전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  태극기공 18식 숨고르기: 기세조식 가슴열기: 개활흉회 무지개 그리기: 휘무채홍 구름 헤치기: 윤비분운 팔 돌려 밀기: 정보도권굉 노 젓기: 호심화선 공 받쳐...많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 스트레스가 많은 현대인들에게 태극권은 정신적 평온과 신체적 건강을 동시에 제공하는 훌륭한 운동입니다. 또한...

  다즐겨(2024-09-22 19:13:44)

  
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  ㅎㅎ ​ 태극권이 건강한 운동습관으로 정착 될 때 까지 열정강사 천소유 쌤은 언제나 여러분과 함께 합니다. ㅎㅎㅎ ^^ ​ 그럼 이만, 2024년 실버태극권페스티벌 참가후기를 마칩니다. ​ 오늘도 행복한 하루 보내세요!!!^^ ​ ​ ​ 함께보면 좋은 포스팅 !!! 태극권의 기초 태극기공 18식으로 건강 지키기 [10분운동] 우슈를...

  국가대표 우슈마스터의 삶의 활력을 주는 우슈이야기(2024-12-02 15:30:00)

  
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  매주 화요일, 목요일, 일요일 수업이 있었어요. ​ 화요일 - 태극권(Tai Ji) 수업 목요일 - 기공(Qi Gong) , 필라테스 수업 일요일 - 명상 수업 ​ 비투숙객은 한...스위스 신혼여행 숙소로 추천드리는 곳이에요! 객실, 온천 스파, 사우나 후기는 아래 포스팅에 있어요💗 ​ ​ ▼▼▼ 스위스 인터라켄 툰 호수 뷰 신혼여행 숙소...

  천천히, 여유롭게 스며드는 레이첼의 여행기록♥(2025-04-17 19:38:00)

  
• 과정 후기와 사진 일부입니다. ​ "기공명상 함께 하고 내려오는 길에 에너지 소모가 없다고 얘기하면 거짓말일지도 모르겠지만, 기가 빠지는 것이 아니라 오히려 에너지가 차오른다는 것이 맞지 않나...생각할 정도랍니다. 생기가 느껴지니까요. 오늘 경험한 손의 감각, 항룡장, 부드럽게 움직이는 연기공, 자발공 정말...

  서초동 심력명상 치유센터(2025-03-09 18:07:00)

  
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  지금 후기보니까 猪咖喱는 평이 안 좋네 (하하) 小確幸 Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps. maps.app.goo.gl ​ D+11 3월 5일, CLC B3 오전반 체험판 나랑 미루가 들어오기 전부터 인원이 9명이래요,, 우리가 B3 확정해버리면 11명이네요 그리고 8시 10분이 다 되어가는데 나...

  “더기”록장(2025-03-08 09:00:00)

  
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  태극기공, 준후 뇌전, 승희 애염명왕의 능력까지 볼 수 있었던 퇴마록! 이제 떡밥 승희 수거해서 완전체를 보여줄 차례입니다. 제작자님? ​ 장르 액션 미스터리 퇴마 오컬트 다크판타지 원작 이우혁 소설 '퇴마록' 제작사 로커스 스튜디오 개봉일 2025년 2월 21일 상영시간 85분 등급 12세 이상 퇴마록 감독 김동철 출연...

  컷투컷(2025-03-01 14:14:00)

  
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  4회, 30분 이상 꾸준히 진행 - 심장 박동수가 약간 빨라지는 정도의 강도 유지 ​ ◾ 중기 (Stage 2.5~3) ​ 중기에는 자세 안정성과 낙상 예방을 목표로 합니다. - 기공, 태극권, 밸런스 훈련, 코어 강화 운동 - 안전을 위해 지지대를 활용하거나 보호자와 함께 운동 - 작은 동작부터 시작해 점차 범위 확대 ​ ◾ 후기 (Stage...

  향남한의원(구리시 아차산로61)(2025-04-14 12:53:00)

  
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  수업과 기공연습이 있었습니다. 오늘은 정해진 틀없이 자유롭게 정보(발을 고정하고 하는)추수 수업을 진행했습니다. 선생님께서는 아드님과 저를 앞으로 부르셔서 간단한 시범을 보이게 하셨고, 교정이 필요한 부분에 대해서 설명해주셨습니다. 이어서 기본적인 동작과 기술을 설명해주시고, 각자 짝을 이루어서 연습을...

  태극금강님의 블로그(2025-03-09 08:44:00)

  
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  소개와 후기를 남겨보려합니다. 버럭이의 첫 진동 명상 버럭이는 처음 수련한 날은 잊지 못해요. 원장님은 다짜고짜 텐션 높은 음악과 반짝반짝 미러볼을 트셨거든요. 수련 시작부터 팔다리를 흔들며 춤을 추는 시간, 일종의 진동 명상을 했더랍니다. (이때 도망 나왔어야 했는데🤣 저것의 매력을 알아버렸어요.)​ ​ 버럭이...

  버럭이의 명상 이야기(2025-03-14 19:24:00)

  
• 독서 후기, 일상 기록 등 ✅ 사진과 함께 글 쓰기: 시각적인 요소 추가로 더욱 흥미롭게 ✅ 짧은 글부터 시작하기: 너무 부담 갖지 말고 200~300자씩 작성 ✅ 댓글 및 소통하기: 다른 사람과 의견을 나누며 즐겁게 운영 💡 TIP: 처음부터 완벽하게 하려고 하면 부담스러울 수 있다! "나만의 공간"이라고 생각하며 자유롭게...

  리치 플랫폼(2025-02-11 17:47:20)