전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 파드마에 머무르는 동안 아침 요가수업에 두번 다 참여했다. 새 둥지를 형상화한 요가 교실. 요가하는... 이틀 연속 아침 6시에 일어나야 했지만 기꺼이 일어나서 가고싶었을 만큼 좋았다. 요가하고 조식먹으러...

  어느 멋진 날(20250914)

  

• 아침 운동 루틴만들기 2월 아침요가 아침에 일어날수만 있다면! 아침에 요가하면 하루의 시작이 다를 것 같다 맑고 건강한 선생님들의 안색처럼 몸도 마음도 편안할 것 같은데...! 밸런스 요가에서는 2월동안...

  기록한다는 것은(20260209)

  

• 20240612 발리 여행 12일차 우붓 9일차 요가반 아침요가, 푸트리 스파3 발리니즈 마사지, 수웨타 하우스1... 요가 끝나고 나와서 쇼핑ㅋ 몇 개 입어 보긴 했는데 사진 않았다 아침에 오니 너무 한가하고 여유로운...

  Norwegian Wood(20240724)

  

• 아침 이른 시간 7시 30분에 첫 타임으로 시작하는 루메리아 요가 그렇기 때문에 이른 아침 요가를 하기 위해 루메리아 요가센터를 찾아왔습니다. 아침 시간이라 많이 덥지는 않았지만 숙소에서 거리가 있다...

  소소한여유(20250603)

  

• 7시 30 넘어가고 있는데 운동 끝나면 아침을 바로 안먹는 편이라 문연 식당들 보면서 혹시 다음에 가볼까... 때문에 모든 상호와 지명은 되도록이면 쓰지 않는다. #요가 #작은여행 #무인카페 #새벽요가 #아침요가

  더은결 헤어미장의 은결님이세요?(20260305)

  

• #주짓수 2/10 아침 요가 아침 6시 30분에 시작하는 드얀 요가 수업에 다녀왔습니다. #요가 #아침요가 ⬇️ 저번에 상왕십리에서 드얀 선생님의 요가 수업을 들었는데요! 화, 목요일에는 옥수역의 파드메...

  새봄로드(20260304)

  

• 밸런스요가앤필라테스 구월점은 아침수업이 가능한 곳이기 때문에 직장인들도 아침 요가 후 간단한 샤워를 하고 출근해도 될 것 같이 깨끗하게 관리되는 것 같아 보였고 개인 사물함도 구비되 있고 (맞은편에...

  요밍's 소소 Diary(20250130)

  

• 창원요가원 주말요가 내 마음의 샨티 찾아 일요일 아침 요가 덤비기 짜달시리 잘하는 거 없는 나에게 딱... 주말 아침을 보내기에 딱인 일요일 요가. 그런데 무려 2시간 연속 수련이다. 살짝 두려운 마음이 들어...

  ♥함바라기 그 여자♥(20260408)

  

• 나트랑 알마리조트 요가 클래스 후기 아침을 깨우는 비기너 요가 체험 3남매가 함께 떠난 베트남... 아침 요가의 특별함 알마리조트 요가 클래스는 단순한 부대시설 체험이 아닌, 여행 리듬을 회복시키는...

  올리와 함께 여행올리✈️(20251122)

  

• 하루의 시작을 바꾸는 선택 : 아침요가, 새벽요가 이른 아침의 한 시간은 단순한 시간이 아니라 하루 전체의 흐름을 바꾸는 계기가 됩니다. 안양새벽요가 스트레칭 아침을 깨우는 수련 고요한 시간 속에서...

  안양요가, 요가하라(20260413)