전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
셀프골프
전북특별자치도 군산시 시청로 17
'시니어 필라테스'에서 0.3km
골프
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당구
전북특별자치도 정읍시 중앙2길 22
'시니어 필라테스'에서 0.5km
당구 기본 및 방법에 대한 교육
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피구
전북특별자치도 정읍시 중앙2길 22
'시니어 필라테스'에서 0.7km
피구 기본 및 방법에 대한 교육
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드라마 영어
경상남도 김해시 김해대로2401
'시니어 필라테스'에서 0.7km
어학
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피부관리
경기도 광명시 사성로 121
'시니어 필라테스'에서 0.7km
피부관리
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인터넷 기초
서울특별시 도봉구 마들로 656(방학동)
'시니어 필라테스'에서 0.8km
인터넷 기초
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[기초] 성인영어
서울특별시 관악구 남부순환로 1546
'시니어 필라테스'에서 0.8km
기본적 단어와 표현을 통한 기초적 영어 회화 실습
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일본어기초
경상남도 산청군 신안면 원지로 11-15
'시니어 필라테스'에서 0.8km
일본어 기초반
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'시니어 필라테스'에서 11.64km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'시니어 필라테스'에서 131.79km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'시니어 필라테스'에서 177.01km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'시니어 필라테스'에서 446.19km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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호서대학교 글로벌창업대학원
서울특별시 서초구 남부순환로 2497 (서초동)
'시니어 필라테스'에서 1.67km
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호서대학교 벤처대학원
서울특별시 서초구 남부순환로 2497 (서초동)
'시니어 필라테스'에서 1.67km
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서울교육대학교 교육대학원
서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)
'시니어 필라테스'에서 2.08km
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서울교육대학교
서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)
'시니어 필라테스'에서 2.08km
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서울교육대학교 교육전문대학원
서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)
'시니어 필라테스'에서 2.08km
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호서대학교 벤처전문대학원
서울특별시 서초구 반포대로 9 (서초동)
'시니어 필라테스'에서 2.64km
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가톨릭대학교 경영대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 보건의료경영대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222(반포동)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 보건대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 의료경영대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 사회복지대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 문화영성대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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도곡정보문화도서관
서울특별시 강남구 도곡로18길 57, 3~6층
'시니어 필라테스'에서 0.46km
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역삼도서관
서울특별시 강남구 역삼로7길 16 (역삼1문화센터 5층)
'시니어 필라테스'에서 0.61km
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역삼푸른솔도서관
서울특별시 강남구 테헤란로8길 36 (강남문화원 4층)
'시니어 필라테스'에서 0.77km
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역삼2동작은도서관
서울특별시 강남구 언주로 314(강남프라자 2층)역삼동 761-18
'시니어 필라테스'에서 0.79km
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서초청소년도서관
서울특별시 서초구 효령로77길 37
'시니어 필라테스'에서 0.95km
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서이도서관
서울특별시 서초구 서초대로70길 51
'시니어 필라테스'에서 1.24km
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즐거운도서관
서울특별시 강남구 도곡로77길 23 (대치4문화센터 4층)
'시니어 필라테스'에서 1.86km
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양재도서관
서울특별시 서초구 양재천로 33
'시니어 필라테스'에서 2.13km
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개포도서관
서울특별시 강남구 선릉로4길 30
'시니어 필라테스'에서 2.43km
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강남도서관
