자세교정 스트레칭 | 인천광역시 미추홀구 소성로 189, 4층

강좌명: 자세교정 스트레칭

강사명: 최유리

교육시작일자: 2023-04-13

교육종료일자: 2023-06-15

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 간단한 도구를 활용한 운동법을 배워 통증을 예방하기

교육대상구분: 미추홀구 주민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 미추홀구 평생학습관

강좌정원수: 15

수강료: 10,000

교육장도로명주소: 인천광역시 미추홀구 소성로 189, 4층

운영기관명: 인천광역시 미추홀구청

운영기관전화번호: 032-880-4840

접수시작일자: 2023-03-13

접수종료일자: 2023-04-02

접수방법구분: 방문
전화접수
인터넷접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: michuhol.go.kr/lll

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-29

제공기관코드: 3,510,500

제공기관명: 인천광역시 미추홀구

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'자세교정 스트레칭'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'자세교정 스트레칭'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'자세교정 스트레칭'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'자세교정 스트레칭'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'자세교정 스트레칭'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'자세교정 스트레칭'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'자세교정 스트레칭'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'자세교정 스트레칭'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'자세교정 스트레칭'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'자세교정 스트레칭'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'자세교정 스트레칭'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'자세교정 스트레칭'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'자세교정 스트레칭'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'자세교정 스트레칭'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'자세교정 스트레칭'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'자세교정 스트레칭'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'자세교정 스트레칭'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'자세교정 스트레칭'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'자세교정 스트레칭'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'자세교정 스트레칭'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'자세교정 스트레칭'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'자세교정 스트레칭'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'자세교정 스트레칭'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'자세교정 스트레칭'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'자세교정 스트레칭'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'자세교정 스트레칭'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'자세교정 스트레칭'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'자세교정 스트레칭'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'자세교정 스트레칭'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'자세교정 스트레칭'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'자세교정 스트레칭'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'자세교정 스트레칭'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'자세교정 스트레칭'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'자세교정 스트레칭'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'자세교정 스트레칭'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'자세교정 스트레칭'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'자세교정 스트레칭'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'자세교정 스트레칭'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'자세교정 스트레칭'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

자고 일어나도 불편하다고 한지 거즘 몇달째 ... 짝꿍피셜 남자들은 아파도 죽을때까진 병원을 안간대요 그래서 제가 반강제로 ^0^ 운동이나 스트레칭으로 전문적인 자세교정을 할 수 있는 운동센터를 끌고 다녀왔어요 (놀랍게도 아직 30대초반이심) 강남 뇌졸중 재활 운동센터 큐브 역삼점 입니다 🤍 📍 위치 : 서울...

nayeon_days(2026-01-13 11:55:00)
설명·케어 모두 꼼꼼 남편은 스스로 이렇게 말했어요. 👉 “여기는 진짜... 다시 오고 싶다” 이 말 한마디로 모든 후기 끝난 것 같아요. 광교에서 스트레칭·자세교정 고민 중이시라면 원스트레칭은 진짜 리얼리!!!! 한 번 체험해보세요!!! 원스트레칭 경기도 수원시 영통구 광교호수공원로 277 중흥S클래스 어뮤즈...

HAN&KIM AT(2026-01-13 12:39:00)
포그닝 발란스툴 허리디스크 스트레칭 밸런스체어 자세교정의자 후기 저의 취미는 프라모델 만들기와 연필초상화 스케치를 좋아해서 종종 만들거나 그리기도 하는데요. 연필초상화는 최소 1시간이상, 프라모델은 거의 하루종일 책상에 앉아서 집중 할때가 있지요. 보통 사람들은 하루평균 7시간에서 10시간을 앉아서...

행복한 가족(2025-12-17 19:19:00)
전신스트레칭 멀티월요가 수업 솔직후기 적어볼께요 ❣️ 코코넛요가 구미점 주소 : 경북 구미시 상사동로 77 3층 전화번호 : 0507-1426-1320 영업시간 월 , 목 06:30~21:30 화,수,금 10:00~21:30 정기휴무 토,일 코코넛요가는 상모초등학교 후문 맞은편 빨래방 건물 3층에 위치하고있어요 코코넛요가 주차는 인생...

갬갬이네 먹고 노는 일상(2025-10-24 20:11:00)
유연한 편이라 곧잘 따라했는데, 저는 햄스트링이 너무 뻣뻣해서 추가 스트레칭을 했어요. 벽을 손으로 집고, 다리를 안짱다리로 모은 후 힙힌지 자세에서...법까지 알려주시면서 알차게 약 1시간 가량의 운동을 마무리했어요! 솔직 후기 대표님이 굉장히 실력 있다고 느꼈습니다. 와이프 같은 경우 복식 호흡이 안...

경산참새의 맛집 여행❤️(2025-11-16 11:01:00)
요즘 필라테스를 시작하게 되면서 1:1 스트레칭에 많은 관심이 생기더라구요! 그래서 동두천 자세교정을 알아보다 맞춤스트레칭을 해주는 곳을 알게 됐어요. 동두천 더나은몸 다른 곳처럼 일대다 그룹으로 하는게 아니라 원장님이 일대일로 봐주셔서 정말 좋았어요. BEFORE & AFTER 처음 스트레칭과 마사지를 해...

밤새도록 돌아가던 관람차(2025-10-22 10:00:00)
맨몸운동PT 안녕하세요 오늘은 낙성대PT 추천 스트레칭 자세교정까지 맨몸운동PT 개인레슨 후기 적어볼게요❕️ 이번에는 그룹PT를 받았던 맨몸운동PT에서 개인레슨 자세교정 스트레칭 수업을 받았어요 선생님이 동작 하나씩 설명하며 알려주셔서 "아, 내 몸이 이래서 늘 피곤했구나" 를 제대로 느끼고 풀 수 있는 시간...

잘 먹고 잘 사는 잘먹찌니(2026-01-10 10:30:00)
안녕하세요 평소에 스트레칭을 집에서도 매일 하는 편이라 스트레칭, 자세 교정 등에 관심이 많은 1인이라, 좀 더 전문적인 스트레칭을 받아보고 싶은 마음에 협찬으로 가 본 스트레치뱅 잠실점 후기입니다! 스트레치뱅 잠실점 서울특별시 송파구 올림픽로 86 로이빌딩 3F 스트레치뱅 잠실점 서울 송파구 올림픽로 86...

review day✨(2025-07-11 20:40:00)
간단히 안내해 주셨는데, 삼각대가 준비돼 있어서 운동 영상을 촬영하면서 자세를 확인할 수 있는 점이 인상적이었다. 간이 탈의실도 따로 마련돼 있어 이용하기...위치부터 무릎 방향, 상체 각도까지 하나하나 세심하게 봐주시며 바로 교정해 주셨다. 짧은 시간이었지만 스쿼트 하나만으로도 평소에 잘못 쓰고 있던 몸...

일상 블로그(2026-01-08 10:10:00)
프로그램을 제공한다면, 여기는 ‘P스트레칭’이라는 독자적인 프로그램을 통해 근본적인 체형교정과 자세교정을 도와줍니다. 특히 ‘P스트레칭’은 혼자서는 하기 어려운 패시브 스트레칭(수동적 스트레칭) 방식으로, 전문가가 직접 제 몸을 움직여 주기 때문에 작은 근육까지 정확히 자극되더라고요! 덕분에...

SHIN DOSI SEEN DOSI(2025-10-04 18:14:00)