전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
셀프골프
전북특별자치도 군산시 시청로 17
'시니어 필라테스'에서 0.3km
골프
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당구
전북특별자치도 정읍시 중앙2길 22
'시니어 필라테스'에서 0.5km
당구 기본 및 방법에 대한 교육
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피구
전북특별자치도 정읍시 중앙2길 22
'시니어 필라테스'에서 0.7km
피구 기본 및 방법에 대한 교육
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드라마 영어
경상남도 김해시 김해대로2401
'시니어 필라테스'에서 0.7km
어학
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피부관리
경기도 광명시 사성로 121
'시니어 필라테스'에서 0.7km
피부관리
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인터넷 기초
서울특별시 도봉구 마들로 656(방학동)
'시니어 필라테스'에서 0.8km
인터넷 기초
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[기초] 성인영어
서울특별시 관악구 남부순환로 1546
'시니어 필라테스'에서 0.8km
기본적 단어와 표현을 통한 기초적 영어 회화 실습
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일본어기초
경상남도 산청군 신안면 원지로 11-15
'시니어 필라테스'에서 0.8km
일본어 기초반
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'시니어 필라테스'에서 11.64km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'시니어 필라테스'에서 131.79km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'시니어 필라테스'에서 177.01km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'시니어 필라테스'에서 446.19km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'시니어 필라테스'에서 13182.22km
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호서대학교 글로벌창업대학원
서울특별시 서초구 남부순환로 2497 (서초동)
'시니어 필라테스'에서 1.67km
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호서대학교 벤처대학원
서울특별시 서초구 남부순환로 2497 (서초동)
'시니어 필라테스'에서 1.67km
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서울교육대학교 교육대학원
서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)
'시니어 필라테스'에서 2.08km
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서울교육대학교
서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)
'시니어 필라테스'에서 2.08km
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서울교육대학교 교육전문대학원
서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)
'시니어 필라테스'에서 2.08km
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호서대학교 벤처전문대학원
서울특별시 서초구 반포대로 9 (서초동)
'시니어 필라테스'에서 2.64km
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가톨릭대학교 경영대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 보건의료경영대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222(반포동)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 보건대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 의료경영대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 사회복지대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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가톨릭대학교 문화영성대학원
서울특별시 서초구 반포대로 222 (반포동, 가톨릭대학교성의교정)
'시니어 필라테스'에서 3.13km
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도곡정보문화도서관
서울특별시 강남구 도곡로18길 57, 3~6층
'시니어 필라테스'에서 0.46km
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역삼도서관
서울특별시 강남구 역삼로7길 16 (역삼1문화센터 5층)
'시니어 필라테스'에서 0.61km
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역삼푸른솔도서관
서울특별시 강남구 테헤란로8길 36 (강남문화원 4층)
'시니어 필라테스'에서 0.77km
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역삼2동작은도서관
서울특별시 강남구 언주로 314(강남프라자 2층)역삼동 761-18
'시니어 필라테스'에서 0.79km
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서초청소년도서관
서울특별시 서초구 효령로77길 37
'시니어 필라테스'에서 0.95km
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서이도서관
서울특별시 서초구 서초대로70길 51
'시니어 필라테스'에서 1.24km
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즐거운도서관
서울특별시 강남구 도곡로77길 23 (대치4문화센터 4층)
'시니어 필라테스'에서 1.86km
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양재도서관
서울특별시 서초구 양재천로 33
