전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  남기를 바랍니다. Namaste. (नमस्ते) 존재하는 모든 이가 평온하고 건강하기를 바랍니다. ​ ​ ​ ※ 본 후기는 ‘싱잉볼치유의소리’ 명의로 2020년 10월 18일에 진행된 온요가필라테스 특강 내용을 바탕으로 작성되었습니다. 현재는 ‘자인치유의소리’로 블로그를 새롭게 단장하며 소리로 이어온 시간들을 다시 나눕니다...

  자인치유의소리(2025-07-06 23:58:00)

  
• 필라테스 후기 오래 다닐 곳 선택하는 방법 요즘 날씨가 점점 풀리기도 했지만 니아 한살 더 먹었다고 몸도 예전같지 않더라고요. 이럴땐 역시 운동이... blog.naver.com 요가 유연성과 호흡, 정신적 안정감을 동시에 추구하는 운동이에요. 필라테스보다 더 다양한 스타일이 있는데 (하타, 아쉬탕가, 플라잉요가 등...

  운동 가격·후기 정리(2026-04-18 07:00:00)

  
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  불가 * 야간 주차(19:30 이후)* 이용 예정 회원님께선 사전에 센터에 얘기해 주세요 사전에 말씀해 주시지 않으시면 이용이 어려울 수도 있습니다 대형 SUV는...달리 너무 깔끔하고 모던한 인테리어의 주례 요가 필라테스 헬스 어스 필라테스 개금점에요! 탈의실 들어가는 입구에 있는 큰 거울! 이렇게 포토존도...

  ღ도도와 먹방 여행 기록ღ(2026-03-13 13:08:00)

  
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  하여 긴장된 근육과 마음의 불안을 풀어주는 효과가 있습니다. 20년 이상 요가와 필라테스를 지도해온 저 역시 싱잉볼 명상이 주는 치유력에 깊은 감명을 받고 지속적으로 연구해왔기에 이번 특강에 더욱 뜻깊게 임할 수 있었습니다. ​ ​ 특강에서는 청년들에게 싱잉볼의 원리와 실제 체험을 함께 제공하며, 바쁜 마음을...

  정홍숙메디월요가필라테스 다사요가&필라테스(2026-02-20 18:16:00)

  
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  요가 후기 어느날 집에가고 싶단 생각을 하며 #호현동주민자치센터교육 을 살펴보던 중 눈에띄는 강좌가 있었음 그건 바로 19-21시에 하는 야간 요가 클래스 ♥️ 기초요가는 아니란점이 걱정스러웠지만, 도파민에 쩔어있던 뇌가 올바른 사고를 하지못하고 바로 수강신청을 하게되었다 가격도 3개월에 주 2번, 한달에 8번...

  어쨌든 바다로 가겠지(2026-04-11 10:43:00)

  
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  명지대필라테스#남가좌동그룹pt#다이어트학교명지대 ​ 그룹 PT + 힐링요가 5회 체험권 (15만 원 상당)를 제공받았습니다 😝 ​ 시설 소개를 먼저 할까 했지만! 5회를 꼭 다 다니고 후기를 알려드리고 싶어서 ​ 매회 기록을 남기려 합니다😗 5회는 간단히 세 줄 평으로 남기고 자세한 후기는 따로 적을게요~ ​ 첫 수업! ( 상자...

  옥심이네(2026-03-16 21:55:00)

  
• 요가 후기를 공유해요! ​ 서울 경기 오피스요가 프로그램은 일반 요가필라테스 수업과는 달리 ​ - 처음 요가/필라테스를 접한 사람도 쉽게 따라 할 수 있게...좋아서 수업하는 내내 웃음이 가득했던 기억이 납니다☺️ ​ 서울 경기 오피스요가 기업출강 분위기는 정말 다양한데요, ​ 같은 사무실을 쓰시는 팀들의 경우 서로를...

  조이의 하루(2026-03-11 17:06:00)

  
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  체형 특강과 함께 업로드할게요 ❤️ ​ ​ ​ Previous image Next image 전주체형교정 메소드 그리고 이번 겨울방학에는 체형 교정을 위해 많은 분들이 메소드를 찾아...함께할 수 있고, 그리고 결국 더 건강해지는 수업을 지향합니다. ​ ​ 전주필라테스 메소드 연휴 지난주에 이어 이번 주는 삼일절과 대체휴일이 있는 주간...

  메소드스튜디오(2026-02-24 22:57:00)

  
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  다녀온 후기입니다. ​ 여의도 직장인분들이라면 한 번쯤 “운동해야 하는데…” 고민해보셨을 텐데요. 저 역시 비슷한 고민 끝에 방문하게 되었고, 결론부터 말씀...접근성 매우 좋음) • 특징: 여성 전용 요가·필라테스 스튜디오 • 프로그램: 요가, 필라테스, 플라잉 요가, 발레핏 등 25가지 이상 • 강사진: KYF·AYA...

  Eat. Play. Beauty(2026-03-23 12:34:00)

  
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  방학 특강이라니 !!!! ​ 너무 좋은거 같았어요 ! 공간 분위기부터 마음이 평안해지는 곳 이안플라잉요가필라테스는 공간에 들어서자마다 차분하면서도 따뜻한 온기가 느껴졌어요. 조명도 은은하게 밝고, 장식도 과하지 않아서 마음이 평안해지는 분위기였어요. ​ 운동을 하러 갔지만 기구 필라테스 있는 공간에서 주는...

  무미야의 잡학기록(2025-12-15 09:38:00)