에어로빅(근력과 스트레칭) 지도 이미지

에어로빅(근력과 스트레칭) 총69명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
에어로빅(근력과 스트레칭)
강사명
김숙경
교육시작일자
2023-09-05
교육종료일자
2023-11-23
교육시작시각
19:00
교육종료시각
21:00
강좌내용
에어로빅 및 근력운동 강의
교육대상구분
18세 이상 원주시민
교육방법구분
오프라인
운영요일
화
목
교육장소
학습관
강좌정원수
24
수강료
60,000
교육장도로명주소
강원특별자치도 원주시 원일로 139
운영기관명
강원특별자치도 원주시 평생교육원
운영기관전화번호
033-737-4380
접수시작일자
2023-08-17
접수종료일자
2023-09-01
접수방법구분
온라인접수
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
yeyak.wonju.go.kr
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2023-08-31
제공기관코드
4,191,000
제공기관명
강원특별자치도 원주시

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | [바디쉐이프] 광주광역시 서구 동천동 정통 에어로빅 바디쉐이프❤️ (-10kg감량)

    유산소·스트레칭까지 한 번에 – 시간 절약, 효과 극대화! 일단 신나게 즐겁게 살을 뺐다는 게 제일 좋구요! 두번째로는 평상시에는 입지 못했던 화려한 옷을...전까지는 오전반으로! 복직 후에는 저녁반으로! 평생 생활체육으로 에어로빅을 하고 싶답니다! ​ 오랫동안 지속할 운동을 찾으시나요? 몸 속 끓어오르는 흥을...

    myohae_log(2025-08-13 14:35:00)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | 마산 구암동 구암스포츠센터 구암동헬스장 에어로빅센터

    블로그 후기를 남깁니다. 구암동 헬스장이나 에어로빅센터를 찾고 계신 분들께 유용한 정보가 되었으면 해요. ​ ​ 구암스포츠센터 회원 이용 시간 및 직원 업무 시간 참고하세요~ ​ 헬스 이용 시간 평일 6시~ 21시30분 토요일 7시~17시 일요일 휴무 직원 근무시간 10시~ 19시(등록및 문의시) ​ ​ 주차 공간은 약 5대 정도...

    쩡이 일상(2025-08-07 15:03:00)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | GX] 누브피트니스 GX가 인기 많은 이유, 상무지구 최대규모 GX 시설 안내 (줌바,요가,에어로빅,스피닝)

    전신 스트레칭 수업 척추 정렬, 자세 교정, 체형 밸런스 개선에 효과적 ​ 추천 대상 : 하루의 긴장을 내려놓고 내 몸에 집중하는 힐링의 시간을 풀고 싶은 직장인...안정시키고, 마음의 평화를 유도함. 불면증이나 우울감 개선에도​ 도움. ​ 4. 근력 및 균형감각 향상 -겉보기에 부드러워 보여도, 실제로는 자신의 체중을...

    광주 피트니스 1위 누브피트니스(2025-08-01 16:46:00)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | 🎵 에어로빅 요즘 왜 이렇게 인기일까? 대현동에어로빅

    너무 무리하지 말고, 내 체력에 맞게 조절하는 게 핵심! ✔️ 운동 전후엔 꼭 스트레칭! 부상 방지에 필수예요. ✔️ 수분 보충 & 올바른 호흡법도 놓치지 마세요...수 있는 환경’이에요! ​ 애티튜드짐은 단순히 에어로빅만 하는 곳이 아니에요. ​ 요가, 필라테스, 근력 운동, GX 수업까지! 다양한 프로그램이 체계적으로 구성...