'시니어 필라테스'에서 2.13km
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개포도서관
서울특별시 강남구 선릉로4길 30
'시니어 필라테스'에서 2.43km
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강남도서관
서울특별시 강남구 선릉로116길 45
'시니어 필라테스'에서 2.48km
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행복한도서관
서울특별시 강남구 영동대로65길 24 (대치2문화센터 3층)
'시니어 필라테스'에서 2.49km
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대치도서관
서울특별시 강남구 삼성로 212 (은마상가 C블럭 2층)
'시니어 필라테스'에서 2.52km
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아해한국전통문화어린이박물관(아해박물관)
경기도 과천시 주암동 97번지 2호
'시니어 필라테스'에서 3.94km
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말박물관
경기도 과천시 주암동 685번지
'시니어 필라테스'에서 5.31km
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선바위미술관
경기도 과천시 과천동 445번지
'시니어 필라테스'에서 5.71km
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한국 카메라 박물관
경기도 과천시 막계동 330번지
'시니어 필라테스'에서 7.01km
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과천사료박물관
경기도 과천시 문원동 31번지 7호
'시니어 필라테스'에서 7.85km
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고구려대장간마을
경기도 구리시 아천동 산 42번지 1호
'시니어 필라테스'에서 10.07km
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미누현대미술관
경기도 성남시 수정구 신흥동 2024
'시니어 필라테스'에서 11.09km
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판교박물관
경기도 성남시 분당구 판교동 499
'시니어 필라테스'에서 11.32km
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디자인코리아뮤지엄
경기도 성남시 분당구 야탑동 344-1 코리아디자인센터
'시니어 필라테스'에서 11.53km
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을지대학교 범석의학박물관
경기도 성남시 수정구 양지동 212 을지대학교
'시니어 필라테스'에서 11.67km
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신구대학박물관
경기도 성남시 중원구 금광동 2685
'시니어 필라테스'에서 12.38km
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신구대학교 우촌박물관
경기도 성남시 중원구 금광동 2685
'시니어 필라테스'에서 12.38km
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한국전력공사
서울특별시 서초구 효령로 72길 60
'시니어 필라테스'에서 1.21km
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전기박물관
서울특별시 서초구 효령로72길 60
'시니어 필라테스'에서 1.21km
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인도박물관
서울특별시 서초구 서초중앙로 2길 35 2층
'시니어 필라테스'에서 2.13km
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매헌윤봉길의사기념관
서울특별시 서초구 매헌로 99
'시니어 필라테스'에서 2.14km
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포스코미술관
서울특별시 강남구 테헤란로 440
'시니어 필라테스'에서 2.14km
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(재)한원미술관
서울특별시 서초구 남부순환로 2423
'시니어 필라테스'에서 2.38km
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경기여자고등학교 경운박물관
서울특별시 강남구 삼성로 29
'시니어 필라테스'에서 2.42km
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경기여고경운박물관
서울특별시 강남구 삼성로 29
'시니어 필라테스'에서 2.42km
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대한불교 천태종 관문사
서울특별시 서초구 바우뫼로7길111
'시니어 필라테스'에서 2.53km
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관문사 성보박물관
서울특별시 서초구 바우뫼로7길111
'시니어 필라테스'에서 2.53km
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관문사성보 박물관
서울특별시 서초구 바우뫼로7길 111
'시니어 필라테스'에서 2.53km
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한가람미술관
서울특별시 서초구 남부순환로 2406
'시니어 필라테스'에서 2.55km
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원장, 8월 시니어 필라테스 특강 후기 안녕하세요 :) 마포구 감성필라테스 한별 원장입니다 💛 오늘은 지난 2025년 8월 2일, 줌(Zoom)으로 진행된 시니어 필라테스 특강 후기를 전해드리려 해요. 이번 강의는 “단순한 움직임을 넘어, 노년의 삶의 질을 바꾸는 운동”을 주제로 전국의 많은 필라테스 지도자분들이 함께해...
MPA PILATES님의블로그(2025-10-16 14:50:00)
👵 창동 필라테스에서 무릎 통증 잡은 시니어 후기 저는 올해 64세 여성입니다. 퇴직 후 여가 시간이 늘면서 걷기 운동을 자주 했는데, 어느 순간부터 무릎 통증이 심해지기 시작했어요. 특히 계단을 오르내릴 때마다 무릎이 뻐근하고, 날씨가 흐리면 욱신거림도 심했죠. 정형외과에서 검사받았더니 무릎 관절염 초기...