서울특별시 강남구 선릉로116길 45
'시니어 필라테스'에서 2.48km
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행복한도서관
서울특별시 강남구 영동대로65길 24 (대치2문화센터 3층)
'시니어 필라테스'에서 2.49km
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대치도서관
서울특별시 강남구 삼성로 212 (은마상가 C블럭 2층)
'시니어 필라테스'에서 2.52km
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아해한국전통문화어린이박물관(아해박물관)
경기도 과천시 주암동 97번지 2호
'시니어 필라테스'에서 3.94km
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말박물관
경기도 과천시 주암동 685번지
'시니어 필라테스'에서 5.31km
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선바위미술관
경기도 과천시 과천동 445번지
'시니어 필라테스'에서 5.71km
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한국 카메라 박물관
경기도 과천시 막계동 330번지
'시니어 필라테스'에서 7.01km
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과천사료박물관
경기도 과천시 문원동 31번지 7호
'시니어 필라테스'에서 7.85km
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고구려대장간마을
경기도 구리시 아천동 산 42번지 1호
'시니어 필라테스'에서 10.07km
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미누현대미술관
경기도 성남시 수정구 신흥동 2024
'시니어 필라테스'에서 11.09km
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판교박물관
경기도 성남시 분당구 판교동 499
'시니어 필라테스'에서 11.32km
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디자인코리아뮤지엄
경기도 성남시 분당구 야탑동 344-1 코리아디자인센터
'시니어 필라테스'에서 11.53km
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을지대학교 범석의학박물관
경기도 성남시 수정구 양지동 212 을지대학교
'시니어 필라테스'에서 11.67km
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신구대학박물관
경기도 성남시 중원구 금광동 2685
'시니어 필라테스'에서 12.38km
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신구대학교 우촌박물관
경기도 성남시 중원구 금광동 2685
'시니어 필라테스'에서 12.38km
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한국전력공사
서울특별시 서초구 효령로 72길 60
'시니어 필라테스'에서 1.21km
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전기박물관
서울특별시 서초구 효령로72길 60
'시니어 필라테스'에서 1.21km
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인도박물관
서울특별시 서초구 서초중앙로 2길 35 2층
'시니어 필라테스'에서 2.13km
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매헌윤봉길의사기념관
서울특별시 서초구 매헌로 99
'시니어 필라테스'에서 2.14km
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포스코미술관
서울특별시 강남구 테헤란로 440
'시니어 필라테스'에서 2.14km
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(재)한원미술관
서울특별시 서초구 남부순환로 2423
'시니어 필라테스'에서 2.38km
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경기여자고등학교 경운박물관
서울특별시 강남구 삼성로 29
'시니어 필라테스'에서 2.42km
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경기여고경운박물관
서울특별시 강남구 삼성로 29
'시니어 필라테스'에서 2.42km
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대한불교 천태종 관문사
서울특별시 서초구 바우뫼로7길111
'시니어 필라테스'에서 2.53km
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관문사 성보박물관
서울특별시 서초구 바우뫼로7길111
'시니어 필라테스'에서 2.53km
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관문사성보 박물관
서울특별시 서초구 바우뫼로7길 111
'시니어 필라테스'에서 2.53km
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한가람미술관
서울특별시 서초구 남부순환로 2406
'시니어 필라테스'에서 2.55km
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대구 동성로 시니어 필라테스 후기|어깨 비대칭과 허리통증 모두 잡은 운동법은? 안녕하세용! 대구 동성로 필라테스 오늘은 체형교정 센터 입니다. 오늘은체형교정센터 대구광역시 중구 동성로2길 95 3층 302호 오늘은 건강한 '노후준비'를 위해서 운동을 시작하신 저희 회원님의 운동 변화를 같이 살펴보려고...
대구 중구 필라테스 오늘은체형교정센터(2025-08-12 16:32:00)
필라테스 ***-****-**** 📞 ***-****-**** 💬 네이버 톡톡 상담 가능 지금, 여름 체험 신청 받고 있어요! 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 강남 청담역 시니어 필라테스 후기|체어 기구로 척추 중립·코어 강화까지 안녕하세요! 큐에이치 필라테스입니다😊 오늘은 QH 에서 꾸준히 1:1 개인 레슨을 받고 계신 시니어 회원님...
QH PILATES(2025-07-23 17:48:00)
20회 후기를 들고 찾아왔어요🌱 오늘의 주인공 회원님은 주2회, 지금까지 총 20회 필라테스 개인레슨을 진행하셨고, 최근 20회를 추가로 재등록하셨어요☺️ 앞 모습, 옆 모습(왼), 뒷 모습, 롤 다운 사진을 하나씩 보여드릴게요. 정면 측면(왼) 후면 롤 다운 그럼 이제 어디가, 어떻게 교정되었는지 설명드릴게요...
