전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  돼 좋더라고요:) ​ ​ 요가 받는 곳도 넓어서 8명 수업을 받는데도 좁다는 느낌이나 불편함을 느끼지 못했어요! ​ ​ 저는 소도구 테라피 요가 수업을 받았는데요. 30대부터는 유연성 기르는 운동이 좋다고 해 요가를 시작해 보려고 했지만, 땀이 나지 않아 운동한 기분이 안 들어서 하루 가고 등록 취소한 전적이 몇 번...

  뇽하의 뒹굴뒹굴(2024-08-30 21:33:00)

  
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  수업 후기를 남기려고 합니다~! ​ 저는 화요일 HALEY 선생님의 수업에 참여하였습니다★ 코어테라피 요가란? ​ 신체의 중심인 코어를 강화하고 이를 통해 자세 교정, 통증 완화, 유연성 증가 등을 도와주는 요가의 한 형태입니다 ​ 주로 코어 근육을 목표로 해 신체의 안정성을 높이고 올바른 자세를 유지하도록 도와줍니다...

  아리아요가 등촌점(2024-12-11 20:01:00)

  
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  숙소 후기, 시설 안내, 꼭 챙겨가야할 준비물 추천! 20231001 @라미에르의 날들 힐리언스 선마을 2박 3일 여행 저 힐리언스 선마을 다녀왔어요 💛 2박 3일로 ... blog.naver.com ​ ​ 힐리언스선마을 비채 레스토랑 조식/중식/석식 한식 뷔페 알파카 밥 신나게 주고 저녁 먹으러 비채 레스토랑을 갔습니다 ▲ 힐리언스선마을...

  라미에르의 날들(2024-02-15 21:14:00)

  
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  있어요. 제가 최근 살도 많이 찌고 몸도 많이 결리고 힘들어서 운동을 다녀보기로 했어요. 여러군데 알아보다가 우연히 알게된 다옴 필라테스 & 테라피월 요가 후기도 좋고 네이버로 편하게 방문 상담 예약까지 할 수 있어서 좋았어요. 센터에 도착하니 아주 친절하게 맞아주시고 상담도 자세하게 해주셨답니다. 센터를...

  하루하루 기록(2024-10-22 17:46:00)

  
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  안녕하세요, 요가를 사랑하는 여러분! 오늘은 제가 이너요가에서 소도구 테라피 수업을 들은 후기를 공유하려고 해요. 이번 수업은 정말 알차고 유익했답니다...다양한 소도구를 활용하여 매번 색다른 수업을 진행하는데요 이너요가 : 네이버 방문자리뷰 20 · 블로그리뷰 16 naver.me 블럭, 젠링, 요가볼, 폼롤러...

  니이니이(2024-06-04 22:04:00)

  
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  사소한거 하나하나 다 예진쌤 손길이 가득한 #트루플라잉요가 ❤️ 테라피요가 수업은 요 소도구? 블럭?을 사용해서 진행되었다! 촉감이 넘 좋은 블럭 플라잉요가...더더욱 믿음이 간다! ​ 다음 수업도 넘 기대 가득힌데 다음 후기로 돌아오겠습니다아아 ​ #상현역요가 #광교역요가 #성복역요가 #수원요가 #분당요가 #상현...

  블레어 가니(2024-04-29 15:06:00)

  
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  있고 화장실도 내부에 있어서 편하다. ​ ​ 옷갈하고 들어온 건대 요가 오브하트 스튜디오의 요가룸 공간. 따수운 분위기의 조명에 건대 플라잉 요가도 해서 천장...나머지는 다른 회원들의 개인매트 같았다. ​ ​ 그리고 장이 있길래 보니 소도구들이 정리되어 있는 곳. 종류가 정말 다양했고 정리가 잘 되어 있었다. 공간이...

  으니의 하루(2024-06-24 23:00:00)

  
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  이곳이 요가 수업이 진행되는 스튜디오(?)예요. 오른쪽에는 각종 요가 소도구가 구비되어 있어요. (폼롤러, 블록, 짐볼, 벨트 스트랩, 마사지볼, 요가링, 서클링...일정 조율하기도 수월하고 좋은 것 같아요 ^^ ​ ​ 요가비드 요가 수업 후기 힐링 & 테라피 저는 보통 주 2회 정도 듣고 있는데, 저번주에는 월요일 오전...

