전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 운동 시작은 9월부터 하긴 했는데 기록을 남길 겸 블로그에도 적기로 함 소도구 필라테스를 시작한 계기 2년전에 기구 필라테스 1년인가 했었음 그때 강사님과 진짜 개빡세게 운동했었는데 정말 끝나고 나면...

  일할량(20241015)

  

• 광양읍 요가올 체형교정 플라잉 요가 소도구 필라테스 산전, 산후 요가 안녕하세요 : D 오늘은 제가... ✔탈의실은 남/여 따로 구분되어 있고 여자 탈의실에는 캐비닛도 넉넉하게 있어 소지품 관리에도 좋아요....

  연주의 일상(20250411)

  

• 오히려 소도구로 하는 필라테스가 집에서도 해볼 수도 있고 해서 좋더라구요 자세도 많이 좋아졌고... 끝~~ & & & #마산라인짐 #내돈내산운동 #소도구필라테스 #폼룰러운동 #마산요가 #마산플라잉요가...

  티끌이 만든 태산같은 내세상(20240824)

  

• 기구 필라테스, 소도구 그룹필라테스 운영중 ⬆️ 유튜브링크도 첨부합니다!! 네이버 링크... 대구필라테스#범어동필라테스#범어동그룹필라테스#범어기구필라테스#수성구소도구필라테스#범어동기구필라테스...

  담이쓰데일리(20241231)

  

• 여러분이 원하는 목표를 달성하게 도와주실 겁니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. ::: 교육 소개 페이지 ::: ::: 교육신청 페이지 ::: ::: 카카오톡 상담 채널 ::: #국제재활필라테스협회 #소도구필라테스자격증

  베노의 우주상점(20241212)

  

• 230822 기구&소도구 필라테스 - 리포머&점프보드 이날은 아침부터 좀 나사가 풀렸던 날인데 평일에 오전... 필라테스 워크샵, 특히 도구나 동작 워크샵을 듣는 이유는 다른 분들도 마찬가지일 것 같다. 리포머에...

  어느날소나기님의 블로그(20240805)

  

• 있고 남/여 탈의실 구분되어 있어서 이용하는데 불편함 없었어요! 하루요가필라테스플라잉의 수업 시간은 매달 바뀌는 시간표로 다양한 수업이 가능했어요~ 요가(전통 현대) 소도구필라테스 (폼눌러 써클링...

  happy moment ✨(20240518)

  

• 그중 소도구를 이용한 필라테스 즉, 소도구 필라테스 수업이 있는데요 소도구 필라테스는 초보자도 부담없이 쉽게 할 수 있는 필라테스 입니다 비교적 쉬운 동작들이 많아, 쉽게 따라할 수 있고 다양한...

  우아한번지앤요가 강동구청점(20230809)

  

• 아 ㅠㅠ 생각 해 보니 필라테스 도구를 안찍었는데 리즈요가는 소도구 필라테스를 하는 곳이라 폼롤러,밴드,써클을 이용해서 하기도 하고 필라테스 동작 or 요가를 하기도 한다. 필라테스 수업할때 항상 요가...

  지짱님의 블로그 :)(20170307)

  

• 그럼, 오늘은 필라테스 소도구 중 서클을 이용한 매끈한 다리만들기 스트레칭을 소개해 드릴께요 - 매끈한 다리만들기 스트레칭 / 소도구 필라테스 - 왼쪽무릎은 세우고 오른쪽 다리(발)는 서클에 끼웁니다....

  FITNESSMATE(20151005)