소도구필라테스(남) | 강원특별자치도 양양군 양양읍 안산1길 36

강좌명: 소도구필라테스(남)

강사명: 전상림

교육시작일자: 2024-03-04

교육종료일자: 2024-06-14

교육시작시각: 18:30

교육종료시각: 20:30

강좌내용: 코어근력강화, 몸의 가동성 확보를 통해 신체 바른 정렬 만들기

교육대상구분: 지역주민
성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화

교육장소: 평생교육관

강좌정원수: 15

수강료: 20,000

교육장도로명주소: 강원특별자치도 양양군 양양읍 안산1길 36

운영기관명: 강원특별자치도 양양군청

운영기관전화번호: 033-670-2114

접수시작일자: 2024-02-05

접수종료일자: 2024-02-09

접수방법구분: 인터넷
방문접수

선정방법구분: 인원초과시 추첨

홈페이지주소: edu.yangyang.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-26

제공기관코드: 4,351,000

제공기관명: 강원특별자치도 양양군

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'소도구필라테스(남)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'소도구필라테스(남)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'소도구필라테스(남)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'소도구필라테스(남)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'소도구필라테스(남)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'소도구필라테스(남)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'소도구필라테스(남)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'소도구필라테스(남)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'소도구필라테스(남)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'소도구필라테스(남)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'소도구필라테스(남)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'소도구필라테스(남)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'소도구필라테스(남)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'소도구필라테스(남)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'소도구필라테스(남)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'소도구필라테스(남)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'소도구필라테스(남)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'소도구필라테스(남)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'소도구필라테스(남)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'소도구필라테스(남)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'소도구필라테스(남)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'소도구필라테스(남)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'소도구필라테스(남)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'소도구필라테스(남)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'소도구필라테스(남)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'소도구필라테스(남)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'소도구필라테스(남)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'소도구필라테스(남)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'소도구필라테스(남)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'소도구필라테스(남)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'소도구필라테스(남)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'소도구필라테스(남)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'소도구필라테스(남)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'소도구필라테스(남)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'소도구필라테스(남)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'소도구필라테스(남)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'소도구필라테스(남)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'소도구필라테스(남)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'소도구필라테스(남)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

났는데, 소도구 필라테스는 가장 쉽게 접할 수 있는 기구로 매트 위에서 몸을 사용해서 코어와 속근육 단련할 수 있는 프로그램을 따로 운영중이라 너무 좋더라고요 스트레칭도 틈틈이 해줄 시간이 없어서 고민이었는데 운동과 스트레칭을 한 번에 가져갈 수 있어서 메리트 있는 수업이었어요 - 남악 필라테스 숨바디...

채스타의 뷰티로그(2025-05-19 14:45:00)
해주시니깐 더욱 좋았던 것 같아요!!! 하다보니깐 점점 운동 욕심도 생기고 남들보다 더 잘 하고 싶어지는 마음도 저절로 생기게 됩니다~!! 첨단필라테스...근육강화, 균형감각까지 모두 키울 수 있는 곳이었습니다. 소도구매트필라테스도 배워볼 수가 있는데 볼, 밴드, 링, 폼룰러 등 여러가지 소도구들을 이용...

온봄의 기록저장소(2025-08-20 20:05:00)
Next image 소도구를 활용한 필라테스는 일반 운동과는 다른 남들과 다른듯한 매력이 있어요. 탄력밴드 폼롤러 볼 등 다양한 도구를 사용해 근육의 깊은 부분...신체 상태에 맞는 11 레슨으로 정확하고 안전한 운동을 경험할 수 있습니다. 네이버 후기 만족도도 49에 달할 정도로 신뢰할 수 있는 곳이죠. Previous image...

감성을 펼치는 순간(2025-08-02 17:07:00)
11 개인 맞춤 레슨과 병행하면 더 좋은 효용를 기대할 수 있답니다. 네이버 후기만족도 49점을 기록할 만큼 높은 평가를 받고 있어 꾸준히 방문하는 회원들이...근육뿐 아니라 심신 안정에도 큰 영향을 주는데요 소도구필라테스는 이런 면에서 남들과 다른듯히 효용적이라고 해요. 작은 도구를 통해 운동하면서 근육...

행복과 희망의 이야기(2025-07-13 01:19:00)
교정 후기 필라테스 개인레슨은 내 몸에 맞춰서 운동하니 치료받은 느낌 , 진주 필라테스 여성 운동으로 강력추천 ! 진주 메디앤컬 필라테스 혁신점 헤럴드대상...후 도보 3분 휴무: 매주일요일 전화번호: 0507-1443-3670 예약제로 운영 남/녀화장실 구분 , 간편결제, 주차 건물 내 지하 상가 주차장 무료 어려울 경우...

진주 임변진&새미모 진주점 뷰티 토탈 샵(2025-08-17 19:01:00)
방문후기 들려드릴게용 여수 리하이 필라테스 리하이필라테스 전라남도 여수시 좌수영로 477 3층 📍주소 - 전라남도 여수시 좌수영로 477, 3층 🚙주차 - 건물 앞 가능 🕖영업시간 09:00~22:00 🏖️휴무 - 매주 일요일 📞전화번호 ***-****-**** 🚻편의시설 - 예약, 주차, 무선인터넷, 대기공간, 화장실 여수 좌수영로에 위치한...

따라오서윤(2025-08-13 09:19:00)
상담실까지 전체가 정말 청결하게 관리되고 있는 개금 어스필라테스! 개금 어스필라테스 한달후기 - 장비별 전용룸 운영 체어, 바렐, 리포머/캐딜락 룸이...시원하고 밝은 분위기라 운동할 맛이 남 - 다양한 소도구 활용으로 동작이 풍부함 스트레칭용 소도구, 밴드, 폼롤러 등 구비가 잘 되어 있어서 다양한...

story(2025-08-24 09:54:00)
요가, 소도구 필라테스, 체어, 명상, 요가 등을 한다 성남 제일가는 겁쟁이라 아직도 플라잉 요가 안 해봤는데 플라잉 하시는 회원님들 보면 진짜 나비 같고...본다는 무서운 링.. 별거 아닌 거 같지만 저거 끼고 동작하면 내 다리가 남의 다리가 된다 그리고 밑에 안다르 폼룰러로 온갖 근막 꾹꾹 누르면 진짜 평소에...

놀고 먹기 좋아하는 예신일기(2025-08-19 16:31:00)
탈의실은 남/녀 프라이빗하게 나뉘어져 있어요 여자 탈의실 내부는 여러명이 동시에 들어가서 갈아입어도 쾌적할만큼 넓고 깔끔했어요! 탈의실 안에는 거울...수 있어서 좋네요 ☺️ 수건과 드라이기, 빗도 있어서 빠른 샤워도 가능하답니다:) 필라테스 운동후에 깔끔히 샤워하고 다른 약속 가기 가능!! 샤워실 있는...

지혜로운 맛집 일상(2025-08-21 11:41:00)
가끔 소도구도 사용하는데 자꾸 바뀌니까 새롭고 아직 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ (여전히 운동은 힘들지만) 운동하는 모습은 제가 못찍었지만 인스타 들어가면...시간표도 이렇게 올라오는데 듣고싶은 수업에 그냥 어플로 신청하면 됩니다. 필라테스 어플로 신청하는건 처음 해봤는데 생각보다 쉽고 오히려 좋더라구요. 몇명...

가니의 어디가니?(2025-08-11 21:06:00)