전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  교육 후기 머무를 이유를 다시 발견하는 시간 입사 3년차는 조직 안에서 가장 복합적인 시기입니다. 업무 숙련도는 높아졌지만, 책임은 늘고 기대는 커지는 시점...진행하였습니다.) 리텐션 관점에서 설계된 스트레스관리 교육 ​ 이번 과정은 단순한 스트레스 해소를 넘어 중간연차 구성원의 이탈을 예방하고, 조직 내...

  채담컨설팅(2025-12-16 15:45:00)

  
• 심리를 활용한 소통 교육 중 그림을 통해 경기문화재단 조직원들의 마음에서도 공통점이 있다는 걸 알았고 조직의 문화 또한 느낄 수 있었습니다. ​ ​ 정말 신기...둘러앉아 서로의 마음을 치유하며 밝은 표정으로 이야기를 나눕니다. 직무 스트레스가 높았던 마음들이 공감의 대화를 통해 점차 치유되는 따뜻한 순간...

  (주)굿인사이트(2026-01-16 13:54:00)

  
• 이 순간'의 나에게 집중하는 [마인드풀니스 미술치료] 워크숍을 소개합니다.🌟 ​ #기업워크숍 #미술치료 #스트레스관리 #마인드풀니스 #번아웃예방 #조직웰니스 #휴메인아트 휴메인아트의 심리기반 기업워크숍 혹시 이런 고민, 해보셨나요? ​ "팀원들이 번아웃 직전의 상태임에도 불구하고, 자신의 스트레스를 어떻게 표현...

  Humane Art 휴메인아트(2026-01-14 12:13:00)

  
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  강후기 #파파덕수업 #과천방문수업 #과천방문미술 #과천아기랑 #과천아기랑할만한것 #홈문센 #홈문센추천 #경기도홈문센 #과천홈문센 #파파덕내돈내산 #파파덕...#경기도아기체험 #경기도파파덕 #방문미술수업추천 #20개월방문미술 #아기두뇌발달놀이 #아기정서발달놀이 #가정보육홈문센추천 m.blog.naver.com 유아방문...

  흙수저핑핑이의전혀소박한육아(2025-11-28 17:28:00)

  
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  를 활용한 율동은 신체 기능을 유지하는 데 탁월합니다. 해바라기가 준비한 오색 부채 활동은 다음과 같은 효과를 목표로 합니다. 시각 및 청각의 동시 자극...을 통해 어깨 관절의 가동 범위를 넓히고 팔 근육을 강화합니다. ​ 스트레스 해소 및 우울감 완화: 익숙한 리듬에 맞춰 가사를 따라 부르고 몸을 움직이며 내면...

  해바라기 : 프리미엄 실버교육전문업체(2026-01-15 14:00:00)

  
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  태교 미술), 아기 용품 만들기, 독서 등은 기분 전환과 정서적 안정에 크게 기여합니다. 새로운 취미를 시작하는 것도 좋은 방법입니다. 마음 챙김(Mindfulness...집중하고 자신의 감정, 생각, 신체 감각을 판단 없이 알아차리는 연습은 스트레스 해소에 매우 유용합니다. 과거의 후회나 미래에 대한 걱정에서 벗어나...

  모앤도(2025-12-19 14:01:05)

  
• 수 있는 단계별 구성 완성물이 남는다 – 수업이 끝나도 집 안에 작품이 걸려, 그날의 기억을 계속 상기시켜 준다는 점 색채를 통한 정서 회복 – 컬러테라피 요소를 넣어 스트레스 완화와 감정 표현을 돕는 구조라는 점 ​ ​ 특히 온라인 참여 비율이 높은 프로그램에서는 “한 화면 안에서 같이 웃고 이야기할 수 있는지...

  아트팩토리(2025-12-22 09:57:00)

  
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  생생한 후기를 소개해드리려고 합니다. ​ 보호자로서 어르신들이 어떤 활동을 하며 하루를 보내는지가 가장 궁금했던 부분이라, 이번 방문은 저에게도 의미 있는 시간이었어요. ​ 센터에 들어선 순간 느껴지는 따뜻한 공기와 직원분들의 친절한 안내만으로도 “아, 이곳이라면 안심하고 맡길 수 있겠다.” 라는 생각이...

  야호의 일상이야기(2025-12-17 15:24:00)

  
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  표현하도록 하는ㅈ것이다. ​ 2) 감정 컬러링(Emotion Coloring)​ ​ 색을 활용한 감정 조절방법이다. 자신의 감정상태를 색채로 표현하거나 색칠하는 활동을 통해...3) 콜라주 작업(Collage Therapy)​ ​ 잡지·사진·종이를 오려 붙이면서 정서를 표현하고 안정을 가져다 준다. 선택 과정 자체가 내면 탐색으로 이어진다...

  미래비전을 설계하는 교육포럼 - 코멘아카데미(2025-11-15 08:28:00)

  
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  불안 해소 전략: 도움을 요청하기, 잠시 나만의 시간 갖기(침대에 눕기, 이불 털기, 반려동물 만지기, 시원한 물 마시기, 샤워하기, wee가 기, 말랑이 만지기 등...기술 연습: 집에서 공감 기술을 연습하고 체크리스트를 작성하여 수업에서 활용. • 공감 기술 교육: 5학년 학생들에게 공감 기술(끝말 반복, 경청...

  컵 속 물 속 못 속 심 속 문 속 길 속 말 속 글(2026-01-14 16:28:00)