전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  시작해 볼까요? #엄마표미술놀이 오늘의 가정통신문 ​ ​ 오늘은, 아이스크림 막대를 활용하여 얼린 색 얼음으로 그림을 그려보는 미술 놀이에요. ​ ​ ​ ​ 준비물은...녹고, 색이 섞이며 기초적인 과학적 사고력을 키워봐요. ​ ​ 정서 안정 미술 놀이를 통하여 스트레스를 해소해요. ​ ​ ​ 놀이 계획안 ​ 한 장으로 확인할 수 있는...

  내일 놀이 가정통신문(2024-11-24 23:21:00)

  
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  설레는 순간을 준비하세요! 📢 2026 FIFA 월드컵 예선 대한민국 vs. 이라크! 오늘 밤 열리는 역사적 경기! 🎉 제2의 에이즈. 라임병의 원인, 기후위기와의 관계...보면 더 흥미로운 하루! 🇰🇷🎉 🇰🇷 대한민국 국군의 날 🇰🇷 마음챙김 아침 루틴: 평온하게 하루를 시작하는 법 "직장 내 스트레스, 더 이상 참지 말자!" 📰 📉 2024...

  유노랩 감정카드(2024-11-13 15:42:43)

  
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  심리적 긴장을 완화합니다. 집중력과 업무 효율 증대: 현재 순간에 집중하는 마음챙김은 업무 효율과 문제 해결 능력을 향상합니다. 정서적 안정과 감정 조절: 명상은 자신의 감정을 조절하는 능력을 키워 우울감과 불안을 감소시킵니다. 명상과 마음챙김 콘텐츠 유형과 활용법 1. 앱 기반 명상 콘텐츠 명상 앱은 초보자...

  oduki1 님의 블로그(2024-10-19 08:16:38)

  
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  볼 수 있는 소품들을 탐색해 보았어요 ​ 또한, 예쁜 색감의 오션 센서리 라이스를 이용해 통에 담아보고 촉감을 느끼며 다양한 놀이를 통해 정서안정,스트레스해소, 소근육 발달에 도움을 주었어요 ​ ​ 셋째주에는 신체발달 영역 중 신체조절능력에 초점을 맞춘 놀이를 진행했어요 ​ 다양한 털실을 크기와 색으로 비교해보고...

  우당탕탕 윤윤이네(2024-10-28 11:59:00)

  
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  진단과 미술치료는 언어로 표현하기 어려운 감정을 시각적으로 드러내고, 무의식적으로 억눌려 있던 스트레스를 자각할 수 있도록 돕기 때문에 ​ 참여자 분들은...방법을 배우게 됩니다. ​ 이를 통해 마음속 깊이 쌓여 있던 스트레스를 스스로 해소할 수 있는 방법을 체득할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ [02. 인지 객관화 & 자기...

  알다컨설팅(2024-12-01 00:00:00)

  
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  치료, 이번 프로그램은 오일파스텔을 활용한 프로그램입니다. 다양한 연구에 따르면 미술치료는 정서적 안정, 자기표현, 스트레스 완화와 자기돌봄 능력을 증진...통해 내면의 억눌린 감정을 표현하고 해소할 기회를 제공합니다. 미술치료 연구는 성인 참여자들이 미술 활동을 통해 자신의 감정을 보다 명확히 이해하고...

  마음노아 심리상담센터 | 김해 청소년/성인/부부 상담(2024-11-30 10:56:00)

  
• 치료, 미술치료, 놀이치료 등의 언어적 치료로 힐링을 가져갈 수 있는 곳으로 동탄 브레인 통합센터는 편안하고 따뜻한 가정집 분위기였고, 딱딱한 분위기가...상담, 우울, ADHD, 불안장애, 강박증, 공황장애, 스트레스, 중독, 불면증, 분노조절장애, 외상후스트레스, 부부가족상담, 게임중독, 따돌림, 분노조절장애...

  P스런 일상:)(2024-11-19 21:54:00)

  
• 호르몬 조절 방법 4️⃣ 번아웃 예방의 필요성 ​ 등에 대해 설명하였습니다. ​ 감정 노동 관리 회복탄력성을 위한 아로마 테라피 이혜인 강사 ​ 스트레스를 잘 다루지...이혜인 강사 두 번째 모듈에서는 번아웃과 스트레스의 조화로운 회복에 대해 함께 했습니다. ​ 스트레스는 완전히 해소한다는 개념이 아닌 너무 높지도, 낮지...

