
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  무엇보다도 함께 어울림으로 운동하시니 힘은 덜들고 더 즐거운 실버운동 입니다. ​ #국민건강보험공단 #건강백세운동교실 #근력운동 #세라밴드체조 #세라밴드스트레칭 #실버근력운동 #실버근력운동효과 #모관털기 ​ 빛가람우미린아파트경로당 전라남도 나주시 한빛로 61 #힐링웃음레크리에이션강사 #국가공인노인스포츠...

  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2025-06-26 07:10:00)

  
• 대상 건강고립완화 프로그램 특강으로 매주 1회 2회기 진행한 근력 스트레칭 수업후기를 포스팅해보겠습니다. 어르신 연령대는 60대~80대로 남성분들만 참여...활용해서 집에서도 할 수 있는 운동법 위주로 진행했답니다 ​ 젤리밴드와 루프밴드 활용한 운동법 위주로 집에서도 가볍게 활용 할 수 있는 상체 스트레칭과...

  스마트한강사 광쌤(2025-05-17 11:08:00)

  
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  도움을 줌 ​ ​ 한국실버여가문화지도자협회에서는 실버체조지도사 강사 및 실버 밴드스트레칭자격증 교육을 통해 강사를 양성하고 있습니다. 현재도 활동 중인 실버체조 강사뿐만 아니라, 새로운 도전을 꿈꾸는 예비 강사들도 이 교육을 통해 전문성을 키우고 있습니다. 교육 과정 특징 기초부터 심화교육까지 체계적인...

  실버전문강사협회(2025-02-07 19:35:00)

  
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  상체 스트레칭 등 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작들로 구성되어 있어 어르신들의 만족도가 높습니다. 특히나 계양구 주간보호센터 시설은 모든 노인분들이...활동이나, 음악 교실 종이접기, 제과/제빵, 원예 활동,물리치료 실버 체조,시니어 필라테스/요가 등을 하고 있으며 야외 산책 등이나,실버 레크리에이션 미용...

  마음의고향 재활노인주간보호센터(2025-07-05 12:02:00)

  
• 운동으로 스트레칭을 하시고, 신나는 음악에 맞추어 세라밴드를 이용한 체조를 배워보았습니다. 우리 어르신들 세라밴드 체조는 익숙하셔서 너무 잘하셔서 선생님이 놀라셨답니다. 오늘도 짝꿍들과 더 건강해지셨습니다. ​ 세라밴드는 탄력 있는 밴드를 이용한 운동으로, 어르신들의 근력 강화와 관절 가동범위 증진에...

  원당노블,부모님께 선물하는 행복한 하루하루(2025-07-11 06:35:00)

  
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  안녕하세요! 요기약사입니다. - ̗̀( ˶^ᵕ'˶)b ​ 오늘은 저의 가슴을 두근두근 뛰게 하는 리듬체조 굿즈와 리본, 스트레칭 밴드 구매 경험에 대해서 후기를 남기려고 합니다. ​ 국내에서는 리듬체조 굿즈를 파는 쇼핑몰이... 없어요ㅠㅠ 그래서 해외 사이트를 이용해서 직구도 아니고 그냥 진짜 수입(?)을 하는 경우가...

  요기약사의 약:영양제:화장품(2025-06-14 12:30:00)

  
• 표현 및 공유가 이루어지며, 정서적 유대도 깊어집니다. 매주 기대되는 문화 시간이 되어 어르신들의 심리적 안정과 일상 속 여유를 더해주는 소중한 활동입니다...세심한 돌봄이 어우러진 감성 케어의 대표 프로그램이었습니다. 🧶 소도구 체조 ― 스파이키롤러 돌돌 굴리는 스파이키롤러를 통해 발과 손, 허벅지 등의...

  돌봄의 새로운 기준 [케어링 스테이](2025-06-29 15:54:00)

  
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  짧은 후기를 남겨봅니다. ​ 4월 ~5월 목요일 저녁 6시 30분에 7번 동안 진행된 무료러닝클래스(ERC)인데 운 좋게 마지막 회차에 당첨되었네요. 경쟁률이 10대 1이...ERC 조끼는 당첨되신 크루 분들입니다. ​ 등록을 하면 룰루레몬 헤드밴드와 ERC 크루 팔찌와 조끼를 줍니다. ​ 룰루레몬 헤드밴드는 다음 제품이었습니다...

  소유보다 경험을(2025-06-07 23:55:00)