전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 오전생활요가 강의는 주 3회, 매주 월 화 목에 진행된답니다 시간대는 9:40 - 10:30, 10:40 - 11:30 두 타임이에요 새해를 맞아 더 활기찬 생활을 해봐요 요가를 통해 체력도 기르고 마음도 건강하게 요가 도구를...

  김지수의 도구 요가(20250113)

  

• 추천 @바라다요가앤필라테스 신기하게도 살이 빠졌다고 하니 운동을 더 열심히 하고 싶은 요즘! 생활요가인 일상기록 하는 것도 소소하지만 꽤나 동기부여가 되어줌! 주변에 운동하시는 분들에게도 꾸준히 일지...

  뉴해윤월드(20250615)

  

• 과제, 시험, 실습 등으로 지쳐가는 대학 생활에 숨 좀 고를 시간이 필요하지 않나요? 영진전문대학교 신규 교양강좌 '생활요가'에서 몸도 풀고, 마음도 힐링해 보는 건 어떨까요? 요가가 처음이어도...

  국가대표 전문대학 ★ 영진전문대학교 공식 블로그(20250502)

  

• 100세 건강을 위한 건강채움 요가 & 다이어트댄스 교실 골약건강생활지원센터와 함께해요 #건강교실#신나는요가교실#생활요가#골약건강생활지원센터 손경애 광양시 블로그 기자단 #건강교실 #신나는요가교실...

  햇살 가득 따스한 광양 공식 블로그(20240226)

  

• 눈 건강 지키는 생활 요가 & 민감한 눈 피부 관리법 눈 건강에 좋은 가벼운 요가 자세 눈의 피로를 푸는... 건강한 식습관과 규칙적인 생활은 눈 건강을 지키는 첫걸음입니다 #눈건강 #눈요가 #눈피부 #아이크림...

  냥즈(20250921)

  

• 앞으로 2주 정도 비슷한 생활을 리시케시에서 이어나갈 예정이다. 망고 요가 트래블 요가하며 여행하는 요가 여행을 만들고 있어요, 2025년의 요가 여행에 함께 하실 분들은 아래 링크로 들어가주세요.

  Mango Yoga & Travel(20250409)

  

• 대구 생활요가추천 저는 이전 젊었을때부터 등과 손목이 좋지않아 학교를 다녔을때부터 많이 고생을... 회사생활이 좀 여유롭지않기 때문에 수업에 대한 편리함이 있으면 했었는데 아름다운요가에서는...

  1rfid9i2님의 블로그(20240927)

  

• 요가앤필 김경원장 오늘은 생활요가 2편 #벽을이용한요가 를 안내해드리려고 해요. 목긴장 완화 & 스트레칭 #흉쇄유돌근스트레칭 #사각근스트레칭 #쇄골하근스트레칭 엉덩이에서 부터 뒤통수까지 벽에 등을...

  [성신여대요가앤필]요가,싱잉볼명상,플라잉,필라테스(20231010)

  

• 생활 요가 & 보습 비교 도시 생활, 왜 피부 건강을 위협할까요? 숨 막히는 도시, 그 속에서 우리의... 초간단 얼굴 요가 탱탱한 피부를 위한 특별 처방! 바로 얼굴 요가예요. 아침, 저녁 단 5분 투자로 놀라운...

  기린이의 나들이(20251007)

  

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  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(20240813)