전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 메지를 통해 감정을 인식하고 조절 능력을 심화했습니다. ​ ​ 2025년 미술심리 공개강좌 어떻게 진행됐을까요? ​ ​ 감정 소통 리더십 과정 궁금하시죠? ​ 미술심리를 활용한 감정 소통 리더십 기업에서는 어떻게 진행될 수 있나요? ​ 기업에서는 스트레스 관리를 위해서 자신의 감정을 인식하는 게 중요합니다. ​ ​ 사실 소통이...

  (주)굿인사이트(2025-08-29 18:34:00)

  
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  마음을 그리다 – 내 안의 쉼표를 찾아가는 시간 ​ ​ 하루하루 빠르게 돌아가는 일상 속에서 나만의 시간을 갖는다는 것은 결코 쉽지 않은 일입니다. 누구나...싶다는 마음이 들 때가 있습니다. 그렇게 나를 위한 작은 쉼표가 필요해졌을 때, 미술’은 아주 따뜻하고 아름다운 방법이 되어줄 수 있습니다. 하남에 위치한...

  supia_art_space(2025-06-20 00:46:00)

  
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  긴장 해소, 감정 방출, 공격성 표출 등에 효과적. 다루는 데 힘이 필요해 자기조절, 인내심, 현실감을 높임. ​ 미술치료에서 점토는 단순히 ‘놀이감’이 아니라, 마음을 만지고 치유하는 특별한 매체예요. ​ 🌱 손끝에서 시작되는 안정감 누구나 어릴때 놀이터에서 흙장난을 한 경험이 있을거예요. 마른 흙보다 점성이...

  구름온심리상담센터 [올: 바른 마음챙김 구름쌤](2025-08-30 00:12:00)

  
• 있는 미술활동으로 큰 호응을 얻었습니다. 🧠 인지활동 [초성게임] 초성게임은 언어 기억력과 사고력을 자극하는 두뇌 훈련형 게임으로, 어르신들이 초성을 보고...클래스 [보리밤빵] 이번 주 쿠킹클래스에서는 고소한 보리와 달콤한 밤을 활용한 건강 간식 ‘보리밤빵’을 만들었습니다. 재료를 직접 만지고 섞고 반죽...

  진짜 케어는 마음 집 케어(2025-06-29 15:54:00)

  
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  보답하겠습니다. 감사합니다. ​ 팝아트초상화 힐링프로그램 왜 사회복지종사자에게 필요할까요? 정서 회복 및 감정 정리 색을 통한 감정 표현은 스트레스 해소와 감정 조절에 탁월합니다. 소통 촉진 함께 그리고 공유하고 대화하는 과정 속에서 동료 간 신뢰와 유대감이 자연스럽게 형성됩니다. 예술적 성취감 "나는 그림...

  예그리나문화예술공간 본점(2025-08-29 11:23:00)

  
• 이 순간에 집중하는 건 언제나 중요하죠! ​ 방문하시는 분들도 한 번씩 참여해 보시고, ​ 내 마음은 어떤지 들여다보는 시간을 가져보시면 좋을 것 같아요...활용한 활동이 정말 많은데요! ​ 스마트 기기를 현장에 앞장서서 활용하는 '맞춤형정서지원센터'에서 다양한 활동에 참여해 보세요~! ​ 상담실 개인 상담실 ​ ​ 개인...

  서초유스센터 상담팀(2025-07-26 16:56:00)

  
• 02 미술심리로 알아보는 나의 스트레스 상황 [그림을 통해 스트레스 상황을 객관적으로 바라볼 수 있다] 준비된 A4용지에 색연필로 그림을 자유롭게 그린다. 각자의 그림에 대해 동료들과 이야기 해본다. 그림을 해석하는 방법을 배우고, 서로의 그림을 해석해본다. 그림을 해석 해봄으로써 각자의 스트레스 상황, 대처...

  [장한별 강사] 커뮤니케이션/감정관리/직장예절/CS(2025-07-25 09:40:00)

  
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  정서조절, 예술활동 등을 통해 뇌의 회로가 유연하게 변화한답니다. 지난 6월 2025년 우리은행 회복탄력성 힐링클래스 강의 다녀왔습니다 :-) 부산에서 끙차끙차...길 68-7 2025년 우리 다시시작! ​ ​ 힐링클래스 강의, 회복탄력성 스트레스 관리 미술인문학 기업강의 나를 이해하고 회복하는 시간 회복탄력성! 50...

  아트가이더 김기랑의 예술이야기(2025-07-31 01:41:00)

  
• 힘든 순간에도 의지가 되지요. 다만 연락 시간이 너무 부담되지 않도록 스케줄을 조절하는 것이 중요하며 긍정적인 대화를 주로 나누도록 해보세요. 마음 챙김과 휴식의 시간 ​ ​ 바쁜 일정 속에서도 자신을 위한 휴식과 마음 챙김이 필요합니다. 조용한 장소에서 깊은 숨을 쉬거나 간단한 명상, 또는 좋아하는 음악을...

  유학네트 종로센터(2025-08-20 07:17:00)

  
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  초기~후기까지 강도 조절이 가능 몸에 무리가 가지 않는 선에서 매일 실천 저도 임신 6개월 차부터 매일 아파트 단지를 한 바퀴씩 돌았는데요, 신기하게도 걷고...누워 있던 시간이 무색할 정도였죠. 2. 호흡에 집중하는 명상과 태교 음악 스트레스로 잠이 안 오거나 자꾸 불안한 생각이 들 때, 호흡에 집중하는 명상을...

  네오 뉴스(2025-06-07 23:46:48)