라인업필라테스(2025-08-14 17:22:00)
가경동, 더율필라테스 입니다 :) 더율필라테스는 오픈 8년 차 센터로 10대부터 다양한 연령층의 회원님들과 함께 하고 있어요! 그중 오늘은 '시니어 필라테스'에 대해 알려드리려고 해요 가경동 시니어필라테스 가경동 필라테스, 더율필라테스의 '시니어 필라테스'는 60대부터 진행되는 개인 맞춤 레슨으로 신체...
청주 더율필라테스(2025-01-27 11:57:00)
합니다. 지금 이 글을 읽고 계신 당신도, 내일부터 충분히 달라질 수 있습니다! #공주필라테스 #공주시필라테스 #공주신관동필라테스 #공주개인레슨 #공주필라테스후기 #공주재활운동 #공주시니어필라테스 #체형교정필라테스 #공주관절운동 #공주운동센터 #공주필라테스추천 #박정은원장 #공주프라이빗필라테스...
바디앤솔 필라테스 신관점(2025-07-10 11:24:00)
조금만 움직여도 쉽게 지치고, 무릎이나 허리도 자주 아팠습니다... 그런데 운동을 하고 자세가 바르게 잡히니 아프지 않았어요. [구로역리본필라테스-시니어필라테스이야기] 농사일로 시작된 작은 변화 10년 전쯤부터 집 근처에 작은 텃밭을 얻어 농사일을 시작했어요. 점점 밭 크기가 커져서 거의 매일 농사일을...
리본필라테스구로신도림(2025-04-16 17:29:00)
필라테스 압구정본점 압구정필라테스 스탓필라테스 필라테스자격증으로 유명한 곳✨ 캐나다 스탓필라테스 공식교육센터인 압구정 필라테스 맛집 위드필라테스...필라테스자격증 교육을 들을 수 있는곳 체형교정 필라테스 수업 솔직후기👍 압구정필라테스 위드필라테스 압구정본점은 압구정역 3번출에서 5분이내...
손토키의 인생여행블로그♥(2025-05-02 07:00:00)
지금은 균형잡기 동작이나 짐볼 운동도 척척 소화하시는 모습을 보면 저 역시 매 수업마다 놀라고 또 뿌듯함을 느끼게 됩니다. 시니어 필라테스, 이렇게 진행되어요! 시니어 필라테스는 무엇보다 "안전하고 부드럽게"가 가장 중요합니다! 관절에 무리가 가지 않도록 동작 하나하나를 세심하게 조정하고 현재 체력과 몸...
핏인라이프 필라테스 배곧점(2025-04-30 13:58:00)
깊었습니다. 💬 참여자 반응 “다 같이 하니 재미있고 덜 지루하네요” “평소 안 쓰던 근육을 느낄 수 있어 좋았어요” “다음에 또 해주세요!” 🌿 시니어 맞춤형 필라테스, 왜 중요할까요? 고령일수록 유연성과 균형감각은 급격히 저하되기 쉽습니다. 이때, 필라테스는 근육량 유지와 자세 안정, 낙상 예방에 효과적인...
코어빌드필라테스 & 로즈필라프(2025-06-23 13:34:00)
회원님께서 꾸준히 노력해준 덕분에 사진과 같은 효과를 보게 되었답니다 ! 현재는 회원님이 필라테스의 장점을 온 몸으로 느끼시고, 따님과 함께 듀엣레슨을 진행중이에요 ! 필라테스는 어렵거나 젊은 사람만 하는 운동이 아니랍니다 :) 누구라도 필라테스를 통해 건강한 몸을 회복할 수 있어요. 시니어 필라테스...
공주시 웨이크 필라테스(2025-07-31 20:45:00)
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