전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 아침 운동 루틴만들기 2월 아침요가 아침에 일어날수만 있다면! 아침에 요가하면 하루의 시작이 다를 것 같다 맑고 건강한 선생님들의 안색처럼 몸도 마음도 편안할 것 같은데...! 밸런스 요가에서는 2월동안...

  기록한다는 것은(20260209)

  

• 파드마에 머무르는 동안 아침 요가수업에 두번 다 참여했다. 새 둥지를 형상화한 요가 교실. 요가하는... 이틀 연속 아침 6시에 일어나야 했지만 기꺼이 일어나서 가고싶었을 만큼 좋았다. 요가하고 조식먹으러...

  어느 멋진 날(20250914)

  

• 이 날 아침은 비가 엄청 많이 와서 사람들이 많이 안 온 것 같은데 아침에 함께 요가를 들은 총 7명 중 7명 모두 한국인! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 커플과 옆의 커플은 뒤쪽에서 열심히 낑낑 따라했는데, 앞쪽에...

  뱁새킴의 체험 삶의 현장(20241229)

  

• 20240612 발리 여행 12일차 우붓 9일차 요가반 아침요가, 푸트리 스파3 발리니즈 마사지, 수웨타 하우스1... 요가 끝나고 나와서 쇼핑ㅋ 몇 개 입어 보긴 했는데 사진 않았다 아침에 오니 너무 한가하고 여유로운...

  Norwegian Wood(20240724)

  

• 아침 이른 시간 7시 30분에 첫 타임으로 시작하는 루메리아 요가 그렇기 때문에 이른 아침 요가를 하기 위해 루메리아 요가센터를 찾아왔습니다. 아침 시간이라 많이 덥지는 않았지만 숙소에서 거리가 있다...

  소소한여유(20250603)

  

• 샹그릴라 탄중아루 조식 (타투레스토랑) 식당 메뉴 아침 8시 모닝요가 후기, 위치 No. 20, Jalan Aru, Tanjung... 샹그릴라 탄중아루 요가 클래스 이번 샹그릴라 탄중아루 숙박에 가장 기대가 컸던 아침 요가 클래스...

  주로그(20260126)

  

• 아침이 되어 미리 예약해둔 요가 수업에 왔다~ 사람 엄청 많음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 많은 사람이 참여하다보니 막 힐링된다 이런 느낌은 아니였고 이런 프로그램도 있구나~ 재밌다~ 정도의 느낌 ㅋㅋㅋ 책을...

  Travel Daiiary(20260207)

  

• 밸런스요가앤필라테스 구월점은 아침수업이 가능한 곳이기 때문에 직장인들도 아침 요가 후 간단한 샤워를 하고 출근해도 될 것 같이 깨끗하게 관리되는 것 같아 보였고 개인 사물함도 구비되 있고 (맞은편에...

  요밍's 소소 Diary(20250130)

  

• 나트랑 알마리조트 요가 클래스 후기 아침을 깨우는 비기너 요가 체험 3남매가 함께 떠난 베트남... 아침 요가의 특별함 알마리조트 요가 클래스는 단순한 부대시설 체험이 아닌, 여행 리듬을 회복시키는...

  올리와 함께 여행올리✈️(20251122)

  

• 바로 아침 요가인데요! 정글뷰 숙소에서 새소리 들으면서 요가하는것,, 이게 진짜 발리갬성 아닌가효~~~ 아침에 일어나느라 힘들고, 동작도 생각보다 쉽진않았지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뿌듯하고 만족쓰~~ 그리고...

  Sunny Day(20250822)