(신중년인생학교) 건강관리 지금부터 88건강체조 총97명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

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  99세까지 88하게) 건강 행복 레시피'였습니다. ​ 나이가 들수록 무표정해지기 쉽지만, 우리 얼굴 근육은 뇌와 바로 연결되어 있습니다. 억지로라도 웃는 연습을 하면 뇌는 실제로 행복감을 느낍니다. "웃어서 행복한 것이 아니라, 웃어야 행복해진다"는 진리를 함께 나누며 힘차게 입꼬리를 올리는 연습부터 시작했습니다...

  다온강사양성교육원(2026-04-24 16:32:00)

  
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  152cm에 88kg까지 갔다가 44kg까지 감량. ​ 사실 여기서 이미 레전드임 왜냐. ​ 제가 직접 설명 해드릴께요 김신영은 키가 152cm임 ​ 165cm, 172cm이 44kg빼는거랑...사실 숫자로만 보면 잘 안 느껴지잖아요.​ 근데 44kg이면 평균 초등학교 4~5학년 한 명 몸무게 수준이래요. ​ ​ 그러니까 몸에서 “아이 한 명”이 빠져나간...

  트렌디한 웰니스 라이프 l 트렌드를 읽어주는 여자(2026-05-16 16:18:00)

  
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  건강체조, 외국어 등을 가르치는 강사로 활동할 수 있습니다. 🏥 의료 · 요양 보조 분야 요양보호사 자격증을 취득하면 노인 요양시설이나 재가 돌봄 서비스에서...온라인 · 재택 일자리 설문 조사 참여, 온라인 강의 녹음 교정, 상품 후기 작성, 번역 보조 등 집에서 할 수 있는 소규모 부업들도 있습니다. 신체 이동...

  시니어요일(2026-05-12 17:30:00)

  
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  가좍들 ​ ​ ​ ​ 지금은 시점에선 약간 꿈 같던 두쫀쿠 유행 두쫀쿠 쇼핑도 햇답니다? 후딱 회의 끝내고 내 짝꿍 송은소녀를 만났어요 겨울 간식도 야무지게 먹고 우리 둘 다 밥도 한바가지 먹어서 부대찌개 사장님 놀ㅋ래ㅋ킴 ㅋ ​ ​ ​ @: 서진아 너는 맨날 나가? 블로그 보면 엄청 활동적이던데 ​ 절 대 아 님 ​ 내다 가장...

  기록(2026-04-19 17:39:00)

  
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  p. 88 (애쓰고 노력한 끝에는 결국 이룸이 있다) ​ 우리나라 독서왕은 따로 있습니다. 세종대왕보다 책을 더 많이 읽은 사람입니다. 아마 전 세계 독서왕이라고...없을 거예요. 그분의 이름은 김득신입니다. 김득신이라고 하면 조선 후기의 화가를 떠올리는데요. 제가 소개하려는 김득신은 훨씬 이전인 효종 대에 활동...

  심심해서 책읽기(2026-04-18 00:00:00)

  
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  토스트 후기 개많을걸 ㅋㅎㅋㅎㅋ 근데 저기 개 시끄러움 대화하려면 소리 질러야 함 근데 ㄱㅊ 친구랑 둘 다 술 먹으면 소리지르는 스타일이라 용케 얘기 잘했음 오랜만에 진짜 길게 수다 떨었는데 자리 길어지지 않고 딱 막차 맞춰서 헤어져서,,내심..아..우리 어른이다 개쩐다 이러면서 집 옴 ​ ​ ​ Previous image Next...

  !(2026-04-04 23:45:00)

  
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  꼭 학교로 다시 가지 않아도 나의 아이덴티티를 가꾸고 연구라는 행위를 이어갈 수 있는 방법은 얼마든지 있다고 생각하고 지금 내가 하는 것들도 다 그때 공부의 연장선이자 연구의 일종이라 생각한다! 석사 졸업하면서 입학정원의 반의 반도 졸업 못한다고 들어왔고 실제로도 겪어보니 그러한데 해낸 게 너무 기뻤지만...

  miscellany(2026-04-05 14:14:00)

  
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  이도경 인생학당 대표 •한국채식약선아카데미 대표원장 •채식요리 연구가 •꼴과 심리, 망진 상담 •명리와 자아인지 상담 •교육, 상담, 외부특강, 개인지도...면은 어둠이 사라지고 모든 것이 밝아지니 개인 정보를 잘 관리해야 합니다. ​ ​ ​ ​ 재물운 작년에 이어 안정적 재운이 있으며, 사회적으로 발전하는 운세...

  건강다이제스트 공식 블로그(2026-01-04 00:10:00)

  
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  지난 지금도 이 식단이 공유되는 이유는, 단순히 마른 몸이 아니라 ‘건강한 에너지’를 본받고 싶기 때문일 것 입니다. 다이어트, 굶어서 버티는 쪽이신가요...지켜낸 루틴의 결과라는 걸요. ​ 그래서 저도 굶는 다이어트 대신 지속 가능한 관리로 방향을 바꾸려 합니다. ✍️트렌드하디영 한마디 ​ 몸무게보다 중요한 건...

  트렌드하디영(2026-02-12 14:24:00)

  
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  건강관리와 생활에 도움이 되는 교양강좌와 노래·체조·웃음교실 같은 여가 강좌를 함께 운영하며, 야외학습을 통해 여가활동의 기회를 제공하여 삶의 질 향상을 도모하는 사업입니다. ​ ​ ​ 글로컬(glocal)이란? '전 세계의'라는 뜻의 글로벌(Global)과 '지역의'라는 뜻의 로컬(Local)을 합친 말로, 우리 지역을 알고...

  디지털튜터 드리미초이(2026-02-24 07:36:00)