전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 요론 실버 네모 간판이 붙어 있습니닷 두큰두큰 들어가볼게여 .ᐟ .ᐟ Previous image Next image 들어가서 요리조리 사진으로만 보던 풀이 !! 👀👀😳 폴댄스스튜디오인 만큼 대형 거울과 곡선거울 거울 가아득🤍 ​ 사진엔 없지만 거울 옆 사이드에 워밍업 및 스트레칭할 때 쓸 수 있는 도구들도 주르ㄹ르륵 비치되어...

  하루하루 쌓여가는˚₊·—̳͟͞͞♡(2025-04-18 12:31:00)

  
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  강사 입문, 부업이나 취미 기반 👉 평생교육원·문화센터 수료 과정 ✨ 마무리 한 줄 생활댄스지도사는 자격증보다 ‘내 움직임이 누군가에게 에너지가 되기를 바라는 마음’이 먼저인 직업입니다. 하지만 그 마음을 구체화하려면, 본인에게 맞는 자격증 경로부터 잘 선택해보세요. 💃 “수업이 이렇게 체계적일 줄...

  euntoe 님의 블로그(2025-05-13 07:00:22)

  
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  영 후기는 요기💖 𝙳𝙰𝚈𝟼 𝟹𝚁𝙳 𝚆𝙾𝚁𝙻𝙳 𝚃𝙾𝚄𝚁 [𝙵𝙾𝚁𝙴𝚅𝙴𝚁 𝚈𝙾𝚄𝙽𝙶] 𝙵𝙸𝙽𝙰𝙻𝙴 𝚒𝚗 𝚂𝙴𝙾𝚄𝙻 💖 나는 첫첫 첫중 막첫 막막을 갔다 ❕ 첫막은 근무이슈로 못갔고 막중은 다른 콘서트 초청으로 방문하느라고... m.blog.naver.com ​ ​ ​ 민이랑 윤밀원 윤밀원 존맛임 진짜로.. 그리고 저기 케이크집도 맛있어보여서 케이크 세 개 시킴 사장님 : 다...

  Happily ever after(2025-06-25 01:16:00)

  
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  아니라 입문용으로 여러 춤들을 경험해 볼 수 있다는 것인데, 지금까지는 차차차부터 자이브, 탱고, 디스코 폭스, 살사, 룸바, 삼바, 슬로우 왈츠까지 각각의 춤...있는 브론즈 코스에서는 각 춤들의 3가지 변형 스텝까지 배운 것 같다. ​ 커플 댄스이기 때문에 나 혼자만 잘 한다고 잘 출 수는 없고 사교댄스가 보통...

  December Fourteenth(2025-03-10 03:14:00)

  
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  강좌별 실시간 접수(회원가입 필요) 현장 방문: 문화센터 데스크에서 직접 신청, 상담 후 수강료 결제 정원 마감 전 미리 신청, 인기 강좌는 조기 마감 주의 입문·초급·중급 등 단계별 강좌, 상위 과정 우선 등록제 운영 수강생 후기·강사 이력 확인, 체험 수업 참여 가능 공연·전시·동호회 등 연계 프로그램 적극...

  stroll down a path(오솔길을 거닐다) 님의 블로그(2025-07-03 21:32:25)

  
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  최고의 입문 스포츠라 할 수 있습니다. 실버요가: 유연성과 마음의 건강까지 요가는 전 연령층에 걸쳐 사랑받는 운동이지만, 특히 실버요가는 50대 이상 중장년층에게 최적화된 운동으로 각광받고 있습니다. 실버요가는 고강도 동작이 아닌, 호흡과 명상, 부드러운 스트레칭 중심으로 구성되어 있어 관절에 무리를 주지...

  nolvi 님의 블로그(2025-04-22 20:40:33)

  
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  폴댄스 등 다양한 운동을 접하던 중에 필라테스가 재활운동과 많은 부분이 연결 돼있다는점에 강한 매력을 느껴 필라테스로 입문하게 됐습니다! ​ 물리치료사 송이쌤의 수업은 근육 관절이 정상범위를 활주하면서 최대한의 운동 효과를 낼 수 있도록 더욱 전문적으로 수업이 진행 된답니다👍🏻 ​ 잔필라테스에서 벌써 7년차...

  Jan pilates(2025-07-14 22:04:00)

  
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  대상 입문 강좌 / 소규모 구성 6) 길음2동 주민센터 – 동네배움터 중심 라인댄스 위치: 성북구 삼양로2길 70 수업 장소: 북카페 ‘여기’ / 주민센터 강당 운영 특징: 주민자치 프로그램과 연계 지역 축제(길빛축제) 참여 공연도 진행 문의: 02-2241-2426 ✅ 장점: 실제 무대 참여 기회 있음 / 커뮤니티 중심 클래스 7...

  쉘위댄스 위드한나(2025-03-25 10:51:56)

  
• 주고 댄스도 추고 질문도 받더라구요 ㅋㅋㅋ ​ ​ 지난해와는 확실히 달랐던 분위 기 작년까진 ‘기술 중심’ 느낌이 강했다면, 올해는 일상 속 메타버스의 확장에 주목한 부스가 많았어요. 예를 들어 교육, 쇼핑, 부동산, 예술, 웰니스 분야까지 메타버스를 실생활에 어떻게 접목시키는지 실제 사례로 소개하고 있었고요...

  디지털하니(2025-06-19 18:46:00)

  
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  노인 후기(76세 이상): 활동 제약이 많아지고, 일상생활에서의 안전성과 접근성을 고려 (설명) 65~75세: 근력운동과 30분 걷기, 주 150분 유산소 + 2일 근력강화 75세~: 댄스+근력운동, 쇼핑하듯 걷기 등. 유산소 150분 + 근육강화 3일 85세~: 의자/누움/서기 등 쉬운 근력·균형운동, 하루 10분 걷기, 주 70분 적당한...

  pilateshelen(2025-07-06 00:05:00)