전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  돼 좋더라고요:) ​ ​ 요가 받는 곳도 넓어서 8명 수업을 받는데도 좁다는 느낌이나 불편함을 느끼지 못했어요! ​ ​ 저는 소도구 테라피 요가 수업을 받았는데요. 30대부터는 유연성 기르는 운동이 좋다고 해 요가를 시작해 보려고 했지만, 땀이 나지 않아 운동한 기분이 안 들어서 하루 가고 등록 취소한 전적이 몇 번...

  뇽하의 뒹굴뒹굴(2024-08-30 21:33:00)

  
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  수업 후기를 소개하려고 해요. 금요일 오전 11:30~12:20 근막테라피 & 요가 클래스’였답니다. ​ ​ 해냄GX스튜디오 주소 경기 고양시 덕양구 중앙로 439 3층 306호 경의중앙강매역 1번 출구에서 783m, 도보 6분 영업시간 월-금: 10:00-22:00 토: 11:00-13:00 원데이클래스 일: 정기휴무 전화번호 031-979-0314 주차 지하...

  오늘도 , 빛ㄴ ㅏ(2025-09-20 23:54:00)

  
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  아니고 일수제여서 예를 들어 주 3일로 결제시 같은 날 오전 수업을 듣고 원한다면 오후 수업도 들을 수 있고 또 연강으로도 참여 가능해요👍 ​ 소도구 테라피 & 인요가 후기 요가룸 내부는 이렇게 생겼어요 넓고 쾌적하고 낮에 방문하면 큰 창으로 햇살이 들어와서 너무 좋아요 ​ 천장에 파란 줄은 플라잉 요가 해먹이에요...

  말 많은 다람쥐(2025-08-17 22:58:00)

  
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  더 깊은 시간 보낼 수 있어요. ​ ​ 공용 매트와 블럭, 볼스터 등 갖가지 소도구 활용해 수련할 수 있도록 넉넉히 준비돼있어요. ​ ​ 저는 상현역 요가 더치스요가 평일 오후 교정 테라피 수업 참여했어요. ​ 의도치 않게 수업 며칠 전 장염을 앓아서 몸 상태가 좋지 않았는데 교정 테라피는 몸을 강하게 사용하지 않는 수련...

  솔의 요모조모ᕦ(ò_óˇ)ᕤ(2025-10-02 12:47:00)

  
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  간 간격도 넉넉해서 움직이기 편했어요. 락커룸과 샤워실도 깔끔하게 정리되어 있어서 수업 전후로 사용하기 좋아요. 저는 첫 1회 체험권(10,000원) 으로 테라피 요가 수업을 들었어요. 운동이 나랑 잘 맞는지 알아보기 위해 보통은 이렇게 체험 후 결정하는 편이에요. ​ 수업은 소도구를 활용한 근막이완 & 스트레칭...

  “오늘의 좋아함을 기록해요.”(2025-10-13 22:58:00)

  
• 드리고 혼자서도 할 수 있는 동작을 추가적으로 알려드렸어요. 주부 테라피요가 후기 "요가링은 처음 사용했는데 아프지만 시원해요" ​ “남을 의식하지 않고...요가 수업에 소도구의 활용 방법에 따라서 난이도와 긴장도가 달라집니다. 컨디션에 따라서 소도구를 활용해 아사나를 만들 때 도움을 받고, 깊은 자극을 느껴...

  yogizogi_yoga(2025-03-26 00:12:00)

  
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  서보영요가에서는 다양한 프로그램이 준비되어 있어서, 원하는 스타일에 따라 골라서 들을 수 있다는 점이 정말 마음에 들었어요! 소도구 요가, 하타요가, 플라잉요가, 테라피 요가 등 8가지 이상 수업이 운영되고 있고 이른 아침 시간부터 저녁 늦은 시간대까지 수업이 고르게 배치되어 있어서, 직장인, 학생, 육아 중...

  동에 번쩍 서에 번쩍(2025-08-11 17:07:00)

  
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  온 후기예요. 마곡역요가 오뮤요가N필라테스는 마곡엠벨리 9단지에 위치하고 있고요. 오뮤요가N필라테스 서울특별시 강서구 공항대로 103 m9타워 603호 (아파트...중이고, 여러 테라피 요가 수업, 키즈플라잉요가 수업도 진행 중입니다. ​ 마곡요가 테라피 수업은 골반테라피, 척추테라피, 어깨테라피로 나눌 수 있습니다...

  Minseo 's shiny life(2025-06-06 20:17:00)

  
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  힐리언스 선마을 하루 다녀왔는데 블로그로 풀어내니 이렇게 할 얘기가 많구나. 😉🌈 오늘은 소도구 테라피 (요가랑 비슷) 체험 후기를 써 본다. 힐리언스 선마을에 2시 도착해서 3시 입실하고, 오후 4시 30분에 숲 체험 다녀온 후에 (1시간) 오후 6시 저녁 먹고 오후 7시 소도구 테라피 체험 🧘 ​ 엄청 빡빡한 일정이라...

  에이프릴 스토리(2025-07-16 08:00:00)

  
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  것 같다. 최근에 오픈한 #반포요가스튜디오 라서 요가매트와 소도구, 블럭 등등 요가용 물품들도 새삥 ! 당연 땀 닦을 수건도 마련되어 있고. 하타요가 ​ 테라피 요가 ​ ​ 번랩 피트니스 서울특별시 서초구 신반포로 241 #반포헬스장 #반포역헬스장 #반표요가원 #반포요가 #반포역요가 #번랩 #번랩피트니스 #헬스요가 #넓은...

  Monlog(2025-07-04 02:37:00)