전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 대전재활주간보호센터 걷기 및 스트레칭, 밴드 체조 안녕하세요. 골든메디컬데이케어입니다. 대전 서구에 위치한 재활 주간보호센터입니다. 아침체조, 재활걷기, 엘라핏, 레크레이션 등 재활에 도움이 되는 폭...

  골든메디컬케어(20250602)

  

• 없음~ㅋㅋㅋ 밴드 스트레칭 동작 명칭 매트 위 (좌식) 1. 준비운동 및 발목 스트레칭 2. 어깨, 가슴열기... 이어졌는데 밴드체조가 생전 처음인 저는 팔다리가 후들후들~ 힘조절이 관건이었는데 생각처럼 쫙쫙...

  Olivia 블log(20241224)

  

• 실버체조 강사 및 밴드스트레칭 강사 자격증 취득 가능 강의를 맡아주시는 김현미 강사님은 실버체조 분야에서 오랜 경험을 쌓아온 베테랑 강사로, 실전에서 활용할 수 있는 다양한 프로그램을 지도해 주십니다....

  실버전문강사협회(20250207)

  

• 탄력있는 밴드를 이용하여 좌우,대각선, 옆구리를 옆으로 돌리고 두팔을 위로 아래로 쪽쭉 뻗어주는 체조 스트레칭 함으로써 유연성 향상,혈액순환 촉진,근력강화,스트레스 해소 및 관절구축예방 활동을...

  가나안주야간보호센터(20250306)

  

• 실버체조의 장점 1. 스트레칭: 관절 가동성 향상 및 근육 이완에 도움이 됩니다. 2. 근력운동: 전신 근육... 도구체조, 실버요가, 스트레칭, 밴드 스트레칭 등 현장 강의 시 필요한 수업으로 진행하며 시니어들이...

  실버체조/댄스/노래/웰다잉/웰에이징/기관/기업교육(20230821)

  

• 먼저 스트레칭 밴드를 활용한 체조를 시작했어요. 스트레칭 밴드는 탄력성이 있어 손쉽게 다양한... 수원요양원/장안구요양원/ 조원동요양원 우리함께요양원 포유수원점 상담 및 문의 : 1661-3286 ▼▼▼상담 문의...

  우리함께요양원 포유수원점(20250203)

  

• 밴드스트레칭지도사1급 ( #실버체조 #노인운동강사로 활동하는 강사님 또는 활동예정인 강사님에게는 꼭 필요한 교육이며 #국민건강보험공단 활동시 반드시 필요한 자격증 교육) ●교육접수방법 및 교육문의...

  노래강사 자격증 및 교육 (재채기신사)(20240809)

  

• 힐링체조와 밴드 스트레칭으로 1회차 마무리합니다~^^ 힐링체조와 밴드 체조로 건강한 삶이 되길 바래봅니다~^^ 힐링체조 건강체조 실버체조 밴드체조 한재은강사 *** **** **** #힐링체조강사 #실버체조강사...

  치매예방 웃음 레크 노래전래 강사양성전문기관(20231128)

  

• 운동으로는 밴드를 이용한 스트레칭을 진행했어요. 숫자 1부터 8까지 천천히 세며 팔을 앞으로 뻗고... 궁금하신 사항 및 상담문의는 아래의 번호로 연락 주시면 감사하겠습니다 상담전화:***-****-**** 주소:성남시...

  효사랑 주야간보호센터(20250503)

  

• 스트레칭 밴드로 유연성을 기르고 리듬체조 공으로 균형 감각 및 전신 운동 효과를 주는 유익한 시간을 가졌습니다. 목 근육을 풀어줄 땐 너무 세지 않도록 주의합니다. 팔과 다리도 쭉쭉~~ 앗, 선생님이 이기나...

  운정 효사랑 노인주간보호센터(20240909)