전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  1863년에 기공하여 1888년에 완공되었으며, 건설에 약 25년이 걸렸다. 청나라 시기에 프랑스의 나폴레옹 3세 등의 후원으로 세워졌다. 기초석 아래에는 로마에서 가져온 흙 1kg과 예루살렘에서 가져온 돌 한 조각이 묻혔다는 이야기가 있는데 위에 사진에서 볼 수 있듯이 성당 우측 기단에 예루살렘 1863이라는 글자가...

  연차 써서 세계여행 다니기(2025-12-08 15:21:00)

  
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  태극권을 수련한 지 어느덧 수년이 지났다. 이번에 인연이 닿아 정자태극권 3대 전인인 타이완의 구민상 노사와 연결되어 상운태극권 첫 수업에 참여하게 되었다...가르칠 때 이런 마음가짐을 본받아야겠다고 다짐했다. ​ 첫 동작은 천일기공이 1초식이었다. 영상으로 볼 때는 단순해 보였지만 실제로 해보니 몸에 아직...

  화타문 태극권수련원(2025-09-21 10:53:00)

  
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  확대되며 강해진다. ​ -정점 : 기혈 순환이 극대화되어 충분한 연공 효과가 나타난다. ​ -약화 및 소멸 : 감각이 서서히 줄어들며 마지막에는 자취를 감춘다. ​ -후기 상태 : 무거운 짐을 벗은 듯 몸이 가벼워지고, 마음은 더없이 차분해진다. 힐링태극권연구센터 ✨ 건강 회복의 결정적 순간 ✨ 건강 회복의 결정적 순간...

  최장규의 힐링태극권 스토리(2026-01-30 09:05:00)

  
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  태극기공 18식 숨고르기: 기세조식 가슴열기: 개활흉회 무지개 그리기: 휘무채홍 구름 헤치기: 윤비분운 팔 돌려 밀기: 정보도권굉 노 젓기: 호심화선 공 받쳐...많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 스트레스가 많은 현대인들에게 태극권은 정신적 평온과 신체적 건강을 동시에 제공하는 훌륭한 운동입니다. 또한...

  다즐겨(2024-09-22 19:13:44)

  
• 땀을 빼는 운동을 하면 오히려 기운이 빠져나갈 수 있습니다. 이럴 때는 실내에서 따뜻한 환경을 유지하며 느리고 부드러운 움직임, 예를 들어 태극권이나 기공과 같은 동작이 몸의 안정을 찾는 데 더 효과적일 수 있습니다. ​ 자연스러운 움직임 속에서 자신의 몸이 보내는 신호에 귀 기울이는 훈련이 필요합니다. 통증...

  즐거운 여행이 좋지! youn12045(2026-02-03 16:08:00)

  
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  ㅎㅎ ​ 태극권이 건강한 운동습관으로 정착 될 때 까지 열정강사 천소유 쌤은 언제나 여러분과 함께 합니다. ㅎㅎㅎ ^^ ​ 그럼 이만, 2024년 실버태극권페스티벌 참가후기를 마칩니다. ​ 오늘도 행복한 하루 보내세요!!!^^ ​ ​ ​ 함께보면 좋은 포스팅 !!! 태극권의 기초 태극기공 18식으로 건강 지키기 [10분운동] 우슈를...

  국가대표 우슈마스터의 삶의 활력을 주는 우슈이야기(2024-12-02 15:30:00)

  
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  1차 후기를 올려 드리겠습니다. ​ ​ ​ ​ 가을이 오는 것을 여름이 시샘을 하는지 요즘 날씨가 오락가락합니다. 울주 청년센터 힐링캠프 일자 전후로 계속 비 예보가...이춘화 강사님께서 스태프로 참여를 하셨습니다. 이춘화 강사님은 진씨 태극권을 오랜 시간 연마하신 분이신데, 스텝투미 큰 행사가 있을 때마다 함께 수고...

  명상교육 (주)스텝투미(2025-09-28 20:04:00)

  
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  전수협회) 세계 자연치유협회 1급 치유사 자격증 (미국 사단법인) 심리상담 1급 자격증 (사단법인 커리어컨설턴트 협회) 명상, 폐호흡, 기공 등 다양한 대체요법 수련 태극권 수련 ​ 내부에는 1:1 맞춤 케어를 받을 수 있는 프라이빗 공간도 마련되어 있어 더욱 믿음이 갔습니다. 🪷 저는 복부 중심 림프순환 마사지를...

  뭐든 시작해보는거얏(2025-09-07 00:25:00)

  
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  하는데 태극권 형태나 요가 형태에 치중하여 이런 무식武式 호흡 형태의 기공에 깊은 수행은 없을 겁니다 ​ 그래서, 지구상 인구가 70억 명 정도에서 15초 이상을 호흡하는 사람은 몇 백명 안 될 겁니다 거의 없다는 얘기 입니다 ​ 단, 여기서 말하는 15초 호흡수는 한 번 앉아서 40분 이상을 호흡하며 입을 닫은 채 코로...

  태무천(2025-05-06 19:29:00)

  
• 과정 후기와 사진 일부입니다. ​ "기공명상 함께 하고 내려오는 길에 에너지 소모가 없다고 얘기하면 거짓말일지도 모르겠지만, 기가 빠지는 것이 아니라 오히려 에너지가 차오른다는 것이 맞지 않나...생각할 정도랍니다. 생기가 느껴지니까요. 오늘 경험한 손의 감각, 항룡장, 부드럽게 움직이는 연기공, 자발공 정말...

  심력명상 치유센터(2025-03-09 18:07:00)