전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 5 / 2024-11-23 11:15:39
천연비누와 주방 세제 만들기
인천광역시 계양구 경명대로 1029
'성인병 예방교육 & 스포츠마사지법으로 내 건강은 내가 지킨다'에서 0.4km
천연재료를 이용해 비누, 샴푸바, 세제 만들기
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자녀와 함께하는 미술테라피
계양구 계양산로 134번길 18
'성인병 예방교육 & 스포츠마사지법으로 내 건강은 내가 지킨다'에서 0.5km
다양한 미술매체와 활동을 통해 각자의 감정과 정서 표현하기
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겨울에 만난 책 친구
계양구 계양산로 134번길 18
'성인병 예방교육 & 스포츠마사지법으로 내 건강은 내가 지킨다'에서 0.5km
다양한 주제 도서를 읽고 문해력 키우기
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마음이 자라는 글쓰기
계양구 계양산로 134번길 18
'성인병 예방교육 & 스포츠마사지법으로 내 건강은 내가 지킨다'에서 0.5km
자신의 생각을 말과 글로 자유롭게 표현하기
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고양이와 함께하는 신나는 그림책 여행
계양구 계양산로 134번길 18
'성인병 예방교육 & 스포츠마사지법으로 내 건강은 내가 지킨다'에서 0.5km
고양이가 나오는 그림책을 통해 교우관계, 나를 사랑하는 법 배우기
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그림책으로 문해력 키우기
계양구 계양산로 134번길 18
'성인병 예방교육 & 스포츠마사지법으로 내 건강은 내가 지킨다'에서 0.5km
그림책을 읽으며 내 생각을 글로 표현하기
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보드게임으로 함께하는 역사 탐혐대
계양구 계양산로 134번길 18
'성인병 예방교육 & 스포츠마사지법으로 내 건강은 내가 지킨다'에서 0.5km
보드게임을 통해 우리나라 역사에 대해 흥미과 관심가지기
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조물조물 클레이 동화나라
계양구 계양산로 134번길 18
'성인병 예방교육 & 스포츠마사지법으로 내 건강은 내가 지킨다'에서 0.5km
그림책을 읽고 클레이로 다양한 독후할동하기
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통증예방 및 완화를 유도할 수 있는 재활운동을 포함한 290여가지의 운동 동작과 루틴으로 호응을 얻고 있습니다. 내 몸을 검증되지 않은 pt트레이너에게 맡길 수 없습니다. 검증되어진 트레이너, 검증되어진 시스템 '르미핏' 에서 내 몸 상태를 확인해보세요. 부천pt1번으로 인정받은 르미핏에서 완전히 새로운 시스템...
코니코니 해피라이프(2024-10-28 09:48:16)
마라 내 몸의 병을 만든 사람은 바로 나 자신이다 제5강 자신만의 수면 리듬을 발견하라! 잠이 부족하다면 틈틈이 보충하라 낮잠은 심신의 피로를 풀어준다 아보 박사의 건강 칼럼 |올빼미족 생활을 할지라도 밤에는 먹지 마라. 제6강 • 매일 혈압과 체온을 측정하라!. 이상증상이 없다면 건강진단은 받지 마라 검진...
천면가 healing 999 자연치유(2024-09-10 10:14:00)
활동과 교육 프로그램을 제공하는데 자연 속에서 휴식을 취하고, 건강한 식문화를 경험해 보고 싶다면 들러보기 좋은 곳이다. 치유와 힐링을 향한 발걸음의...검사를 통한 건강코칭과 명상을 해 보는 "내 몸에 수분을" 프로그램에 참여 내 몸의 체수분 상태를 알아보고 전문가에게 건강 코칭을 받고 개인별 맞춤 관리...
경험치가 인생의 나이를 말해주다(2024-10-12 00:40:00)
예방하는 법 이의동헬스장 피트니스M 광교점 이의동헬스장 피트니스M 광교점 💛1. 운동하기 전 적절한 준비운동💛 운동 부상을 예방하는 가장 좋은 방법이 스트레칭입니다. 운동 전에 스트레칭을 하면 굳어있던 근육·인대가 풀어지고, 관절이 유연해지고 또 스트레칭으로 생긴 약간의 열이 운동 중 발생할 수 있는 근육...
피트니스M 광교점(2024-10-11 20:25:00)
마시기보다는 스포츠 음료를 통해 나트륨, 칼륨 등의 전해질을 함께 보충하는 것이 효과적입니다. 특히 더운 날씨나 고강도 운동을 할 때는 전해질 균형을 유지하는 것이 필수적입니다. 2. 준비 운동과 스트레칭 운동 전후로 충분한 스트레칭과 준비 운동을 통해 근육을 미리 풀어주는 것이 중요합니다. 특히 경련이...
쓰리핏P.T 분당미금점 / 분당정자점(2024-10-25 22:10:00)
소득·교육 불평등 해소 노력" 용산 "내년초 종합대책 발표" 코스피·코스닥도 넘어선 코인 거래 최근도 기자 '트럼프 효과' 하루 19조 달해 비트코인 8만...2면 종합 162㎝ 70㎏도 비만 아냐 … 꽉 조였던 韓기준 풀릴듯 양연호 기자 건강보험硏 연구결과 발표 성인 847만명 21년간 추적관찰 생활습관·체형 서구 비슷...
눈떠눈 블로그(2024-11-12 08:31:00)
것을 예방할 수 있으며 떨어지는 탄력을 관리하여 얼굴의 혈액순환이 원활하도록 도와줍니다. 미용적인 목적으로도 많이 배우는 경락 마 사 지는 튀어나온...원리 적용 방법, 단골 고객 확보 기술 등을 모두 배울 수 있습니다. 마사지창업 도움받을 수 있는 곳 있나요? 자격증 취득을 원하시거나 취업, 창업 등을 고려...
사)한국건강관리사자격협회 종로구디 SMC아카데미본점(2024-09-14 09:32:00)
해결법 등을 공부하는 방식으로 진행되었죠. 따라서, 교육 과정을 거친 이후에는 신생아의 건강 상태를 체크하고 목욕, 수유, 기저귀 갈기 등의 돌봄 업무는...처음에는 이렇게 전문적인 내용을 전공 무관, 경력 없음 상태인 내가 잘 해낼 수 있을까? 하고 걱정이 되기도 했는데요. 산모신생아건강관리사 교육 난이도...
JOB동사니(2024-09-16 10:00:00)
개발원 스포츠 마사지 1급 바른자세협회 BASIC - I 교육 수료 KFTA TAX 취득 CES KOREA CPT 교육 이수 소도구 메디컬 트레이닝 코리아 전문가 과정 수료 한국인재교육원 재활 트레이닝 RTS level 1, 2 수료 바디메카닉 프리햅운동전문가(PES) 체형 움직임 교정 & 재활 예방 운동 과정 수료 상지, 하지 밸런스 & 코어...
proteingym_seoul님의 블로그(2024-08-15 14:10:00)
호흡법]을 통해 몸의 중심을 먼저 잡고, 본인이 가진 관절의 가동 범위 내에서 움직일 수 있도록 운동을 진행하기에 보다 더 안전하고 효율적으로 운동을 진행할 수 있다는 장점이 있습니다. 하이엔드 필라테스 스튜디오 ② 자세 교정을 통한 신체의 기능적인 움직임 발달 두 번째 이유는 신체의 기능을 깨우고...
정형외과 의사도 추천하는, 하이엔드 필라테스(2024-08-22 13:19:00)
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