    대구헬스장 애티튜드짐(2025-07-23 07:37:00)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | 마산 현동 헬스장 더스페이스짐 마산합포구PT 전신의 근력을 만드는 운동시작

    전신의 근력을 만드는 운동시작’과 ‘피부 톤 관리’가 한 번에 맞물리니 일정 관리가 훨씬 쉬워져요 이런 세심한 구성 덕에 마산 현동 헬스장 더스페이스짐을...나면서도 무릎이 편했어요 마무리는 폼롤러 대신 벽을 이용한 흉추 열기 스트레칭으로 등·어깨가 확 풀리는 느낌 그 후 사우나와 찜질방으로 내려가 회복...

    못 참는 한입일기(2025-08-21 21:05:00)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | 하남 에어로빅 방송 댄스 후기! 헬스장 대신 즐겁게 다이어트 운동 함께 해요.

    지음 후기 리뷰를 남겨봅니다! ​ 30대(끝물 ㅋㅋ)~60대(로 안보이지만)까지 함께 운동하는 다양한 연령대의 다정하고 사랑스러운 선생님과 회원들 ​ ​ 저는 하남 에어로빅 "하남바디지음" 최영숙 선생님을 2021년도 한참 코로나가 심했던 시기에 만나게 되었어요! 코로나에 걸릴 걱정보다 신체 활동이 적어져서 건강에 대한...

    하트앤스마일 공방(2025-03-24 00:02:00)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | 에어로빅 다이어트 후기, 2주 만의 변화

    시간에는 운동하는구나’ 인식하게 됩니다. 다양한 에어로빅 영상 활용 단조로운 동작은 쉽게 질릴 수 있기 때문에, 댄스 에어로빅, 유산소+근력 에어로빅, K팝 에어로빅 등 여러 콘텐츠를 시도해보세요. 운동 후 스트레칭 필수 에어로빅은 관절에 자극이 가는 운동이므로, 마무리 스트레칭으로 근육 이완과 부상 방지를...

    돈이되는 장바구니(2025-05-25 22:16:13)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | 상동역 헬스장 휘트니스 피플 우먼 상동역점 꼼꼼한 PT 추천

    8명의 후기가 밖에 걸려있어서 들어가기 전에 미리 슥- 보고 갈 수도 있어요 ​ 몸무게 변화와 체지방 변화, 목표 도달률 보면 정말 감탄이 나와요.,,,! 저도...다양했어요!! 어떤 기구들인지는 아래에서 보여드릴게요😉 ​ 운동 전후로 스트레칭할 수 있는 공간도 있어서 제대로 운동할 수 있는 상동역 헬스장으로 추천해요...

    먹짱 하이오키의 결혼 준비(2025-08-18 21:18:00)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | [상무지구 헬스장] 누브피트니스 상무점의 PT수업이 궁금하다면? PT 체험 미리 보기✅

    줌바, 에어로빅, 요가 등 ✅ 비포/애프터 후기 다량 보유 ✅ 체계적인 개인 맞춤 ✅ 다이어트&벌크업 전문 ✅ 건식 사우나 설치 ​ ​ ​ ​ 나에게 맞는 PT설계, 상담부터...자세하게 상담을 합니다 ​ ​ ​ ​ 본격적인 운동 시작 전, 스트레칭은 필수 ​ PT 수업에서 스트레칭은 단순히 몸을 풀어주는 단계를 넘어서 관절 가동 범위 늘리기...

    NOUVEAU 상무점(2025-08-21 20:20:00)

  • 에어로빅(근력과 스트레칭) | 장위동헬스장 여성헬스 커브스)2025년 바디프로필챌린지 우승/50대 근육키우기/ 근력운동 성공후기

    찐 후기 증명입니다. 50대 이후 여성은 폐경과 함께 여성 호르몬(에스트로겐)이 감소하면서 근육량 감소가 더욱 가속화됩니다. 이는 단순한 외적인 변화를 넘어...이루어낼 수 있습니다. 1. 근육 발달을 위한 운동 방법 50대 이후 여성에게는 근력 운동과 유산소 운동, 유연성 운동을 균형 있게 병행하는 것이 중요...

    커브스월계클럽,14년차 장위동,월계동,번동여성헬스장(2025-07-09 11:57:00)

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