걷기체조 - 구미시 산호대로 243 총122명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

• [에코파크 소나무숲 명상기체조 & 맨발걷기 힐링 후기] 푸르른 에코파크 소나무숲에서 오늘도 몸과 마음을 깨우는 귀한 시간을 함께했습니다. 오전 8시, 싱그러운 솔향기 속에서 진행된 60분간의 명상기체조는...

  자연치유 숲길 걷기 명상(20260519)

  

• 산모 요가 신청 방법과 후기 레츠고! 산모 체조 수업은 A 반 10시 10분 ~ 50분 B 반 11시 10분 ~ 50분 2개의... 집에서 걸어서 25분 정도 거리라서 왔다 갔다 걷기 운동도 은근 된다. 임산부가 되면 평소 쉽게 하던...

  오늘의 기록(20260317)

  

• 효문운동장 예약 방법 신천공원 맨발걷기 #울산북구청 #울산체육교실 #울산북구무료체조교실 #울산북구체육회 #울산운동교실 #울산무료행사 #울산무료체험 #울산북구가볼만한곳 #호계동 #연암동 #진장동...

  울산 북구청(20260419)

  

• 오늘은 3번째 참석하고 있는 윤콘 kspo dome 체조경기장 후기 2024 윤하 연말 콘서트 GROWTH THEORY 금요일 첫... 금요일이라서 걷기 좋은 날이었어요 윤하 공식 굿즈 공식 응원봉이 바뀌었네요 은하수 모양의...

  사자감자 여행하며 맛집투어(20241117)

  

• 오늘은 고양시지축종합사회복지관에서 진행 중인 건강 체조 밸런스워킹PT 강의 후기를 남기려고 합니다~ 밸런스워킹PT란? 제자리 걷기와 80가지 기본 동작을 조합하여 유산소+근력+스트레칭+균형+점핑을 동시에...

  모두의 건강을 지킬 운동 '밸런스워킹PT'(20260129)

  

• 내년에도 체조로 유소년, 장애인, 생체2급 종목으로 도전 하자고 했다. 걷기와 달리기 무슨 운동을 하더라도 유연성과 협응력 그리고 부상방지로 준비운동과 마무리는 체조는 필수다. 체조의 길 즉 체조가...

  문무겸비 양장군 운동바람~~(20250705)

  

• 하고 걷기를 합니다.! 발이 바닥에 닿지않아 구름위를 걷는다고 해서 하늘달리기 운동이구요 온몸에... 건강체조 운동 특강 후기였습니다 오늘의 포스팅은 여기까지~ 상담 문의 전화 010-****-**** 박광숙입니다

  스마트한강사 광쌤(20250804)

  

• 말하며 걷기 이런 동작들을 차근차근 따라 하시면서 표정도 부드러워지고, 동작도 조금씩 커지기 시작했어요 ^^ 치매예방체조는 어렵지 않아요! 작지만 큰 자극이에요 아버님과 함께한 체조는 ✔ 반복적이고...

  비지팅엔젤스 대구달서지점(20250806)

  

• 박중현 강남세브란스병원 재활의학과 교수 바른 걷기를 위한 200% 워밍업 체조 EBS 귀하신 몸 5.27(토) 방영, 당신은 지금 걸으면 안된다 운동법 1. 11자로 발목 들기 방법 : 발을 일렬로 정렬시킨 뒤 발뒤꿈치를...

  내 마음의 오솔길(20230528)

  

• 강북구 도봉구 노원구 실버강사자격증과정 치매예방 웃음치료 걷기운동 레크레이션 실버체조 컵타 숟가락난타등 통합교육 실버댄스 진행후기입니다 23.8.12(토)서울강사과정 23.8.19(토)익산강사과정...

  공감&소통 리더십/전문양성기관 강사파견 전북본부(20230724)