전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13357.48km
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남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13152.98km
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충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 0km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13141.06km
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강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'에어로빅(근력과 스트레칭)'에서 13134.81km
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댄스 에어로빅, 타바타, 사이클 등 일주일에 최소 3~5회, 한 번에 30~40분 이상 숨이 약간 차고, 말은 할 수 있지만 노래는 부르기 힘든 강도가 좋습니다. ② 팔 뒤쪽을 살리는 근력운동 넣기 팔뚝살 중에서도...
부평 삼산 헬스장 테크노짐.PT.GX.에어로빅댄스.피티(20251117)
금오동 이지댄스 낙양동 에어로빅 송산동 다이어트댄스 원투 쿵짝 근력운동 (의정부 호원동 에어로빅 다이어트댄스 댄스로빅 이지댄스) (범골역 근력 발곡역 스트레칭) 힘은 정말 많이 들지만 재미...
달해댄스(20260102)
#대구북구단체근력수업 #대구북구헬스장 #대구북구단체스트레칭 #대구북구헬스 #대구북구단체PT #칠곡3지구헬스장 #칠곡3지구단체근력수업 #칠곡3지구단체스트레칭 #대구북구에어로빅 #칠곡3지구에어로빅...
조지아 휘트니스(20240524)
저희 용암동 태경 실내운동의 GX 프로그램은 어떠한 수업들이 있을까요 ? .✔️에어로빅 ✔️다이어트댄스 ✔️이지힙합 ✔️이지방송댄스 ✔️줌바 ✔️근력 ✔️스트레칭 이러한 프로그램은 즐길수...
다이어트댄스지희쌤❤️(20250906)
가끔 영웅이 오빠랑 요요미 언니야도 들을 수 있어요~~ 어렵지 않아요~~♂️♀️ 매주 새로운 작품 설명들으시면 누구나 쉽게 할 수 있어요~~ 방송댄스+스트레칭++근력운동까지~ 1석3조~~오~~ 3가지를 한번에...
어울아트센타 다방댄스 {다이어트 댄스+방송댄스}(20251219)
다 #장현파워댄스 #댄스로빅 #핏댄스 #스트레칭 #근력운동 #스트레스해소 #다이어트댄스 #체중감량 #유산소운동 #양지리에어로빅#진접방송포인트댄스#다이어트#에어로빅#오남리#금곡댄스#포인트댄스...
전스트 다이어트댄스(20240609)
궁금한 점이나 나누고 싶은 이야기가 있다면 언제든지 댓글로 남겨주세요! #정형외과 #저항밴드 #에어로빅 #근력운동 #다리예열 #건강관리 #홈트 #스트레칭 #부상방지 #건강한습관
msx41w2m님의 블로그(20251013)
사람 스트레칭·걷기·가벼운 유산소 식욕 조절하고 싶은 사람 가벼운 아침 운동 후 건강식 섭취 공복 운동이 맞지 않는 사람 유형 이유 근력·근육 증가 목표 에너지 부족 → 근손실 위험 당뇨/저혈압/빈혈...
인천 부평 테크노짐 GX.PT.댄스(20251121)
예를 들어, 30분 에어로빅 후 40분 근육 움직임, 마지막으로 스트레칭 10분 하면 딱 좋답니다. 운동... 먹고 물 충분히 마시는 건 운동 효과를 더 좋게 만들어 줘요. #오후운동 #헬스 #에어로빅 #근력운동 #체력향상
은은한꿈(20250309)
발목 돌리기, 무릎 돌리기, 다리 스트레칭 잊지 말고 꼭 해주기! 에어로빅, 신나게 즐기려면 준비 운동은 필수야! #근력강화 #뼈건강 #X자다리 #에어로빅 #다리예열 #스트레칭 #근육운동 #골밀도
xsyzlx3681님의 블로그(20251112)
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