좌우대칭, 매트 필라테스 | 상세 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 좌우대칭, 매트 필라테스

강사명: 주성경

교육시작일자: 2024-03-29

교육종료일자: 2024-05-31

교육시작시각: 14:00

교육종료시각: 15:30

강좌내용: 관절의 올바른 움직임 체험하며 체형 교정하기

교육대상구분: 일반구민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 금

교육장소: 부평구평생학습관

강좌정원수: 14

수강료: 0

교육장도로명주소: 인천광역시 부평구 산청로 129 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

운영기관명: 인천광역시 부평구청

운영기관전화번호: 032-509-6435

접수시작일자: 2024-03-11

접수종료일자: 2024-03-22

접수방법구분: 인터넷 접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: http://www.icbp.go.kr/lll/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-06-05

제공기관코드: 3,540,000

제공기관명: 인천광역시 부평구

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아름다움이 만나는 공간, 애니원요가(2024-11-19 07:00:00)
받았어요 체성분 검사를받고 수업을 진행했습니다 저는 좌우불균형이 심한데 말씀드렸더니 좌우대칭 맞추고 코어 형성에 좋은 운동으로 해주셨어요 항상 고민...했더니 필라테스 선생님 출신답게 개별 맞춤 운동을 하는거라고! 매트 운동 위주로 알려주시더라고요 소심한 오운완짤 예전에 다녔던 종각역헬스장 에서...

Reach the Apex(2024-12-14 21:37:00)
받았는데! 좌우 대칭에 굉장히 신경써서 지도해주셨고, 기구를 사용해서 운동을 더 쉽게 할 수 있도록 잘 지도해 주셨어요 ㅎㅎ 그리고 무엇보다 코어 힘을 기를...알려주셨는데 그대로 따라하다보니 땀이 뻘뻘 났습니다 ㅎㅎ 항상 필라테스를 하다 말다 해가지고... 아직 동작들이 많이 어설픈데도 불구하고!! 선주...

핀핀쏭메이PINPIN颂美(2024-06-15 23:03:00)
봐도 좌우대칭이 안맞구.. 기울어진게 보이더라구요 ㅋㅋ 진정한 불균형은 저를 예시로 갖다쓰셔도 될정도겠네요 ., 이거 참 허허.. 옆모습도 묘하게 좀.. 그렇죠 예..ㅋㅋㅋ 보행평가 내가 이러는줄 전혀 모르고 있었음. 전 진짜로 똑바로 걸었다 생각했는데?!.! 아니, 이렇게 억지로 걸을라 해도 일반 사람들은...

초코와코 일상(2024-10-17 13:14:00)
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대경플로어 (DnK 강화마루 & SPC 마루) 수입원(2024-08-20 06:30:00)