My Way History(2025-10-01 15:02:00)
대구 동성로 시니어 필라테스 후기|어깨 비대칭과 허리통증 모두 잡은 운동법은? 안녕하세용! 대구 동성로 필라테스 오늘은 체형교정 센터 입니다. 오늘은체형교정센터 대구광역시 중구 동성로2길 95 3층 302호 오늘은 건강한 '노후준비'를 위해서 운동을 시작하신 저희 회원님의 운동 변화를 같이 살펴보려고...
대구 중구 필라테스 오늘은체형교정센터(2025-08-12 16:32:00)
필라테스 ***-****-**** 📞 ***-****-**** 💬 네이버 톡톡 상담 가능 지금, 여름 체험 신청 받고 있어요! 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 강남 청담역 시니어 필라테스 후기|체어 기구로 척추 중립·코어 강화까지 안녕하세요! 큐에이치 필라테스입니다😊 오늘은 QH 에서 꾸준히 1:1 개인 레슨을 받고 계신 시니어 회원님...
QH PILATES(2025-07-23 17:48:00)
before/after) 안녕하세요. 오늘은 라운드 숄더 before/after 체형 교정 후기 포스팅을 작성해 볼까 해요. 머슬케어필라테... blog.naver.com [시니어...시니어운동 #시니어체형교정 #시니어체력 #고령자운동 #시니어스트레칭 #오산필라테스 #오산체형교정 #오산기구필라테스 #오산시니어운동 #시니어관절 #시니어...
머슬케어필라테스 오산세교점(2025-09-16 09:00:00)
20회 후기를 들고 찾아왔어요🌱 오늘의 주인공 회원님은 주2회, 지금까지 총 20회 필라테스 개인레슨을 진행하셨고, 최근 20회를 추가로 재등록하셨어요☺️ 앞 모습, 옆 모습(왼), 뒷 모습, 롤 다운 사진을 하나씩 보여드릴게요. 정면 측면(왼) 후면 롤 다운 그럼 이제 어디가, 어떻게 교정되었는지 설명드릴게요...
라인업필라테스(2025-08-14 17:22:00)
올바르게 연결하는 전문적인 접근이 반드시 필요합니다 머슬케어필라테스 비전점은 시니어 회원님부터 젊은 직장인 재활이 필요하신 분들까지 각각의 상태와...사례가 운동을 시작하기 망설이고 계신 분들에게 작은 용기와 희망이 되기를 바랍니다 머슬케어필라테스 평택비전점 경기도 평택시 비전5로 20-36 1001호...
머슬케어필라테스(2025-09-30 09:43:00)
#송파필라테스추천 #실버필라테스 #시니어필라테스 #노인운동 #노인체력관리 #시니어운동 #시니어건강 #노인스포츠지도사 #근감소증예방 #시니어재활운동 #관절운동 #허리통증완화 #무릎통증완화 #자세교정운동 #균형감각향상 #심폐기능강화 #시니어케어 #활력찾기 #건강한노년 #송파구시니어운동 #시니어필라테스추천
마천동 비버스 필라테스(2025-09-08 11:51:00)
가경동, 더율필라테스 입니다 :) 더율필라테스는 오픈 8년 차 센터로 10대부터 다양한 연령층의 회원님들과 함께 하고 있어요! 그중 오늘은 '시니어 필라테스'에 대해 알려드리려고 해요 가경동 시니어필라테스 가경동 필라테스, 더율필라테스의 '시니어 필라테스'는 60대부터 진행되는 개인 맞춤 레슨으로 신체...
청주 더율필라테스(2025-01-27 11:57:00)
필요한 부분만 집중 강화하는 방식을 택합니다. 실제 회원 후기에서도 “재활 필라테스를 통해 무릎, 허리, 어깨통증이 완화됐다”는 사례가 많아요. 시니어필라테스 무엇보다 곧게 선 척추 자세를 유지하는 것이 통증을 완화시켜주는 것은 물론 젊어 보이는 비결이라고 생각해요! 부모님이나 어르신분들께 피어리...
슬이슬이예슬이(2025-09-08 22:14:00)
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