저녁)다이어트 요가 지도 이미지

저녁)다이어트 요가 41명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
저녁)다이어트 요가
강사명
서정연
교육시작일자
2025-05-12
교육종료일자
2025-08-20
교육시작시각
18:50
교육종료시각
19:50
강좌내용
요가 동작에 대한 설명을 듣고 자신의 몸의 맞는 움직임을 배우고 실제로 동작을 취해본다
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일

교육장소
군포시평생학습원
강좌정원수
18
수강료
100,000
교육장도로명주소
경기도 군포시 고산로 263
운영기관명
군포시평생학습원
운영기관전화번호
031-390-3050
접수시작일자
2025-04-22
접수종료일자
2025-04-22
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://www.gunpocf.or.kr/
데이터기준일자
2025-05-20
제공기관코드
4,020,000
제공기관명
경기도 군포시

블로그 리뷰

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