전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  완화되고, 마음이 차분해지는 것을 느낄 수 있었어요. 글쓰기가 단순한 기록이 아니라 "내 마음을 치유하는 도구"가 될 수 있다는 것을 배웠어요. 사랑하는 사람...위로와 힘이 되었을 거라 생각합니다.💌 ​ #충남산학융합원 #고용노동부 #당진시 #청년도전지원사업 #당진시청년도전지원사업 #청도지 #청년도전지원사업후기

  사단법인 충남산학융합원(2025-08-29 11:28:00)

  
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  통합치유 명상' 이라고 정한 이유는, 총 5가지의 명상을 경험하실 수 있도록 다양하게 구성을 하였는데요, 처음에는, 1. 먹기 명상 (Mindful Eating) 으로 시작...것이 아니라, 맛과 향, 식감 하나하나를 온전히 느끼며 현재에 집중하는 시간이었어요. 바쁜 일상 속 잊기 쉬운 ‘지금 이 순간’을 깊이 경험했습니다...

  소예통합치유 요가•싱잉볼명상•아로마•이어테라피(2025-08-15 14:08:00)

  
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  내가 몰랐던 나'를 만나는 시간 같았어요. 부산 해양치유프로그램, 왜 추천할까? 부산 해양치유프로그램은 단순한 힐링을 넘어서, 나 자신을 마주하고 회복할 수 있게 도와줘요. ​ 특히 요트 리트릿은 부산의 푸른 바다 위에서 소리, 향기, 차, 음악, 글쓰기를 통해 다채로운 감각을 깨워줬어요. ​ 혼자 조용히...

  찐유놀이터(2025-06-05 15:35:00)

  
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  되고 치유가 될 것 같다고 생각했습니다. 이 활동을 계기로 시와 더욱 가까워 질 수 있었고 또 좋은 글을 많이 읽으며 위로 받고 남에게 위로를 줄 수도 있었던...지 다른 수업과는 다르게 시가 흐르는 학교 활동은 제 감정을 글로 솔직하게 표현하는 데 집중하는 시간이어서 특별하게 느껴졌습니다. 평소에는 제 마음...

  실천적 지혜(2025-08-04 17:22:00)

  
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  회복과 치유의 시간이었다. 어쩌면 그 이후로 매일을 achim과 함께하고 있을지도 모른다. 일주일이 넘게 지난 지금도 모닝페이지를 꾸준히 쓰려고 노력 중이다...30분이 소요된다. 하루가 24시간인데 이 정도의 투자는 괜찮지 않을까? 나만의 속도와 시간으로 아침을 잘 열어갈 수 있다는 건 참 행복한 일이다. 지금 내...

  Destiny not fate(2025-07-03 20:23:00)

  
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  전시회 후기 안녕하세요 햅번지은 입니다 ​ 오늘은 시니어 라이프-재능기부 캘리그라피로 더 빛나다 를 소개 할께요 ​ 며칠 전, 저는 따뜻한 감성이 가득한 동남...져 있었습니다. 참가한 작가 대부분이 시니어 분들이었는데, 그분들은 “그림과 글로 사람들에게 힘과 위로를 주고 싶다”는 마음을 담아 작품을 제작했다고...

  시니어 라이프 활용(2025-08-19 10:10:00)

  
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  해 주고 있습니다. ​ 이번 강의의 목표는 3가지입니다. 글쓰기를 통해 1. 자신의 내면을 치유하고, 2. 글 쓰는 자유를 누리며, 3. 생산자의 시각을 갖는 것입니다...합니다. "지금까지 1,000여권의 많은 책을 읽는 방법은 재미있고 나에게 맞는 책만을 집중하는 데 있다."라고 밝혔습니다. ​ 아론님의 글에서도 도서관...

  자기계발과 투자! 두개의 목표달성(2025-05-24 12:00:00)

  
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  최소한 90일 동안은 쉬지말고 시도해보라. 미래에 더욱 풍요롭고 만족스럽게 살기 위해 현재와 과거를 새롭게 조명하겠다는 각오로 실천해보라." ​ ​ 처음 치유글쓰기를 시작하면 자신의 불안과 더 자주 대면하게 됩니다. 보고 싶지 않았던 자신의 모습을 보아야하고, 알고 싶지 않아서 회피했던 감정과 마주하게 되지요...

  헤아려준의 마음연구소결(2025-05-29 14:24:00)

  
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  서로에게 집중하는 거예요. 특히 여행지에서 아이가 뛰노는 모습을 바라보며, 부모는 새로운 감정을 느껴요. '우리가 이렇게 함께 웃을 수 있구나'라는 깨달음이...때 진짜 의미를 가지게 돼요. 몸과 마음이 동시에 치유되는 여행, 바로 가족 치유여행이 지닌 힘이랍니다. 🍏 국내 가족 힐링 여행 유형별 분류 여행유형...

  힐링세상(2025-07-22 10:30:48)

  
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  글 쓰는 아로마테라피스트 '소피'에요! 6월에 부산 남구 청년 발전소에서 {나를 위한 향빚기 클래스, 인센스 클래스}를 진행하였는데요 :) 그날의 뜨거웠던 현장...뿌듯한지 몰라요. ​ 주무관님이 전해주신 수강생분들 후기 ​ ​ ​ ​ 아로마 클래스만 하면 되지? 왜 치유 글쓰기를 같이 하냐? 질문하실 거예요. ​ ​ 음 얼마 전에...

  향기치유공간, 이센소피(2025-08-08 16:53:00)