전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 고프로 서울 액티비티 힐링요가 체험 점심까지 먹고 와서 마지막으로 체험한 시티요가 ! 기대 이상으로 너무 힐링되는 시간이었어서 재밌고 뿌듯했어요 :D 어렵지 않은 동작들이 많았고 근력을 적당히 쓰면서 온...

  기겨의 마구잡이 클라이밍(20241108)

  

• 라인댄스와 힐링요가 B 라인댄스와 힐링요가A 라인댄스와 힐링요가 A와 B는 같은 건가요? 라는 질문이 있습니다. 대답은 "네", "아니오" 둘 다 입니다. 수준의 정도는 비슷합니다. 화요반이 조금 더 진도가...

  성북시니어아카데미(20230824)

  

• 역시나 힐링도 힐링이 아니였음을,, (쓴웃음) 동작이 어려운게 없어서 힐링이라고 하시는 건지 (?)... 라면 금지 #요가수련11일차 #아쉬탕가요가 #힐링요가 #프라사리타파도타나아사나 #PrasaritaPadottanasana

  주거니 받거니 거니의 log log 자연로그 블log(20240806)

  

• 아쉬탕가 요가 동작에서와 동일한 동작들도 있는 #힐링요가 #힐링요가 #요가아사나 #힐링요가시퀀스... A > B > C A : 접은 다리 발바닥을 반대 다리 안쪽 허벅지에 붙이는 형태 B : 접은 다리 뒷꿈치를 항문...

  요가디오(20250617)

  

• 시니어 힐링요가 A : 2024년 4월16일(화) 15:00~16:30 / 시니어 힐링요가 B : 2024년 4월23일(화) 15:00~16:30 - 참... 프로그램 소개 인요가는 한 자세에서 3-5분정도 오래 머무는 요가입니다. 우리 몸에서 관절, 인대...

  동네마당 뜰안(20240409)

  

• 힐링 요가는 대부분 스트레칭 위주의 요가 혹은 초보적이고 가벼운 요가를 한다. 이날은 요가링을 활용한 스트레칭과 수리야 나마스카라를 했다. 요가링을 종아리 밑에 놓고 풀어주는데 역시나 아프다....

  Basket of Cherries(20231220)

  

• 코로나 격리 기간 동안 외출 금지인 게 참 행복했다^^b 취업준비 다들 힘들다던데, 난 이게 직업이라면... 출퇴근길에 들르기 좋았던 수진역 필라테스 스튜디오 아미코 나는 힐링요가, 플라잉요가 두가지를...

  온버찌의 갓생일기(20231230)

  

• 따게되시면 요가지도자자격증과 함께 하타, 힐링 자격증을 받으실 수 있습니다. 자격증 취득... 하타 힐링 요가자격증 수료 가능한 BYA 요가지도자과정이 궁금하신 분들은 031-622-0111 바디온요가 아카데미...

  솜솜 다이어리(20240214)

  

• 몸을 힐링해주는 요가원 요가해소 평택동삭점 yogahaeso 평택 요가, 평택 동삭동 요가, 평택 힐링요가 평택 정통요가, 평택 원장 직강 요가 작년 임산부 시절에 동삭동 요가원을 검색했지만 임산부 요가가 활성화...

  A precious day(20250306)

  

• 어제는 힐링 요가를 갔다왔는데 너무 힘들어서 힐링이 아니라 잠깐 지옥을 다녀왔… 그래도 땀을... 그리고 요가할때 대나무봉 사용하는데 은근 시원하고 좋음 자연친화적이고 몸이 건강해지는 기분 쓰리봉...

  눈누난나님의 블로그(20240725)