몸펴기 운동(야간) | 인천광역시 미추홀구 경원대로864번길 24

강좌명: 몸펴기 운동(야간)

강사명: 장형일

교육시작일자: 2024-07-01

교육종료일자: 2024-09-21

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 몸을 바르게 펴는 운동을 생활화 하면 스스로 건강해질 수 있다.

교육대상구분: 지역주민
성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월
수

교육장소: 여성복지관 103호

강좌정원수: 24

수강료: 45,000

교육장도로명주소: 인천광역시 미추홀구 경원대로864번길 24

운영기관명: 인천광역시 여성복지관

운영기관전화번호: 032-440-6530

접수시작일자: 2024-06-20

접수종료일자: 2024-07-08

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://www.incheon.go.kr/wwc/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-07-31

제공기관코드: 6,280,000

제공기관명: 인천광역시

20개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'몸펴기 운동(야간)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'몸펴기 운동(야간)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'몸펴기 운동(야간)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'몸펴기 운동(야간)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'몸펴기 운동(야간)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'몸펴기 운동(야간)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'몸펴기 운동(야간)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'몸펴기 운동(야간)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'몸펴기 운동(야간)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'몸펴기 운동(야간)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'몸펴기 운동(야간)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'몸펴기 운동(야간)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'몸펴기 운동(야간)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'몸펴기 운동(야간)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'몸펴기 운동(야간)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'몸펴기 운동(야간)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'몸펴기 운동(야간)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'몸펴기 운동(야간)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'몸펴기 운동(야간)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'몸펴기 운동(야간)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'몸펴기 운동(야간)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'몸펴기 운동(야간)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'몸펴기 운동(야간)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'몸펴기 운동(야간)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'몸펴기 운동(야간)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'몸펴기 운동(야간)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'몸펴기 운동(야간)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'몸펴기 운동(야간)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

화, 수, 목요일만 파주동호회 운동원에서 수업이 진행될 예정이라고 합니다. 그리고 수요일은 평일에 시간 내기 어려운 직장인들을 위한 야간 클래스가 개설될 예정! 몸펴기운동 수업 시간 화, 목요일 10:00 ~ 12:00 수요일 14:00 ~ 16:00 19:00 ~ 21:00 변동 가능성도 있으니 자세한 사항은 ***-****-**** 여기로...

방구석 심리학자(2025-08-30 14:49:00)
방문 후기 안녕하세요 😊 부여군 부... blog.naver.com 📌 오십견 vs 회전근개 파열, 차이점은? 어깨 통증이 생기면 가장 흔히 의심하는 질환이 바로 오십견과...회전근개 파열의 차이를 정확히 알아보고, 효과적인 재활 척추 교정 운동 방법을 소개하겠습니다. ✅ 오십견(동결견, 유착성 관절낭염)이란? 오십견은 어깨...

재활척추교정운동센터(2025-07-15 14:43:00)
어지럼증도 자주 재발한다. 메니에르증후군 때문에 이런저런 영양제도 많이 챙겨 먹는다. 그러니까 내 몸 상태는 아직도 갈 길이 먼 셈이다. 그래도 몸 펴기 생활운동을 기초로 건강을 챙기면서는 일년 전과 비교도 안 되게 나아졌다. 좋은데 후기를 쓴 적이 없어서 요번에 마음 먹고 이렇게 적어본다. 고개를 많이...

내 친구가 사는 집(2025-08-25 17:20:00)
우산 펴기 전에 입장 가능! 또한 간편결제 단말기가 비치돼 있어 휴대폰만 들고 가도 입장이 가능하고, 비대면 결제라 회원권 연장도 앱으로 뚝딱! 카드사 민생...스텝밀 동시 풀 가동 가능 7. 태닝룸 & 휴게라운지까지 올인원 “운동은 꾸준함이 생명! 결국 자주 찾게 되는 곳이 최고의 헬스장이다.” 개인적으로...

성공을 꿈꾸는 하루(2025-08-28 20:36:00)
꼭 한 번 써보셨으면 해요. 저도 이제는 홈트핏 푸시업바 없으면 팔굽혀펴기 못 할 정도로 애정 템이 됐답니다. 오늘도 건강한 하루 보내시고, 홈트핏으로 탄탄한 몸 만들어보세요! 궁금한 점 있으시면 댓글로 남겨주세요. 여자 푸시업바 추천 실내운동 팔굽혀펴기 기구 효과와 사용 후기 도움 되셨기를 바라요...

지혜로운 리뷰(2025-06-21 23:54:00)
저하됩니다. 야간 발한과 동반될 경우 더욱 심해질 수 있습니다. 집중력 및 기억력 저하: 건망증이 심해지거나 집중하기 어려워지는 등 인지 기능 저하를 느낄 수 있습니다. 4. 기타 신체 증상 피로감: 쉽게 지치고 기운이 없는 만성 피로를 느낄 수 있습니다. 관절통 및 근육통: 특별한 외상 없이도 관절이나 근육에...

건강정보 · 생활관리(2025-07-18 17:22:45)
좋아서, 운동 마무리 겸 시원하게 몸 식히기엔 딱이었습니다. 이왕 간 김에 운영시간, 요금, 입장 팁까지 정리해봤어요! 야간에 가실 분들 참고용으로 도움이 되길 🙌 한강공원 여의도 수영장 서울특별시 영등포구 여의도동 82-3 한강공원 여의도 수영장 🌙 여의도 한강 수영장 info 📅 개장 기간 2025년 6월 20일(금...

HI DAY(2025-08-04 17:06:00)
진료 후기 – 따뜻하고 정직한 병원 진료 시스템 병원에 도착하면 친절한 주차 안내부터 접수, 진료, 치료까지 전 과정이 체계적으로 이어져 **정말 ‘믿고 맡길 수 있다’**는 인상을 줍니다. 접수 후 1번 진료실로 안내되면 대표원장님인 강철원 원장님이 직접 진료를 보시는데, 증상 설명부터 치료 방향 안내까지...

쭌의 올드팝송...알콩달콩(2025-08-02 06:13:00)
무릎 펴기, 계단 오르기 등이 대표적입니다. 무릎이 약한 경우 진볼을 벽에 대고 스쿼트를 하거나, 의자에 앉아서 하는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다...것이 좋습니다. * 강도 및 빈도: 처음에는 자신의 체중을 이용한 운동부터 시작하여 점차적으로 밴드나 덤벨과 같은 장비를 활용하는 형태로 바꿉니다. 주 2...

커브스월계클럽,14년차 장위동,월계동,번동여성헬스장(2025-07-09 11:57:00)
허리를 띄우고, 가슴을 내밀며 체크했어요. 영상으로 찍어주시며 피드백을 받을 수 있어 트레이너님 멘트를 들으며 다시 연습할 예정 3. 팔굽혀펴기 자세 교정 후기 기분 운동 같지만 제대로 하기 어려워요. 팔꿈치 방향을 바깥쪽으로 돌리기), 10% 남겨 놓고 펴기, 몸이 일자, 가슴을 살짝 내밀면서 내려가기 골반을 앞...

수달이의 맛집&웨딩로그(2025-06-14 13:27:00)