전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  임신 후기까지 온 것 같다. 그래도 32주가 넘어가니 나타나는 엉덩이, 고관절, 허리 통증.. 좀 불편한 날엔 고민하다가 꾸역꾸역 수업간 날도 있었는데 스트레칭...가르쳐주시니 따라갈 수 있었고, 매우 유익한 시간들이었다. ​ ​ 순산을 위한 요가교실 (월요일 12시. 한달 4회 교육. 3만원) 출처:동탄제일병원 홈페이지...

  푸르른 푸른(2026-01-26 15:27:00)

  
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  [임신일기 17] 동탄제일병원 똑소리문화센터 아쿠아로빅 / 필라테스요가 / 손뜨개교실 후기 ​ ​ ​ 임신하고 초기에는 입덧때문에 정신없어서 아무것도 못하다가 중기 넘어가면서 좀 괜찮아져서 운동도 하고 태교도 할 겸 문화센터를 알아봤어요! ​ 제가 다니고있는 동탄제일병원에는 똑소리문화센터라고 임산부들이 이용하는...

  토끼사랑꾼의 놀자판(2025-07-25 11:10:00)

  
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  찰나에 ​ 병원에서 16주이상인 산모들은 이것저것 문화센터에서 수업을 들을수 있어서 ​ 수업을 신청했다 ​ 내가 고민중인 수업은 아쿠아로빅과 필라테스요가교실이였는데 ​ 아쿠아로빅은 너무 내스타일 이였지만 수영복으로 갈아입기 귀찮아서 ​ 요가수업으로 수강한다고 결정 ! ​ ​ ​ ​ 수업은 화목 12시 , 수금 12시 이렇게...

  깅로미 일상(2025-10-10 14:50:00)

  
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  수업 후기. ​ 산전휴직&출산휴가라는 달콤한 휴식 기간이 주어지고 나서 11월달부터 하고 싶었는데, 인기가 많은지 신청이 일찍 마감되는 바람에 "요가필라테스" 수업은 어쩔 수 없이 12월부터 시작하게 되었다. ​ 분만병원으로 정한 동탄제일병원이 임산부 대상으로 운동이나 태교 프로그램이 다양하고 비용이 상대적으로...

  지수의 일상 인사이트☕(2026-01-09 16:42:00)

  
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  않도록 이렇게 개강일 4-5일전 쯤 안내 문자를 보내주신당! 친절한 연세하임 문화센터 : ) ​ ​ ​ 병원 입구부터 반겨주는 귀여운 트리랑 눈사람 인형들 첫 요가 수업 기분좋게 방문했다 ​ ​ 연세 하임문화센터는 6층에 있구요 ​ ​ 엘베 내리자마자 바로 보여서 쉽게 찾을 수 있었구요 ​ 오전10시 시작하는 A반 수업이 아직 진행...

  나만의 공간(2025-01-03 15:56:00)

  
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  필라테스 영남대점 어떠신지..! 너무 만족스러웠던 수업! 강추하며 마무리 합니다♥ ​ #경산필라테스 #영남대필라테스 #오늘도필라테스 #경산운동 #영남대운동 #소그룹필라테스 #플라잉요가 #기구필라테스 #필라테스추천 #요가추천 #다이어트운동 #체형교정 #여성운동 #직장인운동 #경산가볼만한곳 #몸매교정 #필라테스...

  아무 생각 없이 읽는 블로그(2026-02-05 11:23:00)

  
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  태교교실도 있는날이라 A반은 시간이 애매할꺼같고 B반으로 진행시켜~ ​ 안그래도 요즘 허리도 아프고 오래 걸으면 꼬리뼈인지 어딘지 알수없는 고통이들어서 운동을 좀 해볼까나 싶었는데 다니는 산부인과에서 이렇게 좋은 프로그램을 운영해주니 안 할 이유가 1도 없다 ​ 큐알을통해 신청을하고 신청자명으로 입금을...

  뽀물이랑,리뽀(2025-12-10 17:47:00)

  
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  필라테스 A 공간 ​ ​ 수업 공간 입구에 적힌 이름을 보고 미리 예약한 필라테스 공간으로 들어가면 돼요! ​ ​ 도안 스텔라 필라테스 앱 예약 ​ ​ ( 참고로 필라테스, 바레 둘 다 앱으로 원하는 시간대의 원하는 수업으로 간편하게 예약할 수 있어요! ) ​ ​ 도안 스텔라 개인 필라테스 공간 도안 스텔라 개인 필라테스 공간...

  루리와 일상 ฅˆ‧⩊‧ˆฅ ᵐᵉᵒʷˎˊ˗(2026-02-13 18:01:00)

  
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  필라테스 후기입니다!! ​ 최근에는 골프랑 바레를 했었고 필라테스는 정말 오랜만인데요~~ ​ 역시 운동은 필라테스가 짱인듯!!! 주필라테스&요가 관평점 ​ ✔️위치...시간 참고 ​ ☎️ 0507-1399-7758 ​ ✔️ 예약, 단체 이용 가능, 주차 가능 ​ 대전시 필라테스 | 주필라테스 관평점(@jupilates11) • Instagram 사진 및 동영상...

  ʜᴏᴍᴇ(2026-02-19 01:15:00)

  
• cafe.naver.com 봄빛병원 경기도 안양시 동안구 평촌대로211번길 26 봄빛병원 필라테스, 요가체조, 태교발레, 신생아돌보기, 모유수유교실 등 다양하게 운영한다 임산부 요가체조_A반 ​ 봄빛병원 8층 봄빛홀에서 프로그램이 진행된다 요가체조A반을 신청해서 들었는데 8회 수업에 수강료는 40,000원이다 ​ 골반 허리 어깨...

  건강함을 담은 보보네집(2025-12-24 16:24:00)