전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 멋진 후기글 남겨주셔서 감사합니다. 2024년 12월7일 ~ 12월8일 (토,일) 24년 마지막 신입강사교육이 있습니다.관심있는 분은 언제든지 문의해주시고 도전하세요^^ 항상 열렸있습니다. 재미있는강사, 프로강사가 되기원하는분은 언제든지 환영합니다. 교육문의 ***-****-**** 한국실버여가문화지도자협회 서울특별시...

  노래강사 자격증 및 교육 (재채기신사)(2024-11-15 15:40:00)

  
• 복지관에서는 다양한 프로그램을 제공하고 있는데요. 특히 문화 및 여가 활동으로 미술, 음악, 체육 등 다양한 문화 프로그램을 진행하고 있답니다. 매주 목욜...복지관을 이용하시는 주민들과 함께 신체기능향상을 위한 근력스트레칭 수업후기 시원하게 풀어보겠습니다 운동에 진심이신 울 회원분들 진짜 얼마나 진지...

  스마트한강사 광쌤(2024-10-05 20:38:00)

  
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  도움을 준다고 합니다. ​ 워킹트랙션 후에는 정수기로 가서 물마시기 까지! 수분섭취의 중요성 잊지않아요😊 ​ 롱맨 성장체조 롱맨 성장체조 하는 모습 탄력있는 밴드를 이용하여 스트레칭 및 근육강화 훈련 ​ 근력을 키우고 유연성도 길러줘요💙 ​ 키네스 수원점은 약물이나 주사없이 운동과 자세교정으로 건강하게 성장판을...

  오래도록 반짝반짝 빛나게(2024-12-09 21:23:00)

  
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  어르신들의 신체를 조금씩 유연하게 운동시켜드렸습니다 ​ 어르신 세래밴드 수업후기 아구!! 개운하다 오늘 운동다했네 같이하니 재밌네" 들고 다니면서 운동해도 되겠네" 어르신들 많이 좋아하시네요~~" 충분히 스트레칭한후 세라밴드를 이용한 단체 율동및 체조 입니다 ​ ​ 엮어지는것도 재밌어하시고 동그랗게 마주보고...

  최순영 놀이문화연구소/강사파견(2024-11-16 11:11:00)

  
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  인사와 스트레칭 후 오늘은 밴드체조를 함께 하셨습니다. 우리 어르신들 밴드체조는 익숙하셔서 오늘은 더 열심히 집중하십니다. ​ 밴드체조는 저항 밴드를 이용...프로그램에 참여해 주시는 은평구 가정식 요양원 원당노블요양원 어르신들 사랑합니다! ​ ​ 소수정원으로 어르신들을 모시며 어르신 및 보호자 분들과의 소통...

  원당노블,부모님께 선물하는 행복한 하루하루(2024-11-08 23:35:00)

  
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  청춘의 악기신체놀이 활동 시간에는 스트레칭 밴드를 이용하여 다양한 체조를 함께해보았습니다 ​ 스트레칭은 특정 근육 및 힘줄이나 골격의 관절을 의도적으로...양호한 상태로 할 목적으로 그 근육을 당기거나 늘이는 것을 말합니다 ​ 근육의 유연성을 높이고, 관절의 가동 범위를 넓히는 것 이외에도 스트레칭은 다양한...

  청춘 주간 보호센터(2024-12-18 12:04:00)

  
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  밴드 체조도 하였어요~ ​ 다함께 평행봉으로 앉았다 일어났다도 하시고 다리도 쭈우우욱 펴보시기도 하시고 프로그램을 하시기 전 몸을 풀어보셨습니다 ㅎㅎ 이번...좌) 레드코드 슬링 운동 (우) 평행봉 걷기 운동 관절운동 및 스트레칭💕 다양한 교구 활동💕 따뜻한 교감 시간💕 (좌) 온열 찜질 (우) 밴드 운동 (좌) 공기압...

  우리함께 재활전문 요양원 의왕점(2024-10-28 17:34:00)

  
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  방문 후기 ​ 요즘 성장기 아이를 둔 주변 지인들과 이야기를 나누다보면 성장검사와 성장주사, 조숙증 검사, 조숙증 주사 등은 빠짐없이 나오는 육아 주제이다. ​ ​ 큰아이는 다행이 또래 평균으로 크고 있기에 성장검사를 별도로 하지 않고 있는데 약물치료를 하는 친구들도 적지 않다는 이야기에 혹시나 하는 걱정과...