  기업 교육, 코칭 전문 | 나우코치 이혜인 강사(2024-12-13 12:25:00)

  
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  방법으로 미술, 음악, 연극 등 다양한 매체가 사용되지만, 과일을 활용한 예술치료는 상대적으로 덜 알려져 있습니다. 그러나 과일이라는 자연의 선물은 창의적이고 심미적인 치료적 경험을 제공하는 매력적인 도구입니다. 그럼 과일을 활용한 예술치료가 어떻게 우리의 심리적, 신체적 건강에 기여할 수 있는지, 그리고...

  자양댁의 소소한 꿀정보(2024-10-17 14:41:12)

  
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  클래스 후기를 가져왔습니다 :) 지난번에 다른 작품 제작으로 인숨을 찾아주셨었는데 그 때 수업이 너무 좋았다며 담당선생님께서 또 불러주셨어요 감사합니다...거베라 가득 담아 출발~ ​ 이 클래스는 친환경 소재를 활용한 나만의 소품 만들기를 통해 창의력과 정서를 동시에 자극할 수 있는 좋은 프로그램입니다...

  인숨치유센터(2024-12-01 23:15:00)

  

• 일은 언젠가 해결되는 순간이 찾아오지만, 사람들과의 관계 속에서 스트레스를 받으면 그렇게 힘들더라고요. 그래서 저만의 스트레스 해소법을 찾기 시작했는데요. 그중 하나가 바로 그림을 그리는...

  평범함속의 특별함、ALLO(20241217)

  

• 사람들은 스트레스에 쉽게 압도될 수도 있고, 건강하지 못한 방식으로 정서를 조절하려는 유혹에... 정서분별력을 타고나는 능력이 아니다. 새로운 언어를 배우듯 누구나 배워서 키우고 활용할 수 있다....

  마음을 살리는 미술치유(20241202)

  

• 사회정서학습 미술 수업이 필요한 이유 * 자존감 향상: 자신만의 작품을 만들고 발표하는 과정에서 성취감을 느끼고 자존감을 높일 수 있습니다. * 감정 조절 능력 향상: 다양한 미술 재료와 기법을 활용하여...

  THE_AI_CLASS(20241212)

  

• 그들의 정서나 희열을 나타내는 것으로 볼 수 있습니다! 다음 활동은 욕구 분출, 스트레스 해소와... 통해 스트레스를 해소하고 카타르시스를 느끼며 미술 활동을 통해 힐링을 느낀 것 같습니다! 다음 소식이...

  경상권 체육·예술 교육기부 거점대학(경남대)(20241025)

  

• 정서지능이란 무엇일까요?플레이하트에서 함께 알아볼게요. 감정을 이해하고 활용하는 능력 죽전... 보정동 미술 1.유아기는 정서지능 발달의 중요한 시기입니다. 감정 인식, 표현, 조절 능력을 기르는...

  플레이 하트 play heart(20241210)

  

• 스트레스와 불안을 해소하고 긍정적인 정서를 유지하는 데 탁월한 방법으로 인정받고 있다. 시각적 감각 향상그림 그리기는 시각적 감각을 발달시키는 데 도움을 준다. 미술 작품을 분석하고 이해함으로써...

  굴러가는 돌멩이(20241127)

  

• 미술치료관련 집단상담으로 3년 대학에서 강의를 했었던 신데룰라입니다. 미술교육관련 국가자격증... 불안한 십 대를 위한 사회정서학습 : 스트레스를 조절하고 집중력을 강화하는 마음챙김 배우기...

  트렌드 읽는 Life♡(20241129)

  

• 우리 아이 미술놀이 정서지능 키우며 오늘 내 마음은 빨강 사회성, 정서 지능 이 두 단어만 보고 바로... 엄마와 함께 색연필을 잡고 그리다 보니 엉망진창이지만 스스로 그려보는 것에 의의를 둬본다. 슬쩍...

  #얼양, 꿈꾸는 아이(20230910)

  

• 모든 사람에게 똑같이 적용되는 스트레스 해소법은 없어요. 자신의 스트레스 요인을 파악하고, 그에 맞는 대처 방법을 찾아야 해요. 문제 중심적 대처와 정서 중심적 대처를 적절히 활용하세요. 해결할 수 있는...

  만성신부전증 복막투석 환자 8년차(20240927)

  

• 가족의 마음을 그리다 함께하는 미술심리 활동 가족이 함께 참여할 수 있는 미술심리 프로그램은 가족 간의 소통을 증진하고 정서적 유대감을 강화하는 데 효과적입니다. 다음은 추천할 만한 프로그램들입니다...

  지향작가. 미술치료사(20241124)