100세시대 건강체조 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 100세시대 건강체조

강사명: 이우경

교육시작일자: 2023-04-21

교육종료일자: 2023-06-16

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 22:00

강좌내용: 100세시대 건강체조

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 방문교육

운영요일: 목

교육장소: 서대문구평생학습관
융복합인재교육센터

강좌정원수: 20

수강료: 0

교육장도로명주소: 서울특별시 서대문구 독립문로 27

운영기관명: 서울특별시 서대문구청

운영기관전화번호: 02-3140-8392

접수시작일자: 2023-07-18

접수종료일자: 2023-07-18

접수방법구분: 인터넷
방문접수

선정방법구분: 선착순 마감

홈페이지주소: www.sdm.go.kr/lll

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2023-07-20

제공기관코드: 3,120,000

제공기관명: 서울특별시 서대문구

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'100세시대 건강체조'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'100세시대 건강체조'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'100세시대 건강체조'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'100세시대 건강체조'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'100세시대 건강체조'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'100세시대 건강체조'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'100세시대 건강체조'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'100세시대 건강체조'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'100세시대 건강체조'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'100세시대 건강체조'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'100세시대 건강체조'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'100세시대 건강체조'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'100세시대 건강체조'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'100세시대 건강체조'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'100세시대 건강체조'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'100세시대 건강체조'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'100세시대 건강체조'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'100세시대 건강체조'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'100세시대 건강체조'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'100세시대 건강체조'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'100세시대 건강체조'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'100세시대 건강체조'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'100세시대 건강체조'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'100세시대 건강체조'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'100세시대 건강체조'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'100세시대 건강체조'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'100세시대 건강체조'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'100세시대 건강체조'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'100세시대 건강체조'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'100세시대 건강체조'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'100세시대 건강체조'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'100세시대 건강체조'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'100세시대 건강체조'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'100세시대 건강체조'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'100세시대 건강체조'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'100세시대 건강체조'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'100세시대 건강체조'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'100세시대 건강체조'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'100세시대 건강체조'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'100세시대 건강체조'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'100세시대 건강체조'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'100세시대 건강체조'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'100세시대 건강체조'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'100세시대 건강체조'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'100세시대 건강체조'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'100세시대 건강체조'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'100세시대 건강체조'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'100세시대 건강체조'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

건강체조로 100세시대 활기찬 노후 준비 새벽 6시부터 7시 활기찬 체조교실 조두이강사 새벽 6시, 공원에서 시작되는 활기찬 하루 오늘도 새벽 공기 속에서 건강체조 수업을 진행했습니다. 아직 해가 완전히 뜨지 않은 시간, 공원에는 상쾌한 바람과 새소리가 가득했고, 참여자분들은 하나둘 모여 환한 얼굴로 인사를...

힐링코칭연구소(2025-12-01 23:59:00)
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#실버통합.#법정의무교육.#웰다잉&웰에이징전문강사(2025-12-03 09:00:00)
오늘은 100세 시대, ⭕️노인 건강 위해 시니어 건강 체조의 필요!⭕️에 대해 포스팅해 봅니다. 100세 시대 시니어 건강체조 운동 오늘의 목차 ✔️나이 들어도 운동은 중요하다 ✔️운동이 노년 건강에 미치는 긍정적 효과 규칙적인 운동의 효과 ✔️운동 시 주의사항 및 안전 수칙 ✔️노인 운동에 대한 Q&A ✔️함께 읽으면 좋은 글 나이...

행복 소통 강사 정유미(2025-02-07 14:53:00)
서남볭원에서는 60대 이상의 시니어 분 대상으로 척추 전문의 김성탄 선생님의 강좌를 열었습니다. 저는 척추 강의가 끝난 후 음악과 함께하는 100세 시대 건강 체조로 특강을 준비했습니다. 척추 관리법 척추 관리는 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 1. 올바른 자세 유지 앉거나 서 있을 때 올바른 자세를...

실버체조/댄스/노래/웰다잉/웰에이징/기관/기업교육(2024-11-04 02:36:00)
백세 시대의 풍경 <Q & A> Q: 영양제를 너무 많이 먹으면 간에 무리가 가지 않나요? A: 검증된 필수 영양소 4가지는 권장량을 지킨다면 오히려 신진대사를 돕고 간 건강에 이롭습니다. Q: 오메가3 특유의 비린내 때문에 먹기가 힘든데 방법이 있나요? A: 장용성 캡슐 제품을 선택하거나 식사 도중에 복용하면 비린내...

99LifeCare 99세까지 건강한 삶(2026-04-19 22:25:00)
언제나 어르신을 한 번 더 보살펴 드리는 마송 더 봄 요양원 맞춤형 인지활동 프로그램 2024년 12월 실버체조 100세 건강시대 어떤 준비가 필요할까요? 건강관리와 정신건강을 위한 효과적인 운동이 필요합니다! 이를 위해 마송 더 봄 요양원 어르신들은 매주 실버체조로 하루를 힘차게 시작하고 있습니다. 그럼...

마송더봄요양원(2025-01-07 22:41:00)
장수시대 특징 인간의 수명 은 뇌가 완전 발달하는 25세의 5배인 125세 정도이며 현재까지 알려진 최장수인은 프랑스인으로 123세이며 동양에서는 일본 오끼나와 사람으로 120세입니다. 수명의 또다른 특징은 보통 여자가 남자보다 5~6년 더 산다는 사실입니다. 동서양 막론하고 평균수명은 지난 100년 동안 두 배 이상...

인산부루스리(2026-04-01 23:10:00)
출강 후기를 가져왔습니다. 26년 첫 실버통합자격과정이 엊그제 진행되었어요. 매번 감탄하며 수업 시간에 빠져드는 근골격계 질환 예방, 도구체조의 1인자 바로 김경은 강사님의 도구체조와 실버체조 수업입니다. 실버교육은 ‘재미있게’만으로는 오래 갈 수 없습니다. 현장에서 어르신들을 직접 만나보면 알게 되죠...

마음몰랑 연구소 김은경(2026-01-20 09:38:00)
운동, 실버스포츠를 찾고 계신가요? 강서구실버스포츠, 강서구성인태권도장을 찾고 계신다면, 몸과 마음이 건강해지는 강서구성인실버태권도 어떠세요?😏😏😏 100세 시대 저와 함께 즐겁게 준비하실분들 hurry up!!💚🍀 그럼 오늘도 와주신 분들께 감사인사 드리면서 오늘의 포스팅 여기서 마치겠습니다ㅎㅎ 다음에 만나요...

태권소녀의 운동 블로그✨(2025-11-17 14:45:00)
날씨속에서도 아랑곳 하지않고 운동 프로그램에 참석하신 엄니들 대단하십니다. 가까운거리는 걸어오시고 먼길은 차량으로 오십니다. 앗싸아 ~~ 100세시대 실버건강체조~! 저와 함께 5년째 매주 3회 이어지고 있는 신체활동 건강운동 프로그램 입니다. 꾸준한 운동으로 엄니들 정말로 건강해지셨어요. 흔히 강사들이...

힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2024-11-28 09:10:00)