  Different & Better(2024-12-09 17:30:00)

  
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  입금 및 주문 확인해주시던 아주머니랑 스몰토크 할 기회가 있었는데 자기두 락 너무 좋아해서 펜타도 다니시고 이러신다구 넘 수줍게 말씀해주셔서 귀여우시기...날 처음 보는 분들이랑 같이 서클핏도 하고 슬램도 하고 공식 국민체조도 하고.. 글랜체크는 그 더운 날 펜타에서도 아름다웠다면 선선한 날씨의 부락...

  솔라레의 끄적임방(2024-10-30 17:34:00)

  
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  1회전 = 2.5km (10km 빠른 페이스) 정리체조 및 스트레칭(질의응답) ​ ▪밴드운동 트레이닝 방법 ​ 🔻밴드운동 트레이닝 밴드운동에 장점은 다른 운동에 비해 부상...자세를 유지하고 잘못된 자세를 교정하는데 큰 도움이 됩니다. ​ ​ 참여 후기 저는 제 2회차인 8/26(월) 클래스에 다녀왔습니다. ​ 포카리 스웨트에서 가이드...

  하고재비 밍키(2024-08-27 08:31:00)

  

• 실버체조의 장점 1. 스트레칭: 관절 가동성 향상 및 근육 이완에 도움이 됩니다. 2. 근력운동: 전신 근육... 도구체조, 실버요가, 스트레칭, 밴드 스트레칭 등 현장 강의 시 필요한 수업으로 진행하며 시니어들이...

  실버체조/댄스/노래/웰다잉/웰에이징/기관/기업교육(20230821)

  

• 노래강사, 실버체조강사, 실버전문레크레이션강사, 뇌건강지도사, 노인운동지도사, 밴드스트레칭체조 등 다양한 분야에서 활동할수있도록 실버통합교육을 실시하고 교육강사님들과 함께 직접 교육을하며...

  노래강사 자격증 및 교육 (재채기신사)(20241115)

  

• ㆍ밴드체조 및 스트레칭 ᆞ각종 기관 (평생학습관,주민센터, 자치회관 등~) ᆞ백화점 문화센터 ㆍ아파트 단지내 주민단체 ᆞ기관 단기 특강 ᆞ기관 밴드체조 동아리 ㆍ밴드체조.스트레칭 비대면 강의...

  밴드체조 및 스트레칭강사 김현미 (체형교정.근력)(20221219)

  

• 힐링체조와 밴드 스트레칭으로 1회차 마무리합니다~^^ 힐링체조와 밴드 체조로 건강한 삶이 되길 바래봅니다~^^ 힐링체조 건강체조 실버체조 밴드체조 한재은강사 *** **** **** #힐링체조강사 #실버체조강사...

  치매예방 웃음 레크 노래전래 강사양성전문기관(20231128)

  

• 참여해주셔서 체조 시간이 한층 더 활기찼습니다. 먼저 스트레칭 밴드를 이용한 운동을 시작했습니다.... 우리함께요양원 동탄점은 어르신들이 무료할 틈 없이 다양한 재활 프로그램 및 치매예방 프로그램등을...

  우리함께 요양원/주간보호센터(20240819)

  

• 스트레칭 밴드로 유연성을 기르고 리듬체조 공으로 균형 감각 및 전신 운동 효과를 주는 유익한 시간을 가졌습니다. 목 근육을 풀어줄 땐 너무 세지 않도록 주의합니다. 팔과 다리도 쭉쭉~~ 앗, 선생님이 이기나...

  운정 효사랑 노인주간보호센터(20240909)

  

• 국가대표 소프트테니스 선수 오정자강사와 함께 웃음과 밴드체조 만남 일상생활에서 바른 자세 중요성을 알고 신체움직임을 바라보면서 신체활동 밴드 스트레칭 및 밴드근력운동 몸을 만들어 가는 훈련을...

  웃음건강 소통강사(20240105)

  

• 5월 28일 오후 신체프로그램으로 스트레칭 밴드 체조를 진행하였습니다. 체조를 통해 움직이는 활동을... 프로그램이 마무리되고 몸의 이완 및 마음의 안정을 위한 스트레칭을 하였습니다. 소감을 나누며...

  전주성수노인복지센터(20240528)

  

• 스트레칭 밴드 체조 밴드를 활용하여 진행하는 신체활동과 손 기능 향상 훈련에 효과적인 밴드 체조... 밴드 체조는 어르신들의 관절에도 큰 무리가 가지 않고 탄력성이 있어 상하 좌우 및 대각선 내가 원하는...

  나누리재가복지센터(20230508)

  

• 있다 # 나는 할수 있다 #나의 건강을 위해 마무리 노래와 체조 신체활동을 통해 힐링하는 시간이었습니다 #노인복지관 #건강체조 #밴드운동 #스트레칭 #인지활동 #하지근력운동 #레크리에이션 #실버체조

  힐링,공감,건강010-3653-0287(20240822)