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블로그 리뷰

• 단식 : 모관운동 / 혈액펌프하기 - 내 마음을 비워내기 4주-회복식 : 붕어운동 / 척추 맞추기 - 내 생활... 달구벌신협문화센터 #달구벌신협 #문화센터 #힐링 #운동 #단식 #에너지 #조절식 #본단식 #100세시대

  아트센터 달, 달구벌신협의 문화교류 공간(20240425)

  

• ⑪100세 시대 나를 지키는 힘! 더 건강하고 젊은 내일을 위한 생활단식과 힐링운동(금)13:00... ⑬(신규) 8090 낭만 포크 락 노래교실 (월)15:00 전단에 없는 정규강좌 신설 ※ 4.7(월) 개강 월 15...

  아트센터 달, 달구벌신협의 문화교류 공간(20250124)

  

• 내몸을 위한 든든한 '식사 '와 '보호막' 이라고 생각하시면 좋아요 ! { 뇌를 지키는 생활습관 6가지 } 어렵거나 거창한 것이 아니라 작은습관 하나 하나가 뇌를 살리는 힘이 됩니다. 1.규칙적인 운동하기ᆢ 하루...

  이롬 헬스케어 건강상담사(20250429)

  

• 피부 건강을 위한 충분한 수면 232 75. 운동 후 피부 관리 방법 234 자세 보기 노화를 멈추는 100가지 비법 100세 시대 젊게 사는 법 저자 : 정영주 출판 : 그린놀크 이것이 자연농법입니다. 제초제, 농약...

  약토마을 사람들(20250517)

  

• ⑤100세 시대 나를 지키는 힘! 더 건강하고 젊은 내일을 위한 생활단식과 힐링운동(금)13:00... 변경 →금 10:30-11:20 ⑥(신규) 8090 낭만 포크 락 노래교실 (월)15:00 전단에 없는 정규강좌 월 15:00...

  ♥평생 어부바, 달구벌신협♥(20250421)

  

• 제38기 겨울학기 변경 사항 ①100세 시대 나를 지키는 힘! 더 건강하고 젊은 내일을 위한 생활단식과 힐링운동(금)13:00 개강일 변경 12.13(금) → 12.6(금) ②(중급)실전 노하우를 로스팅하는 바리스타...

  아트센터 달, 달구벌신협의 문화교류 공간(20241030)

  

• ⑤100세 시대 나를 지키는 힘! 더 건강하고 젊은 내일을 위한 생활단식과 힐링운동(금)13:00... 변경 →금 10:30-11:20 ⑥(신규) 8090 낭만 포크 락 노래교실 (월)15:00 전단에 없는 정규강좌 월 15:00...

  아트센터 달, 달구벌신협의 문화교류 공간(20250421)

  

• ⑭100세 시대 나를 지키는 힘! 더 건강하고 젊은 내일을 위한 생활단식과 힐링운동 요일, 시간 변경 (금)13:00 →(월)10:00 #아트센터달 #달구벌신협 #달구벌신협문화센터 #시지문화센터...

  아트센터 달, 달구벌신협의 문화교류 공간(20240806)

  

• 무리한 운동은 근골격계... ✨ 125 - "병원 중심 시대 끝났다"…신현영, 초고령사회 해법 '통합돌봄' ✨ 126 - 투석 환자 쏟아진다 “왜 이리 많아”…신장 지키는 생활 습관은? ✨ 127 - 집안에 투석 환자가...

  밭을 가는 햄쥐(20250606)

  

• 저속노화를 위한 6가지 핵심 방법 저속노화는 특별한 비법이 있는 게 아니에요. 평소 생활습관을 잘 지키는 것이 가장 중요해요!! 1. 균형 잡힌 식사 음식은 몸을 만드는 재료예요. 좋은 재료를 넣어줘야 건강한...

  공씨의 생활•건강(20250404)