전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  싶어요!! ​ ​ ​ 아침 7시 테라피 수업 후기 (미선 강사님) 이번에 저는 아침 7시 테라피 수업을 들었어요 출근 전에 수업을 듣는 일정이라 조금 이른 시간대였는데...운동하는 공간이라기보다는 몸과 마음을 함께 정리할 수 있는 공간이라는 느낌이 강했어요 ​ 조용한 분위기에서 요가나 명상을 하고 싶은 분들 혼자 집중...

  로베의 뷰티로그♡⁼³₌₃(2026-04-01 14:57:00)

  
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  ​ ​ 온몸에 근육이 이완되는 느낌이였어요 ​ ​ 야탑역 근처 아트마힐링요가명상에서 처음으로 직접 수업을 받아본 후기예요. ​ 아트마 힐링요가명상 위치 & 주차 ​ ​ 평소 요가는 집에서 유튜브 보며 혼자 따라 하곤 했거든요. ​ ​ 요즘 새로운 일을 시작하면서 몸이 딱딱하게 굳는 느낌이 들어서 제대로 된 공간에서 한번 받아...

  꼼토리의 꼼꼼한 기록노트(2026-03-06 20:45:00)

  
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  수업 후기 ​ ​ 오늘 받은 수업은 힐링 명상 수업이였어요. 호흡과 명상을 중심으로 하면서 뭉친 몸을 함께 풀어주는 방식인데요! ​ ​ 수업은 70분 수업으로 진행됩니다. 오늘을 어깨를 중심으로 풀어주는 수업이었어요. ​ ​ 처음 호흡으로 부터 시작해 가볍게 이완하고 가벼운 동작으로만 몸을 풀어줍니다. ​ ​ ​ ​ 그런데도 몸이...

  퐁그리 레이더(2026-03-13 11:00:00)

  
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  가장 큰 매력은 숙박객이라면 참여 가능한 다양한 프로그램이에요. ​ ✔ 명상 & 요가 클래스 (하루 4회 이상) ✔ 프라이빗 티 클래스 (티하우스) ✔ 제주 가정식...말하면… 진짜 만족도 높았습니다 👍 🍵 티하우스 (다도 체험) 후기 체크인 할 때 신청하시면 됩니다 '취다선' 립셉션, 체크인 장소 입니다 체크인 후 가장...

  투데이산책(2026-04-08 11:21:00)

  
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  정도는 꼭 챙겨가시는 걸 추천드려요. ​ 눈을 감고 가만히 앉아 있으면 들려오는 파도 소리가 마음을 정말 편안하게 만들어준답니다. ​ 요가 후기 쉐라톤 프린세스 카이울라니 프로그램 명상이 끝나고 잠시 휴식 시간이 주어졌는데요, 이때 바로 앞 해변가를 구경할 수 있어서 너무 좋았어요. ​ 반짝이는 와이키키 해변을...

  피치트레인(2026-01-28 22:02:00)

  
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  이번엔 성북구에 있는 아난다 요가에 다녀왔어요 ​ 요기니 기억을 더듬어 다녀온 원정요가 후기 <아난다 요가명상> 위치 및 입장 아난다 요가명상 서울특별시 성북구 길음로 11 상가 101동 B1층 29호 📍주소 : 서울특별시 성북구 길음로 11 롯데캐슬 상가 101동 지하1층 29호 ​ 🚌대중교통 지하철 : 4호선 길음역 7번 출구...

  수영하는 개꿈(2026-04-02 09:44:00)

  
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  잡생각만 많아지는 거 아닐까 싶었는데 너무 편안해진 나머지 민망스럽게도 아주 푹 자고 와버렸답니다..ㅎㅎ.. ​ 이렇게 하루 온전히 요가명상을 받고 온 솔직 체험 후기로는 첫 수업을 해보니 두 번째 세 번째가 궁금해진다...!! 였어요. ​ 입문자에게 요가명상의 길을 제대로 가르쳐 주실 것만 같은 곳이었달까요...

  인천뚜버기｜매로니(2026-03-11 01:31:00)

  
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  대견했다 앞으로 운동할 때 호흡과 몸의 긴장을 좀 더 신경써야겠다....! ​ ⭐오늘의 운동 후기⭐ 식단 조절과 함께... 건강한 다이어트 해야겠다. ​ 아란냐요가명상 제주특별자치도 제주시 원노형10길 34 2층 제주도요가 [ 아란냐요가명상 ] 위치 : 제주 제주시 원노형10길 34 2층 시간 : 9시 / 10시 30분 / 18시 / 19...

  하니의 하로그(2026-03-05 14:35:00)

  
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  ※ 레슨을 제공 받은 뒤 주관적으로 솔직하게 작성함. ​ 공덕요가개인레슨 후기 : 자애요가&명상 2번째 레슨 자애요가&명상 서울특별시 마포구 마포대로 73 허브그린 내 위치 자애요가&명상 서울특별시 마포구 마포대로 73 허브그린 내 위치 디테일은 미리 위치를 문의하시면 좋습니다. ​ 지난 시간에 오리엔테이션으로...

  Otaru의 블로그(유튜브 : 운동남)(2026-03-30 20:59:00)

  
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  전 힐링 제대로 합니다 ​ ​ 운동끝나고 집가기 전에 한번 찍어봤어요 요가이서 쌍문점 후기 ​ ✔ 요가 처음인 분 ✔ 몸이 굳어 있는 분 ✔ 운동이 부담스러운 분 ​ 저도...오픈한 만큼 공간도 깔끔하고, 초보도 부담 없이 이용할 수 있으며, 명상·웰빙 프로그램 구성이 잘 되어 있는 힐링 요가원이에요. ​ 강한 운동보다 회복과...

  떵로그(2026-01-03 19:35:00)