(특강)필라테스&요가(야간) | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: (특강)필라테스&요가(야간)

강사명: 박윤미

교육시작일자: 2024-07-01

교육종료일자: 2024-09-21

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 자세교정, 근력운동으로 근강화와 유연성 특히 복부와 허리근육(파워하우스)을 강화시켜 단력있는 몸매를 만드는 운동

교육대상구분: 지역주민
성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
목

교육장소: 여성복지관 103호

강좌정원수: 24

수강료: 45,000

교육장도로명주소: 인천광역시 미추홀구 경원대로864번길 24

운영기관명: 인천광역시 여성복지관

운영기관전화번호: 032-440-6530

접수시작일자: 2024-06-20

접수종료일자: 2024-07-08

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://www.incheon.go.kr/wwc/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-07-31

제공기관코드: 6,280,000

제공기관명: 인천광역시

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'(특강)필라테스&요가(야간)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

남기를 바랍니다. Namaste. (नमस्ते) 존재하는 모든 이가 평온하고 건강하기를 바랍니다. ※ 본 후기는 ‘싱잉볼치유의소리’ 명의로 2020년 10월 18일에 진행된 온요가필라테스 특강 내용을 바탕으로 작성되었습니다. 현재는 ‘자인치유의소리’로 블로그를 새롭게 단장하며 소리로 이어온 시간들을 다시 나눕니다...

자인치유의소리(2025-07-06 23:58:00)
필라테스 후기 오래 다닐 곳 선택하는 방법 요즘 날씨가 점점 풀리기도 했지만 니아 한살 더 먹었다고 몸도 예전같지 않더라고요. 이럴땐 역시 운동이... blog.naver.com 요가 유연성과 호흡, 정신적 안정감을 동시에 추구하는 운동이에요. 필라테스보다 더 다양한 스타일이 있는데 (하타, 아쉬탕가, 플라잉요가 등...

운동 가격·후기 정리(2026-04-18 07:00:00)
불가 * 야간 주차(19:30 이후)* 이용 예정 회원님께선 사전에 센터에 얘기해 주세요 사전에 말씀해 주시지 않으시면 이용이 어려울 수도 있습니다 대형 SUV는...달리 너무 깔끔하고 모던한 인테리어의 주례 요가 필라테스 헬스 어스 필라테스 개금점에요! 탈의실 들어가는 입구에 있는 큰 거울! 이렇게 포토존도...

ღ도도와 먹방 여행 기록ღ(2026-03-13 13:08:00)
하여 긴장된 근육과 마음의 불안을 풀어주는 효과가 있습니다. 20년 이상 요가와 필라테스를 지도해온 저 역시 싱잉볼 명상이 주는 치유력에 깊은 감명을 받고 지속적으로 연구해왔기에 이번 특강에 더욱 뜻깊게 임할 수 있었습니다. 특강에서는 청년들에게 싱잉볼의 원리와 실제 체험을 함께 제공하며, 바쁜 마음을...

정홍숙메디월요가필라테스 다사요가&필라테스(2026-02-20 18:16:00)
요가 후기 어느날 집에가고 싶단 생각을 하며 #호현동주민자치센터교육 을 살펴보던 중 눈에띄는 강좌가 있었음 그건 바로 19-21시에 하는 야간 요가 클래스 ♥️ 기초요가는 아니란점이 걱정스러웠지만, 도파민에 쩔어있던 뇌가 올바른 사고를 하지못하고 바로 수강신청을 하게되었다 가격도 3개월에 주 2번, 한달에 8번...

어쨌든 바다로 가겠지(2026-04-11 10:43:00)
명지대필라테스#남가좌동그룹pt#다이어트학교명지대 그룹 PT + 힐링요가 5회 체험권 (15만 원 상당)를 제공받았습니다 😝 시설 소개를 먼저 할까 했지만! 5회를 꼭 다 다니고 후기를 알려드리고 싶어서 매회 기록을 남기려 합니다😗 5회는 간단히 세 줄 평으로 남기고 자세한 후기는 따로 적을게요~ 첫 수업! ( 상자...

옥심이네(2026-03-16 21:55:00)
요가 후기를 공유해요! 서울 경기 오피스요가 프로그램은 일반 요가필라테스 수업과는 달리 - 처음 요가/필라테스를 접한 사람도 쉽게 따라 할 수 있게...좋아서 수업하는 내내 웃음이 가득했던 기억이 납니다☺️ 서울 경기 오피스요가 기업출강 분위기는 정말 다양한데요, 같은 사무실을 쓰시는 팀들의 경우 서로를...

조이의 하루(2026-03-11 17:06:00)
체형 특강과 함께 업로드할게요 ❤️ Previous image Next image 전주체형교정 메소드 그리고 이번 겨울방학에는 체형 교정을 위해 많은 분들이 메소드를 찾아...함께할 수 있고, 그리고 결국 더 건강해지는 수업을 지향합니다. 전주필라테스 메소드 연휴 지난주에 이어 이번 주는 삼일절과 대체휴일이 있는 주간...

메소드스튜디오(2026-02-24 22:57:00)
다녀온 후기입니다. 여의도 직장인분들이라면 한 번쯤 “운동해야 하는데…” 고민해보셨을 텐데요. 저 역시 비슷한 고민 끝에 방문하게 되었고, 결론부터 말씀...접근성 매우 좋음) • 특징: 여성 전용 요가·필라테스 스튜디오 • 프로그램: 요가, 필라테스, 플라잉 요가, 발레핏 등 25가지 이상 • 강사진: KYF·AYA...

Eat. Play. Beauty(2026-03-23 12:34:00)
방학 특강이라니 !!!! 너무 좋은거 같았어요 ! 공간 분위기부터 마음이 평안해지는 곳 이안플라잉요가필라테스는 공간에 들어서자마다 차분하면서도 따뜻한 온기가 느껴졌어요. 조명도 은은하게 밝고, 장식도 과하지 않아서 마음이 평안해지는 분위기였어요. 운동을 하러 갔지만 기구 필라테스 있는 공간에서 주는...

무미야의 잡학기록(2025-12-15 09:38:00)