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  아트센터 달, 달구벌신협의 문화교류 공간(20220406)

  

• 영상으로도 보세요 :) 수업 시작전 일찍와서 스트레칭이나 몸 풀기 하는분들이 많았어요. 이런 적극적인 분위기 좋아요 ☺️ 나도 열심히 할 수 밖에 없는 환경이 조성되어있는 젠요가 뉴분당센터....

  짤랑이의 Shine & Bright ✨(20250722)

  

• 오감치유 요가 • 아로마• 싱잉볼 그룹수업 9/10(수), 9/27(토) 오픈합니다 그동안 강동아트센터... 싱잉볼의 소리와 울림을 통해 우리 몸 안의 70% 를 차지하는 수분과 체액이 진동하며 몸과 마음의 긴장이...

  소예통합치유 요가•싱잉볼명상•아로마•이어테라피(20250826)

  

• 매일 10-15분이라도 꾸준히 수련하는 것이 주 1회 길게 하는 것보다 더 효과적일 수 있습니다. 자신에게 맞는 수련 시간을 정하고, 이를 습관화하는 것이 요가를 생활화하는 첫걸음입니다. 또한, 요가 수련 전후로...

  룰루랄라~♬(20250831)

  

• 월요가, 임산부 네이처풀요가, 임산부 아로마릴렉스, 임산부 해먹요가 ✨ 키즈 프로그램 키즈... 개인적으로 마이요가의 시그니처임 미디어아트요가, 마인드풀요가는 몸 뿐만 아니라 마음의 안정도 느낄 수...

  느리쌤(20241231)

  

• -베이직 메디테이션(6/24(화), 역삼센터) ROK 마스터 트레이너와 함께하는 메디테이션 클래스는 바쁜 일상 속에서 자신의 마음을 들여다 볼 수 있는 소중한 기회입니다. 이번 클래스는 요가 명상 수련을 수십년간...

  젠요가 공식 블로그(20250519)

  

• 통해 균형을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다. 특히, 아로마와 함께하는 차크라 명상은 향기를 통해 마음을 안정시키고, 몸의 에너지를 깨우는 데 도움을 줄 수 있답니다. ✅ 스트레스가 많고 쉽게 지치는 분...

  부탱이(braintrainee)(20250317)

  

• 요가도구들도 한 곳에 깔끔하게 정리가 잘 되어 있구요. 한켠에는 차크라 핸드메이드 팔찌를 팔고... 다잡는 파워 요가 시간: 오전 9:00 (75분) ✅ Sunset 오픈 레벨 요가 노을 아래에서 몸과 마음의 균형을...

  세계로,내게로(20250706)

  

• 인증센터로 원데이클래스, 전문가양성과정, 몸건강마음테라피, 아로마비즈니스를 배울 수 있어요... 해요 몸 위에 차크라 펜듈럼을 살짝 띄워 대고 움직임을 통해 에너지 흐름을 읽어내는 건데 잘 회전한다면...

  찐유의 오늘(20250722)

  

• ✅ 주 1회 줌 추가 교육 제공 온라인 과정이지만, 주 1회 줌을 통해 직접적인 추가 교육이 진행됩니다.... 몸과 마음을 조화롭게 유지하는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 아로마 요가와 차크라 균형을...

  Ain_aromatherapy(20250307)