전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 리조트에서 저녁 배부르게 먹고 숙소에있던 과일과 맥주를 먹으면서 수다떨다 잠들기! ♀️ 아침 요가 클래스 발리에서 또 하고싶었던것중에 하나! 바로 아침 요가인데요! 정글뷰 숙소에서 새소리 들으면서...

  Sunny Day(20250822)

  

• 아파트 헬스장 GX 요가 저녁반 1회차 화요일엔 관리자분들이 다 안계셔서 급 반차를 쓰고 속눈썹펌을 하러 갔다. 시험관때문에 올해 1월에 하고 그 이후론 안 했었는데 이제 그냥 한다. 뭐 어때~ 속눈썹펌 하러...

  아리의 혼자 노는 블로그(20250619)

  

• :) 아침 요가하기 빠이에 요가원이 3개정도 있었는데 내가 갔던 곳은 부다트리 요가원이었다. 4박... 히피히피한 사람들이 수다 떨면서 연초 피고 대마 피고~ 늦은 시간까지 하지는 않아서 초 저녁에 잠시...

  뚜벅뚜벅 Go고해(20250217)

  

• 아침 저녁 요가하면 몸이 아프네 ㅋㅋ 깨달음 ㅋㅋ 7번째 요가는 저녁에 아파트 요가반 좋았으 컨디션! 트리콘아사나. 귀로 들을땐 트리코나아사나 느낌인데 초보는 이름도 부르기 어렵다. 삼각자세. 힘든데...

  Fragile 내일도 날자 우리(20250321)

  

• g_st=ic 바다뷰엔 핫켁이죠 그랩타고 다시 숙소 1시간 달려가고 또 다시 저녁요가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 이 날 스케줄 왜 이렇게 잡았지 요가 - 수영 - 와이너리 - 요가 갓생미쳤다 저녁에는 만트라 사운드...

  노수봉(20231029)

  

• 저희 요가원의 평일 저녁 아쉬탕가 마이솔은 신은지 선생님께서 이끌어주십니다. 은지 선생님은 인도 Mysore의 KPJAI 에서 2017년부터 수련을 이어오고 계십니다. 그리고 같은 기관에서 Authorization level 2 자격을...

  목동하타요가(20250520)

  

• 점심요가가 어떻게 하지,,고민 하 오늘 출장 빡셌다 갔다오니 5시 넘었고, 나머지 일 처리하다 보니 6시가 넘어서 오후 간식 단쉐는 뛰어넘고 걍 저녁으로 먹음 +아빠 사업장가서 쌔벼온 낫또랑 내돈내산...

  내가 좋아하는(20250325)

  

• ♀️ 오늘은 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 불면증에 좋은 저녁 요가 루틴 3가지를 알려드릴께요.... 공덕 요가 저녁 클래스 저희 공덕 요가 저녁 수업에서는 호흡+이완 스트레칭+명상을 함께 진행합니다....

  이움필라테스 공덕(20250901)

  

• 시설도 깔끔하고 강사님들 친절하고 저렴하기까지 해서 주 5일 내내 저녁마다 요가를 하며 꿀잠 성공! 소규모 그룹 레슨으로 집중 케어 가능 전 주로 저녁 시간대에만 가봤는데 가장 많았던 인원대가 한타임에...

  제주도한달살기감성숙소(20250314)

  

• 저녁요가 수업을 포스팅 해보겠습니다! 최대정원 8명이 꽉 찬 풀수업이었어여 풀로 수업이 다 차도 안산 사동 본오동 쉼필라테스요가는 최대정원이 8명이기 때문에 다른곳에 비해 소규모라는 장점이...

  쉼, 필라테스&요가(20250821)