전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 겨울철 건강 관리법은? 겨울철 관리법은 우선 '체온 유지'예요. 차가운 공기와 몸의 균형을 맞추기 위해, 우리 몸의 자연적 면역력을 강화하기 위한 '약재 기반의 건강 관리'도 주목할 만해요. 대표적인 예는...

  즐겁게 돈벌쟈 럭키럭키걸!(20250216)

  

• 하루일과속에 내몸 챙기기보다는 주어진 일을 하느라 건강에 신경쓰기가 쉽지 않더라구요. 영양제... 품질관리는 믿고 먹을 수 있답니다. 특히 요즘 야근과 출장이 많아서 피로도가 많이 쌓인 남편에게 꼬옥...

  쭈's golf story(20241218)

  

• 하지만 공통된 바람은 바로 내몸에 꼭 맞는 운동을 통해 건강하게 변화하고 싶다. 는 점입니다. 저희... 세심하게 관리합니다. 꾸준함을 만드는 동기부여 운동을 시작하는 건 쉽지만, 꾸준히 이어가는 건...

  기장 일광 헬스장 젬마짐(20250831)

  

• 평소 건광관리에 관심이 많으신 분들이라면 수분 섭취에 더욱 신경써주시는것이 좋습니다 실천팁... 척추관리 노하우 -실내에서 즐기는 홈트 -내몸건강 챙기기 -몸과마음을 건강하게 15년차 전문 도수치료...

  인생후반전 즐거운놀이터 큐리어스(20250730)

  

• 끓이는법 캐리정표 삼계탕 황금레시피 여름건광관리는 뭐니뭐니해도 푹쉬며 좋은음식 먹는거 아닐까요... 내몸은 내가 지킨다! 여름건강관리 내몸 관리는 내가한다!!! ㅋㅋ 말은 이렇게 하지만 닭다리나 연하고...

  행복한 날로 이끄는.캐리정 블로그(20160707)

  

• 그만큼 외모를 가꾸는 것도 중요하지만 보이지 않는 내 몸속까지 관리하는데 진짜 나를 관리하는... 이번 건광관리 이너랩 서포터즈는 아묻따 신청해 봐야 해요! 모집 기간은 2024.08.09.(금)부터 2024.08.18.(일)...

  뷰티에 빠진 @누리(20240816)

  

• 것을 관리해 나갈 것을 제시한다. 내 몸을 스스로 가눌 수 있는 것이 최우선이다. 일상 속 움직임과... 조기에 이동성, 마음건강, 건광과 질병을 관리하는 게 가장 적은 돈이 든다. 장기적 관점에서 구매력을...

  읽고 경험하고 생각하라(20240707)

  

• 빠른 움직임보다 차분한 휴식이 먼저예요 2️⃣ 내 몸의 감각에 귀 기울이는 ‘자기 관찰 루틴’ 이... 이런 사소한 체크가 건광 관리에 큰 실마리가 되기도 하죠 3️⃣ 재활을 돕는 일상 속 ‘움직임 설정’...

  일상을 즐겁게(20250627)

  

• 프롤로그 “내 무릎 고쳐주면 수술비 줄게!” 들어가기 전에 관절염, 왜 이렇게 낫지 않을까? 나도 만성염증일까? -만성염증 자가진단표 내 몸의 관절은 편안한가? - 관절 부위별 자가진단표 1 인체에 손상이...

  소유의 나날(20230602)

  

• 바르고 관리를 하면 젤의 색상이 변한다! 노폐물이 배출된 모습인데..여태껏 잘 알지 못했던, 내 몸에... 이보다 더 좋은 건광 관리가 어디 있을깜?! 참고로 꼼꼼하게 관리를 받고 있으니 뭐랄까 조금씩 더...

  모던걸즈(20240515)