  Blend My Life: 소오리나무의 끝없는 여정(2024-04-28 18:02:00)

  
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  달려 있음ㅎㅎㅎㅎ저기에 내가 매번 주렁주렁 매달림 ​ 양옆으로 보이는 테라피월 벽 벽에 밸트 걸어서 벽이랑 밸트로 자세교정, 근막코어 등 운동 하는곳...쌤한테 말하면 달려와서 해주심 ​ 이제부터는 플라잉요가,테라필월 수업 후기! ​ 테라피월 요가 소도구 요가중 하나로 벽과 스트랩을 이용해서 매트요가보다 더...

  내 월급은 다 어디로가지(2024-03-22 22:27:00)

  
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  미리 다녀오기🚻 ​ ​ ​ 요가&필라테스 192에서 들었던 첫 수업은 #골반테라피 였는데 요가룸 들어갈 때 갈색 매트 챙겨서 자리잡으면 되고요! ​ ​ 제가 수업 들을 때는...핏 수업도 요가룸에서 하나봐요 (나도 들어보고 싶다,,,궁금🥹) ​ 🧘‍♀️골반테라피 수업 후기🧘‍♀️ 제가 필테를 나름 2년 정도(?)한 사람인데,,, 요가 얕봤나...

  쉬는 날엔 캠핑가고 산타는 게 인지상정!(2024-11-26 10:20:00)

  

• 태블릿으로 요가 프로그램 소도구 테라피 신청하기 요가는 신청인원이 정해져있으니 체크인 하자마자 미리 신청해두세요 ! 근데 신청인원만큼만 받진 않고, 신청자 리스트도 확인 안 하니까 그냥 시간 맞춰...

  라미에르의 날들(20240215)

  

• #근골격계질환예방강의 #밴드스트레칭 #마사지볼 #오피스테라피 #오피스스트레칭 #소도구테라피 #체어필라테스 #오피스요가 #기업요가 #요가기업출강 #요가특강 #힐링캠프 프로그램은 참여하시는 분들의 특성과...

  THE YOGA COMPANY(20240728)

  

• Ritual Of Indian 로이요가 안녕하세요 로이요가입니다:) 오늘은 소도구 테라피 요가에 대해 간단하게 알아볼까요? 소도구의 종류는 다양합니다 우리가 마사지할 때 흔히 사용하는 폼롤러부터 테라피 볼, 요가...

  Yoga+Pilates+EMS(20240604)

  

• 삼법요가 평촌요가지도자과정 42기 선생님들에게 꼭 필요한 "소도구 테라피요가" 이번 수업은... 평촌요가지도자과정 삼법요가 임민숙선생님은 폼롤러와 브릭을 활용한 테라피요가에 대한 기초적인 원리를...

  삼법요가 since1980(20240310)

  

• 준비한 요가소식은 빠르게 지나가는 시간과 여러가지 불안정한 상황들 속에서도 건강한 마음과 몸으로, 두 발을 곧게 지탱하여 안정적인 행복을 찾아가게 해주는 ♡ 보수를 이용한 소도구메디테라피...

  양산 발리 요가&필라(20240430)

  

• 원데이 수업- 처음 요가를 하시는 분과 목,어깨가 많이 굳어서 치료목적으로 하시는 중입니다 소도구를 이용한 테라피 요가 척추가 유연하지 않거나 안좋으면 하기 힘든 활자세 입니다. 하지만 볼스터를...

  한국웰니스요가아카데미(20231124)

  

• 저는 소도구 테라피 요가 수업을 받았는데요. 30대부터는 유연성 기르는 운동이 좋다고 해 요가를... 하남소도구테라피후기 #하남요가후기 #ㄴ미사요가후기 #망월동요가후기 #하남소그룹요가 #미사소그룹요가...

  뇽하의 뒹굴뒹굴(20240830)

  

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  순천 리트릿요가(20241216)

  

• 소도구로 도움을 받아 자세를 잡아주는 요가 수업 에이린요가스쿨 소도구 테라피 수업 신체 부위에 어떤 자극을 어떤 효과를 주느냐에 따라 그에 맞는 도구를 사용해 수업을 진행합니다. 요가블럭 등이 말리거나...

  에이린요가스쿨(20240925)

  

• 브리드앤요가에서는 현대인들의 바른체형을 위해 소도구를 이용한 테라피요가를 진행하고 있는데요 소도구테라피 클래스에서는 회원님들의 만선통증 개선과 자세 교정에 집중 하고 몸과 마음의 에너지가 UP!!...

  브리드앤요가(20230915)